小三陽(yáng)是乙肝病毒的檢測(cè)結(jié)果，這種乙肝病毒對(duì)人體的影響較大，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，特別是在飲食方面也有許多要注意的地方，那么小三陽(yáng)飲食有什么禁忌？小三陽(yáng)病人飲食禁忌？下面就來(lái)相信了解小三陽(yáng)護(hù)理注意事項(xiàng)吧。
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故乙肝小三陽(yáng)患者應(yīng)避免食用辛辣之品。
2、忌煙
煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此乙肝小三陽(yáng)患者必須戒煙。
3、忌酒
酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。乙肝小三陽(yáng)患者，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
4、忌高脂肪食物
小三陽(yáng)患者高脂肪的東西也少吃，因?yàn)橹疽彩窃诟闻K里代謝的，如果攝入高脂肪的東西會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能加重病情，所以例如動(dòng)物內(nèi)臟、花生、肥肉這些東西平時(shí)都最好不要吃。
5、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。
6、忌濫用藥物
藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，乙肝小三陽(yáng)患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。
7、忌亂用補(bǔ)品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。
8、忌過(guò)多食用蛋白飲食
對(duì)于病情嚴(yán)重的乙肝小三陽(yáng)患者來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。
9、忌高銅飲食
肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，乙肝小三陽(yáng)患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過(guò)多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過(guò)多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
10、預(yù)防乙肝的方法
第一：乙肝病人的防護(hù)最重要的就是積極注射乙肝疫苗，還需要留意保護(hù)易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防護(hù)。
第二：乙肝防護(hù)要養(yǎng)成一個(gè)保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平常，最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。一旦實(shí)在要做這些事兒，要事先把手洗干凈，并用消毒液消毒。要留意辦公場(chǎng)所衛(wèi)生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
第三：最常見的預(yù)防乙肝的辦法還有就是消滅傳染源，注意對(duì)具有感染性病人的隔離，還要注意處于恢復(fù)期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生，防止自身血液、唾液還有其他分泌物污染四周環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應(yīng)與健康人分開。
第四：乙肝預(yù)防在日常生活中要注意身體的營(yíng)養(yǎng)均衡、鍛煉自身的身體、勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)，可增長(zhǎng)自己的免疫力，減少感染病毒的幾率。當(dāng)然，無(wú)論身邊是否有乙肝病毒攜帶者，你都需要注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。
第五：乙肝的預(yù)防，在平時(shí)生活中要注意加強(qiáng)自己的衛(wèi)生。加強(qiáng)衛(wèi)生教育以及管理工作。防止醫(yī)源性傳播，確保一針一人一管一消毒，提倡一次性注射器，對(duì)帶血污染物品徹底消毒處理。加強(qiáng)血液制品管理。
