1、鹵雞腿減脂煮2個小時就可以了。
2、首先把雞腿清洗干凈，然后在鍋里加入清水，水開了把雞腿放到鍋里煮一個小時撈出來，再把煮好的雞腿加入調(diào)料和醬汁攪拌均勻腌制兩個小時，然后在鍋里加入花生油，等花生油油溫加熱好了，加入切好的蔥花爆炒香，再加入腌制好的雞腿翻炒一會，然后加入調(diào)料和醬汁攪拌均勻，最后燉一個小時收汁就可以了
鹵雞腿減脂煮多久才能吃 鹵雞腿減脂煮多長時間才能吃
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