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如何做鴿子湯補(bǔ)氣補(bǔ)血(鴿子粥怎么做)

2023-02-18 15:49:07 百科達(dá)人 1158次閱讀 投稿:殘妝

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鴿子粥怎么煮才好吃

生滾鴿子粥的做法:

主料:鴿子肉1只、大米100g、香菜2棵。

輔料:姜片5片、鹽適量、雞精2g、胡椒粉2g。

1、大米準(zhǔn)備好,煮粥的最好用香米或長(zhǎng)粒香稻米;

2、鴿子洗凈;

3、香菜去根洗凈;

4、大米洗凈放入砂鍋中,倒入適量清水,大火燒開(kāi)后開(kāi)蓋,轉(zhuǎn)中小火煮熟,時(shí)間要看各自的火力和粥的多少而定。

5、煮粥的同一時(shí)間,把鴿子剁成小塊;

6、香菜切碎備用;

7、鍋內(nèi)入適量油燒至五成熱,下入鴿子肉翻炒至變色即可關(guān)火;

8、待白粥煮熟后,把鴿子肉放入砂鍋中,保持開(kāi)蓋狀態(tài)繼續(xù)煮;

9、放入姜片,火力保持在沸騰程度,用勺子順同一方向攪拌10分鐘以上,直至大米煮成晶瑩剔透的柳絮狀;

10、這時(shí)就可以放入胡椒粉調(diào)味了;

11、接著放入雞精攪拌均勻后關(guān)火;

12、喝之前放入鹽;

13、最后放入香菜碎就大功告成了。

鴿子粥怎么做

大米

2/3杯

鴿子

1只

香菇

2朵

瑤柱

10g

輔料

油適量

鹽適量

蔥2根

姜1小塊

料酒適量

鴿子粥的做法

1

材料;

2

大米淘洗后加適量水先煮粥;

3

香菇和瑤柱分別浸泡;

4

浸泡后的香菇切小塊,瑤柱捏碎;蔥姜切末;

5

鴿子清洗剁小塊;

6

炒鍋中加點(diǎn)油燒熱,倒入鴿子炒變色,加少許料酒;

7

加入香菇和瑤柱炒幾下;

8

粥煮熟后,加入炒好的鴿肉和姜末,不加蓋繼續(xù)煮,約十分鐘;不斷攪拌可以使粥綿稠;

9

煮好后加鹽和胡椒粉少許調(diào)味,撒上蔥花即可。

鴿子粥怎么煮 鴿子粥的烹飪方法

1、材料:鴿子1只,紅棗15枚,發(fā)菜10克,食鹽少許,粳米100克。

2、做法:先將鴿子宰殺洗凈切成小塊,與淘洗干凈的粳米、紅棗和發(fā)菜一同煮粥,調(diào)入食鹽即成。

3、鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,它所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A\B\E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。

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