孩子不想吃飯，可能和環(huán)境不合適，天氣太熱，不良飲食習(xí)慣還有食物過于單一都有關(guān)系。如果孩子一直都會處于悶熱的環(huán)境中，腸胃會受到影響，此時食欲會降低，因此家長們就需要針對環(huán)境去做考察。有一些孩子雖然不喜歡吃飯，但很喜歡吃零食，這就是一種不良的習(xí)慣，家長們就需要嚴(yán)厲的看管。
孩子不喜歡吃飯?jiān)撛趺唇鉀Q
需要確保家里面會有健康營養(yǎng)的食物，包括蔬菜，水果，谷物，蛋白質(zhì)，盡量避免高糖以及加工食品。鼓勵孩子參與食品的準(zhǔn)備過程，比如挑選食材，洗菜，還有攪拌食物，同樣也需要參與廚房活動，可以有效提升對食物的興趣。應(yīng)該有效建立固定的用餐時間，讓孩子可以養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免孩子過度的飽食或者是過度的饑餓。
喂養(yǎng)不正確會不會影響到吃飯？
在孩子添加輔食的時候方法不正確，很可能就會留下一些影響。比如在到了應(yīng)該斷奶的年齡，又或者是沒有任何的能力去進(jìn)食其他的食物，可能就會導(dǎo)致寶寶的咀嚼能力受到影響，很可能就會影響到孩子攝入食物的興趣?，F(xiàn)在的孩子都非常幸福，因?yàn)楦改付紩容^寵愛孩子，想吃什么都會滿足，這就導(dǎo)致孩子吃了很多含糖量比較多的零食，自然食欲不佳。
孩子不喜歡吃飯，該如何烹飪
如果孩子不喜歡吃油膩的食物，可以選擇一些比較清淡的烹飪方式，比如選擇煮湯，還有清蒸，這都是很不錯的選擇。肉類里面會含有比較多的蛋白，這主要是小朋友的消化系統(tǒng)發(fā)育根本就沒有完全在消化這些肉類時就有較大的難度，不如就搭配一些具有酸性效果的果蔬食材，比如檸檬以及菠蘿。
