腹瀉是腸胃不適常見的一種癥狀，輕微的腹瀉可能對身體的影響不大，但是腹瀉如果比較嚴重的話就會對身體造成很大的影響，腹瀉嚴重可能會導(dǎo)致脫水，有人說吃大蒜可以起到止瀉的作用，那腹瀉吃大蒜有用嗎？拉肚子吃大蒜有效果嗎？
1、腹瀉吃大蒜有用嗎
腹瀉能吃大蒜有沒有用要看是什么原因引起的，如果是細菌性痢疾引起的腹瀉，可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不僅不能起到好的作用，相反因為大蒜素對腸道的刺激，促進腸道蠕動、充血水腫，加重拉肚子的癥狀，使人更加痛苦。
2、腹瀉怎么看種類
一般而言，生活中更常見的是急性腹瀉。細菌性腹瀉是急性腹瀉的一種，那么怎么判斷自己是不是細菌性腹瀉呢。不妨了解下引發(fā)腹瀉的源頭和腹瀉的癥狀。
1、細菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒：是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
5、消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。
6、著涼：夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。
3、細菌性腹瀉怎么吃
(1)蒜術(shù)車煎湯
用料：大蒜30克，白術(shù)30克，車前子15克。
做法：大蒜、白術(shù)、車前子干炒后入鍋加清水煎湯即可。
用法：每日1劑，早晚分服。
功效：本方是治療腹瀉的良方，
對治脾虛水瀉（糞便清稀如水狀）有很好療效。
(2)糖蒜煮茶
用料：紅糖30克，大蒜50克，鮮茶葉30克。
做法：用沸水略煮紅糖后再加入鮮茶葉稍煮，最后放入搗爛的蒜煮片刻。
用法：待溫后當茶分次飲，每日3次。
功效：暖肚止瀉。
(3)蒜汁莧茶
用料：大蒜25克，馬齒覓50克，
紅糖20克。
做法：將大蒜去皮后搗泥，馬齒莧煎取1碗水，沖入蒜泥，過濾取汁，加紅糖調(diào)勻。
用法：在一日內(nèi)分2~3次服完。
功效：此方可補脾止瀉，主治慢性腹瀉，屬脾胃虛弱型，大便次數(shù)多并或溏或泄，腹痛腸鳴，飲食不佳者。
(4)蒜頭炒莧菜
用料：大蒜頭2個，莧菜500克，
植物油、食鹽各適量。
做法：將覓菜擇洗干凈，大蒜去皮
切成薄片。鍋中放植物油燒熱，放入蒜片煸香，投入莧菜煸炒，調(diào)入食鹽，炒勻裝盤。
用法：佐餐食用。
功效：此方具有清熱解毒，補血止血，暖脾胃，殺菌的功效。適用于腹瀉、痢疾、小便澀痛、尿道炎等病癥的食療。
