清洗楊梅的時(shí)候可以用小蘇打溶液，還有淀粉溶液。如果沒(méi)有這些東西也可以使用面粉溶液，這本身就是相同的道理，在浸泡之后用手?jǐn)嚢枰幌?，就可以有效去除里面的臟污，可以有效驅(qū)趕小蟲(chóng)子。
楊梅禁忌
楊梅里面會(huì)含有果糖，還有葡萄糖。糖尿病患者建議不要多吃，可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升，加重病情。楊梅里面會(huì)有大量的鞣酸會(huì)影響到身體吸收鐵離子，因此孕婦盡可能不要多吃。楊梅中的酸性物質(zhì)一般就會(huì)和胃酸結(jié)合在一起，會(huì)刺激到人體的胃黏膜，在此時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)胃潰瘍，在此時(shí)還可能會(huì)加重便秘。胃潰瘍患者還有慢性胃炎患者，就應(yīng)該盡可能減少。
楊梅的功效
楊梅有眾多的功效，里面有豐富的維生素c，可以增強(qiáng)胃部的酸度，還可以促進(jìn)消化，能夠刺激到食欲。楊梅中含有維生素b17，這就是一種抗癌物質(zhì)，可有效達(dá)到抑制癌癥的效果。楊梅里面就會(huì)含有一種微量元素，這種微量元素可以直接作用于腎臟，不僅可以刺激到心臟，而且還擁有著比較出色的利尿效果。楊梅中含有比較豐富的果酸成分以及纖維素，可以加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，而且還能夠有效促進(jìn)與體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，慢慢的就可以促進(jìn)于減肥。
楊梅的食用禁忌
楊梅里面含有維生素，黃瓜里面含有維生素c分解酶，因此這兩種水果盡量不要吃，很有可能就會(huì)破壞楊梅中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)失去原本的營(yíng)養(yǎng)。楊梅中含有比較豐富的植物色素，建議不要和蘿卜一起吃，如果和蘿卜一起吃，很有可能就會(huì)產(chǎn)生一種會(huì)抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，在不知不覺(jué)中就可能會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫，對(duì)于個(gè)人的健康沒(méi)有什么幫助。
