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冰菜怎么炒好吃 爽脆鮮嫩清炒冰菜家常做法

2023-05-01 01:16:15 舌尖美味 7674次閱讀 投稿:晚安

冰菜怎么炒好吃 爽脆鮮嫩清炒冰菜家常做法

1、用料:冰菜一把、大蒜頭三顆、五花肉三片。

2、倒一點(diǎn)色拉油,加五花肉,熬一點(diǎn)豬油出來,青菜加點(diǎn)豬油會更香。爆蒜頭,倒入冰菜,翻炒到變軟,加鹽即可出鍋。

3、營養(yǎng)價值:冰菜是可以吃的多肉,不僅好看,營養(yǎng)也很高,而且富含氨基酸、抗酸化物質(zhì)等機(jī)能性高的物質(zhì),這都是其他蔬菜沒有的。

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