核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，它含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果”。那么，核桃苦的能吃嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！
腹瀉等腸胃不適的癥狀，對(duì)人體健康會(huì)造成一定影響。
另外，核桃性質(zhì)溫?zé)?，不適合出現(xiàn)上火和腹瀉癥狀的人食用，三高的人也要少吃或不吃核桃。
核桃保存方法和時(shí)間
核桃最好用布袋或者麻袋將其裝好，放置在通風(fēng)陰涼處的環(huán)境中保存，可以保存4-6個(gè)月。核桃貯藏的適宜溫度是在5℃左右，空氣相對(duì)濕度在50-60%之間，因此核桃也可以放入冰箱冷藏保存。
