除了檸檬水，也有人喜歡自己調(diào)配檸檬醋來(lái)喝，那么你知道有關(guān)檸檬醋的正確喝法嗎？如果還不太清楚，以下的內(nèi)容可以幫助你哦，歡迎閱讀了解。
1、泡半年以上
檸檬泡醋需放置半年以上，檸檬酸才會(huì)完全的泡出來(lái)，這時(shí)候才能發(fā)揮出其最佳的功效；
2、稀釋比例
按照1比6的比例來(lái)加水調(diào)配稀釋，溫開(kāi)水或冷開(kāi)水均可，每日食用量建議不超過(guò)50cc，人體吸收量有限，喝多了反而不好；
3、飲用時(shí)間
早晚喝都行，早上空腹喝可以幫助排毒，晚上喝則具有保肝功效，根據(jù)需要自行選擇；
4、注意事項(xiàng)
如果是糖尿病患者喝檸檬醋，需要至少泡制一年才行，這樣其中的糖分才能完全的被轉(zhuǎn)換掉，另外，飲用檸檬醋改善體質(zhì)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。
