本篇文章給大家談?wù)勗趺纯焖倜腊?，以及手黑怎么快速美白對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

皮膚快速美白小竅門

美白保濕應(yīng)該順應(yīng)自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。下面為大家?guī)砹似つw快速美白小竅門，歡迎大家參考！

皮膚快速美白小竅門1

皮膚快速美白小竅門——自制美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉……你發(fā)現(xiàn)了什么？是不是白了一圈

皮膚快速美白小竅門——生活美白小技巧

一、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

二、牛奶涂臉

將喝完的.牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5—6分鐘再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效，另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧！

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩

皮膚快速美白小竅門——日常習(xí)慣助美白

1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

皮膚快速美白小竅門2

快速美白小竅門一：白醋洗臉

每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非常細(xì)膩。注意：在使用一個月后，暫停半個月再繼續(xù)，讓皮膚有個恢復(fù)期。

快速美白小竅門二：絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細(xì)膩潔白。

快速美白小竅門 三 ：純天然綠豆美白面膜

純天然綠豆美白面膜能讓皮膚美白、鎮(zhèn)定痘痘、退火，適用油性肌膚。聰明的女人善于利用身邊所有的天然材料美容，從古代開始，綠豆就是絕色美女們愛用的護膚美容材料。夏季陽光曬黑時，把綠豆碾碎，與水混合涂抹，可使雀斑、色斑等緩和，達(dá)到美白的效果。將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并混合攪拌成糊狀，然后敷于面部，半小時后即可將面膜洗去。注意：面膜不宜在臉上停留時間過長，否則易堵塞毛孔。使用頻率也不宜過多。一般一周一次就足夠啦，如果是干性皮膚，建議10天一次。

快速美白小竅門四： 純天然玫瑰美白面膜

玫瑰美白面膜向來是眾多MM首選的美白產(chǎn)品，玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散滯，將毒素排出體外，消除色素沉著，滋潤皮膚，改善肌膚色素暗沉狀態(tài)，補充肌膚所需水分，掃除肌膚暗啞、干燥等問題。達(dá)到美白的效果。先將干凈的玫瑰花瓣，切成小塊，玫瑰花瓣不需要太多，約7—10片，用純凈水把玫瑰花瓣洗干凈，然后用沾濕的化妝棉包起花瓣，用搟面杖輕壓化妝棉，直至花瓣稍微濕潤方可。最后4湯匙酸奶、1湯匙蜂蜜，將壓扁的玫瑰花瓣均勻地?fù)v成泥狀。將制好的面膜均勻地涂在臉上，避開眼睛和嘴唇周圍，10分鐘后，用溫水洗凈即可。

另外用純水洗臉也是美白的好方法！市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3—4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔，大家不妨來試一下！

快速美白有哪些方法

快速美白的方法

快速美白的方法，擁有光滑白皙透亮的皮膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的，那么大家知道快速美白有哪些方法嗎，下面就一起來看看快速美白的方法，讓你速成容光煥發(fā)的美人?。?/p>

快速美白有哪些方法1

快速美白祛斑的6個小竅門

一、選擇合適水果敷面

水果敷面是很多女士們的習(xí)慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據(jù)不同性質(zhì)的皮膚，來選擇水果。如何快速祛斑美白呢，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。

二、保持心態(tài)平和

對于美容護膚來說，一個良好的心態(tài)對于預(yù)防斑點來說也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態(tài)與良好的情緒，斑點自然就不會找上門了哦。

三、日常進餐后避免日曬

日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少斑紋是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質(zhì)的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。

四、生理期要重視保養(yǎng)

生理期的出現(xiàn)會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉(zhuǎn)，而且能增加血液，不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。

五、充足睡眠有利祛斑

每天都有充足的睡眠是有效預(yù)防斑點的最有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現(xiàn)。

六、多吃富含維C和維E的食物

美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因為預(yù)防斑點最不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E。是因為維生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。

6個方法自制蜂蜜面膜

一、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

二、蜂蜜酸奶面膜

蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可。

酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角質(zhì)的'作用，能快速恢復(fù)肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，干性肌膚宜選用全脂酸奶。具有收縮毛孔和細(xì)膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸堿度，控油，如果臉上有痘痘的話也有一定的治愈功效，此面膜可促進皮表上的死細(xì)胞脫落、新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

三、蜂蜜番茄美白面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20—30分鐘，具有滋潤白嫩的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

四、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。

此面膜能滋養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。長期堅持使用可使皮膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。

五、蜂蜜蛋清面膜

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次即可。

每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩，可減少皺紋，緊縮面部皮膚，可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡，連續(xù)使用一個月，也能起到保濕的作用。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)美白皮膚功效。

六、香蕉蜂蜜面膜

把香蕉剁碎成泥狀，也可用攪拌機，然后加入5ml蜂蜜，和在一起。扔一個紙膜進去，然后將紙膜取出敷在臉上，敷15分鐘后用溫水洗凈。

香蕉既是一種美味的水果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，其含有的蕉皮素可抑制真菌和細(xì)菌滋生，治療皮膚瘙癢癥，除此之外，香蕉亦是理想的天然營養(yǎng)面膜，對面部皮膚皮下微細(xì)血管有調(diào)節(jié)平衡的作用。香蕉的油分與維生素成分敷后能滲入皮膚，潤澤肌膚，尤其特別適合干性肌膚者使用，用完之后格外滋潤。保濕滋潤，還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

快速美白有哪些方法2

美白護理的4個要點

1、阻隔紫外線

保護肌膚不受紫外線侵害，不生成多余黑色素。不單是夏季，一年四季都不能忘記使用防曬產(chǎn)品。

2、充分?jǐn)z入維生素C

維生素C具有很強的預(yù)防色素沉淀、恢復(fù)肌膚白皙的功效?？稍陲嬍持卸喽鄶z入維生素C，并建議使用含維生素C的面霜。

3、提升皮膚新陳代謝機能

皮膚新陳代謝機能變差，會導(dǎo)致黑色素積存于肌膚內(nèi)部，從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。

通過日常生活的點點滴滴造就美麗白皙的肌膚！

4、從飲食中攝入維生素C

相比外部涂抹，通過飲食攝入維生素C具有更好的吸收效果。另外，從食物（蔬菜和水果）中攝取要比營養(yǎng)品更為有效。

5、運動可促進皮膚代謝

如果整個身體的代謝狀況較差，美白護理的效果也會隨之減弱。適度的運動能夠幫助改善血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)成分有效到達(dá)身體的各個角落。

學(xué)會怎樣全身快速美白對于每一個女性來說，是一門必學(xué)課程。我們除了做好基礎(chǔ)護膚美白之外，您要多吃一些維生素C的食物，多吃水果和蔬菜。生命在于運動，一個良好的新陳代謝也是比不可少的，可以有效的排出體內(nèi)多余的毒素，還您一個雪白靚麗的肌膚。

怎么快速美白皮膚

快速美白皮膚通?？梢圆扇∫韵聨讉€方法：

1、防曬：日光中的紫外線對人體皮膚中的黑色素細(xì)胞具有增殖活化作用，使暴露部位皮膚表現(xiàn)為色素沉著過度，所以曬太陽會使皮膚變黑。想要美白要盡量避免陽光直曬，例如涂防曬霜、打防曬傘等；

2、足量飲水：身體缺水的話會導(dǎo)致皮膚彈性差，甚至出現(xiàn)暗斑，保證每天充分的水分?jǐn)z入對皮膚也有一定的美白功效；

3、補充維生素：維生素C、維生素E具有一定抗氧化、還原色素、抑制黑色素形成的作用，適量補充維生素可以起到一定幫助皮膚變白的作用；

4、規(guī)律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致皮膚暗淡無光澤，而充足的睡眠可以調(diào)節(jié)皮膚新陳代謝，排出有害物質(zhì)，對皮膚美白有一定幫助；

5、美白產(chǎn)品：可以用具有美白功效的化妝品或者是產(chǎn)品。這些產(chǎn)品通常包含酪氨酸酶的抑制劑、角質(zhì)層的剝脫劑、黑色素向角質(zhì)層轉(zhuǎn)運的抑制劑等物質(zhì)，幫助皮膚美白。

什么方法可以快速美白皮膚

什么方法可以快速美白皮膚

什么方法可以快速美白皮膚，學(xué)會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風(fēng)，清潔面部之后就是保濕鎖水，平時簡單的洗臉并不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，掌握什么方法可以快速美白皮膚，美美地出門吧。

什么方法可以快速美白皮膚1

方法一：自制美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的。比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。。。你發(fā)現(xiàn)了什么？是不是白了一圈

方法二：生活美白小技巧

一。淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的'清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

二，牛奶涂臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5----6分鐘再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效，

另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧！

三 吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩

方法三：日常習(xí)慣助美白

1？要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2？睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！

3？每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4？出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5？先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6？一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7？每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

什么方法可以快速美白皮膚2

1、面膜美白

能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。木瓜1/3個，牛奶3大匙，將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

2、絲瓜面膜

將絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁隔渣后，加上適量的面粉調(diào)勻敷臉，15分鐘左右清洗干凈。絲瓜含有多肌膚所需的營養(yǎng)成分，能讓肌膚變得白皙細(xì)膩。長期使用能消除色斑，改善各種肌膚問題。

3、牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

4、綠豆牛奶美白

將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。

5、蛋清面膜

為了不浪費，我們可以把炒時雞蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來，然后加入適量的奶粉與蜂蜜，一起攪拌均勻成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上，過20分鐘左右洗去，常用此法會使臉部肌膚細(xì)膩滑潤。

什么方法可以快速美白皮膚3

1、自制檸檬面膜

檸檬含有能夠抗氧化促進膠原蛋白的維生素C以及能夠保護維生素C不受破壞的有機酸，所以使用檸檬來美白是一種不錯的選擇。準(zhǔn)備半個檸檬、半個橙子、兩茶勺脫脂奶粉以及兩勺清水，將檸檬和橙子分別擠出汁到干凈的容器中，再加入清水稀釋，最后放入奶粉攪拌成糊狀。洗臉之后敷在臉上二十分鐘左右就可以洗掉了，使用一周的時間就能看到成效了！

2、自制牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉和牛奶是皮膚美白最必不可少的原材料之一，所以我們可以使用這兩者來自制美白面膜來幫助自己快速美白。準(zhǔn)備一茶勺的脫脂牛奶以及適當(dāng)?shù)恼渲榉?，將兩者混合均勻之后涂抹在整個臉部上十五分鐘左右就好。敷完后用清水洗凈。只要堅持使用幾次，相信皮膚很快就能白回來！

3、自制香蕉牛奶面膜

準(zhǔn)備香蕉、牛奶以及清水，首先將香蕉壓成糊狀，之后依次倒入牛奶還有清水。香蕉、牛奶和清水這三者之間的比例一般為2：5：1，攪拌均勻后將制成的面膜敷在臉上輕輕拍打，二十分鐘左右就可以洗掉。

4、自制蘆薈面膜

蘆薈含有多糖和多種維生素，能夠?qū)∧w起到滋潤增白的作用。在暴曬后使用蘆薈膠涂臉還能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚。準(zhǔn)備去皮蘆薈、蛋清以及珍珠粉，將蘆薈搗至糊狀后加入適量的蛋清以及珍珠粉，均勻調(diào)制成糊狀后將它敷在臉上十五分鐘左右就可以洗掉了。一般一周使用兩次，堅持使用幾周時間就能美白祛痘。

快速美白的幾大方法

快速美白的幾大方法

快速美白的幾大方法，我們每個女孩有著一顆白雪公主的心，俗話說得好：“一白遮百丑”。對于女性群體而言，靚麗白皙的肌膚是她們一直追求的目標(biāo)。那么現(xiàn)在分享快速美白的幾大方法。

快速美白的幾大方法1

1、定期去除老舊角質(zhì)

美白祛白首先應(yīng)該做到的第一步就是定期去除老舊角質(zhì)，但切忌勿過于頻繁去除角質(zhì)。盡管老廢角質(zhì)是由于黑斑產(chǎn)生在皮膚的基底層，但過于熱衷去除角質(zhì)，會破壞肌膚角質(zhì)層，使皮膚變得更加敏感。日常生活中可通過局部的去角質(zhì)，再進行美白步驟，效果更佳。

注意：日常清洗完臉部之后，切忌用毛巾用力擦洗臉部，這樣粗魯?shù)膭幼魍瑯訒斐山琴|(zhì)受損，不利于美白步驟的進行。

2、注重保濕步驟

美白是一個加快黑色素沉淀的剝落過程，也是一個凈化表層肌膚角質(zhì)的過程。因此，在美白過程中也需注重保濕，這樣美白后的肌膚才能得到充足的水分和營養(yǎng)的滋潤，肌膚才能以更好的狀態(tài)進行新陳代謝，以達(dá)到美白的效果。

注意：保濕最好使用化妝棉等工具進行面部保濕，不僅能清理老舊角質(zhì)，還能起到收縮毛孔的效果。如果為了方便，直接用水拍保濕水、保濕乳，結(jié)果會適得其反。因為如果手部沒有足夠干凈，在拍打的過程中會將細(xì)菌等拍入臉部肌膚，這樣就破壞了肌膚的干凈度。

3、檸檬美白

除去護膚美膚的日常步驟的美白方法之外，一些物理的美白方法也是極有效果的。比如利用新鮮檸檬汁，加入一倍的水進行稀釋后，再加入三勺面粉，調(diào)成面膜敷在臉上，等待15-20分鐘后取下面膜，亦或者嫌棄步驟太麻煩的小主可以直接將檸檬片直接貼于面部，等待相同時間后取下清洗臉部亦可。

每天一次，七天也一個周期，檸檬面膜最主要的作用是收斂、清爽、潤滑皮膚，以此來活躍臉部肌膚。

注意：很多小主在敷面膜時通常有一個誤區(qū)，認(rèn)為需等肌膚吸收完面膜的所有精華才可揭下來，這就大錯特錯了。肌膚的吸收度是有限的，敷的過久容易使面膜倒吸臉部水分，使皮膚更加干燥，得不償失。最佳敷面膜時間，一般為15-20分鐘為宜。

4、食用醋+鹽美白

將食用醋（以白醋為主）與鹽用水進行一定比例的稀釋，比例大概是水：白醋：鹽=9:3：1。將稀釋后的液體利用毛巾浸入潤濕，再敷在臉上即可。早晚各一次，在美白肌膚的同時，也能去除臉上的'痘印，一舉兩得。

5、使用vc類、排毒類美白食材

通過食材來達(dá)到美白目的的方法可是愛美的吃貨們的福利。小主們可以將充滿vc的食物打成果汁食用，亦或是將水果直接搗碎敷在臉部亦可，同樣能達(dá)到美白祛斑的效果。Vc類食物主要包括：檸檬、草莓、葡萄、西紅柿等。排毒類食材主要有黃瓜、木瓜等。

6、保持心情舒暢愉悅

美白是一場持久戰(zhàn)，不可心急，應(yīng)保持愉悅的心情狀態(tài)，有時候肌膚的晦暗并不一定是外界因素影響，極有可能是來自身體內(nèi)部的色素沉淀等其他身體器官的影響。而愉悅的心情可以使人體的各項器官以一種飽滿、健康的方式進行運轉(zhuǎn)，更能達(dá)到美白的效果。

快速美白的幾大方法2

日常美白小妙招1：

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。

日常美白小妙招2：

每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

鮮桔子汁美容，桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達(dá)到健膚美容的功效。

日常美白小妙招3：

將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。香蕉面膜20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對于美白非常有效。

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黃褐斑。

日常美白小妙招4：

用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈緊致均勻。

首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。

日常美白小妙招5：

每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候在洗掉，第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。

黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

拓展閱讀：保持皮膚美白注意事項

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當(dāng)中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。