很多公司可能經(jīng)常會組織員工去體檢，體檢的時候一般都是會抽血的，抽血是常規(guī)檢查中的一種，很多人在抽血后就會回家吃一些補(bǔ)血的食物，覺得要把抽掉的血補(bǔ)回來，但是有人說抽血對身體沒什么影響，那抽血對身體有影響嗎？抽血對身體有好處嗎？
1、抽血對身體有影響嗎
抽血對身體有一定的影響。
血液是人體的運(yùn)輸設(shè)備，人體中血液占比很大，占人體體重的7~8%，總量在4200~4800ml，一次性抽血只要不超過總量的10%一般都不會對身體產(chǎn)生危害，反而會有好處，但有些人身體比較差，血量的量很少，抽血就會出現(xiàn)頭暈、暈血、休克等不適癥。
2、抽血對身體有什么好處
(1)促進(jìn)血液再生
血液的總量發(fā)生改變之后會對造血系統(tǒng)造成刺激，會促進(jìn)血液的再生，這種現(xiàn)象對人總體來說是有好處的，血液的更新，能增強(qiáng)運(yùn)養(yǎng)能力，增強(qiáng)人的體力。
(2)增加生存率
在一些特殊的情況下，醫(yī)院會根據(jù)個人獻(xiàn)血情況優(yōu)先輸血，比如在嚴(yán)重的外傷引起大出血時候，獻(xiàn)血多的人生存幾率會大幾十倍，為了以防萬一，還是多做貢獻(xiàn)，多捐血。
(3)降低血粘度
血液的總量會在短時間內(nèi)補(bǔ)充，而補(bǔ)充最多的是水分，高血脂的人在抽血之后的一段時間內(nèi)血液的血脂稀釋，血液粘度會下降，因此，高血脂的人定期抽血獻(xiàn)血是有一定幫助降血脂的作用。
3、抽血對身體有什么危害
貧血
少量抽血一般不會出現(xiàn)什么危害，抽血過多才會出現(xiàn)身體不適，最明顯的就是血液的運(yùn)氧功能不足，大腦經(jīng)常性的出現(xiàn)缺氧頭暈，尤其是在吃飯后尤為嚴(yán)重，有的甚至出現(xiàn)貧血休克現(xiàn)象。
4、抽血后怎么補(bǔ)
血液的再生需要大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鐵，因此，在生活中注意補(bǔ)鐵、補(bǔ)蛋白，另外，血液流失可直接食用其他動物血，比如雞血、豬血等都有較好的補(bǔ)血功效。
生活中的黑芝麻、紅棗、豬肝、蓮藕、桂圓、黑豆、木耳等都屬于補(bǔ)氣血食物。
5、抽血手臂腫了怎么辦
(1)冰塊冷敷
抽血后手臂淤青腫脹需要需先用毛巾包好冰塊進(jìn)行冷敷，冰敷能促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，促進(jìn)針眼的愈合，還能促進(jìn)組織液回流，緩解腫脹癥狀。
(2)毛巾熱敷
抽血后手臂淤青腫脹，需要先用冰塊冷敷，再三天后血管針眼幾乎愈合，再用溫?zé)岬臐衩頍岱螅龈呔植繙囟?，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，對淤青處的血液吸收有一定幫助。
