
1、靈芝一般可以煲雞湯。
2、靈芝通??梢曰謴?fù)心、肝、肺等經(jīng)絡(luò),具有止咳化痰、益氣養(yǎng)血等功效,用靈芝做雞湯可以增強(qiáng)免疫力、延緩衰老,若在煮雞湯時加入龍眼效果會較好。
3、除了增加營養(yǎng),還可以健脾補(bǔ)虛,長期服用也可能在一定程度上發(fā)揮抗腫瘤作用,可以每半個月或一個月服用一次以防止虛不受補(bǔ)的情況。

1、靈芝一般可以煲雞湯。
2、靈芝通??梢曰謴?fù)心、肝、肺等經(jīng)絡(luò),具有止咳化痰、益氣養(yǎng)血等功效,用靈芝做雞湯可以增強(qiáng)免疫力、延緩衰老,若在煮雞湯時加入龍眼效果會較好。
3、除了增加營養(yǎng),還可以健脾補(bǔ)虛,長期服用也可能在一定程度上發(fā)揮抗腫瘤作用,可以每半個月或一個月服用一次以防止虛不受補(bǔ)的情況。