
1、燒烤具有補(bǔ)充熱量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、開(kāi)胃等益處。燒烤,是指在火上將肉類、海鮮、蔬菜烹調(diào)至可食用?,F(xiàn)代社會(huì)由于有多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發(fā)展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。
2、補(bǔ)充熱量:由于燒烤中用到大量的油,所以食用后可以為人體提供熱量。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):燒烤所用的動(dòng)物肉類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,其氨基酸模式與人體蛋白氨基酸模式非常相近,很容易被人體吸收,因此可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、開(kāi)胃:燒烤味道可口,可增加食欲,具有開(kāi)胃的益處。









