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春筍煮多久才熟 吃春筍有什么好處

2023-09-08 23:01:00 趣味生活 4616次閱讀 投稿:南梔
昨天婆婆從老家?guī)Щ貋?lái)一些春筍,說(shuō)是自己從山上挖的,非常新鮮,燉肉炒著吃都好吃,那么第一次炒春筍,請(qǐng)問(wèn)春筍煮多久才熟,吃春筍有什么好處呢,下面小編就給大家具體介紹看看,希望可以幫助到大家。

春筍煮多久才熟

1.新鮮春筍

新鮮的竹筍需要燙5分鐘左右才能撈出,然后加入一些食材煮10-15分鐘后食用。

制作步驟是先將水燒開(kāi),將新鮮的春筍倒入沸水中,約5分鐘后撈出(此時(shí),竹筍約5分鐘熟),然后將鍋中的油洗凈,將燙過(guò)水的竹筍倒入油鍋中,翻炒一分鐘,倒入一小碗水,蓋上鍋蓋,煮約10分鐘。揭開(kāi)鍋蓋后,加入鹽、味精和一些醬油,翻炒兩下,即可出鍋。

2.干春筍

春筍干需要提前浸泡約4小時(shí),然后煮沸約30分鐘后才能煮熟。

制作步驟:在烹飪之前,將浸泡過(guò)的竹筍干洗。洗的時(shí)候,把竹筍里的水?dāng)D出來(lái),然后在鍋里加油。將洗凈的竹筍倒入鍋中翻炒兩下。倒入兩小碗水,蓋上鍋蓋,30分鐘后,打開(kāi)蓋子,加入一些醬汁翻炒幾下,然后出鍋。

竹筍怎么判斷熟沒(méi)熟

1、看顏色:熟了的竹筍顏色會(huì)變深,類似青菜焯水后顏色加深一樣。

2、看質(zhì)地:生的竹筍質(zhì)地偏硬,熟的竹筍質(zhì)地是柔軟的,可用筷子夾斷,輕松戳入。

3、嘗口感:生的竹筍吃著帶有澀、麻的口感,熟了之后草酸會(huì)減少大部分,口感變得脆爽清甜。

新生的竹筍可以不經(jīng)任何加工而直接食用嗎?

可以。

甜竹筍新鮮可口,水分充足;而且可以生吃,但人們更喜歡將其通過(guò)爆炒、湯煮或者將它們焙焦舂食以獲得不一樣的口感;

吃春筍有什么好處

1.竹筍中含有大量的粗纖維和草酸鈣,因此,有胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結(jié)石和腸炎的人應(yīng)當(dāng)小心流食或不吃。

2.處理風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的辦法是將鮮筍適量地?fù)v成泥漿來(lái)敷于有問(wèn)題的部位,隔日一次,堅(jiān)持幾天就能有效。

3.竹筍富含植物蛋白、維生素以及微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、提升防病能力。

4.夏季來(lái)臨時(shí),孕媽媽們最好吃竹筍,因?yàn)樗蛔u(yù)為人體垃圾的“清道夫”,可以對(duì)孕期手足心熱、心煩氣躁的情況進(jìn)行有效輔助治療。

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