紅糖糍粑是用紅糖、糯米、黃豆粉制作的一道川渝地區(qū)傳統(tǒng)的小吃，糍粑軟糯可口，但糯米不好消化，建議不要過多食用以免造成腸胃不適。下面，就快和生活百科網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
黃豆粉的熱量都是很高的，如果怕胖的話就不要吃了。
實(shí)在饞的話當(dāng)早飯吃，少吃一點(diǎn)，記住不要和蛋白質(zhì)一起吃，像牛奶，豆?jié){這樣的，混一起吃更容易胖的。
紅糖糍粑容易消化嗎
不大好消化。
紅糖糍粑主要是糯米做的，糯米粘性大，柔韌性好，到胃里的時(shí)候要分泌大量胃酸來分解，不易消化。給胃的壓力大，很容易造成消化不良。
如果在熱的情況下吃的話，相對(duì)比較易消化。變涼了之后更難消化。
建議不要在晚上吃這類食物，以免造成腸胃不適。
紅糖糍粑怎么保存
做好的紅糖糍粑沒有吃完可以放冰箱保存，最好用保鮮膜密封，想吃的時(shí)候在熱一下。
生糍粑可以先用一層布包起來，然后再用塑料袋子密封。
保存的時(shí)候一定要放到陰涼干燥的地方。
一般來說，這樣保存可以保存七天左右。但是如果溫度長(zhǎng)期在零下也是可以長(zhǎng)期保存的。
現(xiàn)在也有很多人會(huì)把糍粑用保鮮膜包裹起來，然后放入冰箱里面保存。用布和塑料袋包裹和用保鮮膜包裹道理都是一樣的，都是為了隔絕空氣，防止食物腐敗。
