1、西藏人參果要煮30分鐘左右才能吃。
2、可將干人參果與百合、蓮子、枸杞、銀耳、紅棗、葡萄干、大米加水煮30分鐘左右，加入少許白糖，即可做成清香爽口的八寶粥，冷卻后味道更佳。
3、將干人參果配小黃米、紅棗、紅糖加水，微火至粥爛，人體更易吸收。
4、將干人參果加當(dāng)歸、母雞、枸杞放入湯盆微火煮至雞肉熟透，即可做成芳香四溢的佳肴。
藏族人參果要煮多久才能吃 人參果做法分享
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