本篇文章給大家談?wù)剛湓星岸嗑贸匀~酸，以及備孕期間能吃葉酸嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
準(zhǔn)備懷孕什么時候開始吃葉酸比較好
一般在備孕的時候就開始吃葉酸，也可以在受孕前三個月開始服用。一般建議在孕前三個月和孕后三個月持續(xù)地服用葉酸，這樣可以使葉酸在女性的體內(nèi)保持一定水平，可以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使母體對葉酸的需要量大大增加。所以說在整個孕期也可以繼續(xù)服用葉酸。
酸是一種復(fù)合性的維生素B，它對預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形具有重要的作用。我們會建議孕婦在懷孕早期補充葉酸，以達(dá)到降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)病率的作用。
但是，并不是說從懷孕開始才進(jìn)行補充葉酸，因為如果女性體內(nèi)葉酸缺乏，通過補充葉酸使體內(nèi)的葉酸濃度達(dá)到有效濃度，這個過程大概需要兩個月左右。
因此，我們會建議女性從懷孕前三個月就開始補充葉酸，因為胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)病的時間是懷孕28天以內(nèi)，而很多女性由于還沒有達(dá)到停經(jīng)的時間，此時并不清楚自己已經(jīng)懷孕了，一旦知道懷孕再去補充葉酸，可能胎兒神經(jīng)管畸形已經(jīng)發(fā)生。所以，最好補充葉酸的時間是從懷孕前三個月開始，一直持續(xù)到孕三個月。
但是，在懷孕后期如果媽媽體內(nèi)出現(xiàn)葉酸缺乏，那么也可能會造成流產(chǎn)、胎兒唇腭裂以及媽媽妊高癥的風(fēng)險。所以，如果為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，可以從懷孕前三個月到孕三個月補充葉酸，但是最好能夠?qū)⒀a充葉酸的時間持續(xù)到整個孕期，甚至到哺乳期結(jié)束。
葉酸片什么時候吃好備孕
葉酸片什么時候吃好備孕
葉酸片什么時候吃好備孕，在現(xiàn)實生活中，葉酸是一種非常重要的物質(zhì)，特別是在夫妻雙方備孕的關(guān)鍵時期，葉酸能起到比較大的一個作用，下面為大家分享葉酸片什么時候吃好備孕。
葉酸片什么時候吃好備孕1
一般從備孕前3個月，要開始吃葉酸片，一直服用至懷孕3個月。葉酸是一種水溶性的維生素，能夠參與人體的新陳代謝。葉酸缺乏會造成貧血、高血壓，葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。
葉酸缺乏容易引起胎兒神經(jīng)管畸形，出現(xiàn)腦積水、唇裂、腭裂，使心臟疾病的發(fā)病率增高。有很多地區(qū)是免費提供葉酸片的。如果沒有備孕就意外懷孕，也是需要口服葉酸片，可以一直口服至懷孕3個月，也能夠預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。
什么是葉酸？
葉酸（Folic acid）是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的B族維生素，由于它最早從植物葉子中提取而得，故命名為"葉酸。是人體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)。幫助蛋白質(zhì)的代謝。
葉酸片的服用方法是什么
婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
缺乏最直接的后果是可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，而懷孕后的前三個月都屬于胎兒神經(jīng)管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預(yù)防效果。
專家也提醒，孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片，可能對孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不良的'影響。所以孕期切忌自己濫用藥物，即使同一種藥物也應(yīng)分清劑型。 婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
另外，還需注意以下幾點：
1 、必須從懷孕前一個月開始服用。強調(diào)懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過 4 周的時間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。
這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預(yù)防效果。
2 、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含 0.4 毫克葉酸，是國家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品。而市場上有一種 供治療 貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸 5 毫克，相當(dāng)于“斯利安”片的 12.5 倍。
孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產(chǎn)生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥、亂買藥。
葉酸片什么時候吃好備孕2
葉酸片飯前還是飯后吃
葉酸可以在早餐后服用即可。因為葉酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時服用比較好些。
葉酸片怎么吃
孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕，應(yīng)繼續(xù)補充葉酸直至懷孕后三個月。
吃葉酸片注意事項
1、孕前6個月就要開始停藥。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，再補充葉酸等維生素，不然補了也是白補。
2、吃葉酸片時最好不要喝茶。吃葉酸時最好不要喝茶，因為茶葉中是含有鞣酸的這個是會有影響的，會破會體內(nèi)的葉酸，喝茶容易導(dǎo)致藥效流失。服用間隔至少半小時以上。
3、葉酸片不宜與維生素C等同服。因為葉酸在堿性和中性環(huán)境中更利于吸收，在酸性環(huán)境中不穩(wěn)定，如果同時食用在酸性懷境中吸收率高的藥物，二者之間會相互競爭，吸收率自然相抵影響效果。
4、服葉酸片時不要同食辛辣刺激或油膩食物，這些食物會干擾葉酸的吸收。
葉酸片什么時候吃好備孕3
葉酸片的副作用
服用大劑量葉酸的孕婦，可能會因為葉酸過量而影響身體健康，主要表現(xiàn)有：
1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。
3、長期大量服用大劑量葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現(xiàn)黃色尿。
4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細(xì)胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進(jìn)展，且若仍大劑量服用葉酸，可進(jìn)一步降低血清中維生素含量，反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。
事實上，臨床上由于服用葉酸過量而產(chǎn)生副作用的案例很少見。女性只要按說明服用葉酸片，是不會造成葉酸中毒的。
怎樣服用葉酸片最好
1、總的來說，最佳服用葉酸片的時間應(yīng)該是準(zhǔn)備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月，這個時間段是吃葉酸片最好的時間。單著并不是說其他時間久不用吃葉酸片了，葉酸片應(yīng)該在整個孕期都要服用。
而為什么這6個月時吃葉酸片的最好時間呢？因為在懷孕初期，胎盤剛剛形成的時候需要大量的葉酸，若這時候缺少葉酸會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，而人體的葉酸不是靠用藥短期就可以提升的，所以要在準(zhǔn)備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月吃葉酸片最好。
2、從細(xì)的說，服用葉酸片最好是早晚都服用（不同品種的葉酸片含量不同，每天吃多少注意看使用說明)，而且最好是在飯后半小時后再吃葉酸片，因為葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食欲，所以建議在飯后半小時在服用。
葉酸要在備孕的時候開始吃嗎，什么葉酸比較好？
葉酸片需在備孕前最少三個月開始服用至孕后三個月，有預(yù)防胎兒的神經(jīng)性畸形的作用。
在備孕階段，葉酸片的服用，應(yīng)該在備孕前最少三個月開始服用，葉酸片作為b族維生素屬特殊的家族成員，對于清除體內(nèi)的同型半胱氨酸有非常重要的作用。
葉酸片的正確的科學(xué)的使用，對于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，預(yù)防先天性心臟病的發(fā)生，預(yù)防缺鐵性貧血會有積極的作用、
所以葉酸片的服用最好在備孕前三個月開始服用，強調(diào)的是對于神經(jīng)管疾病的預(yù)防，應(yīng)該是孕前三個月和孕后三個月，最少半年的時間服用，對于先天性心臟病的預(yù)防，應(yīng)該從孕前三個月到整個孕期都要服用，所以葉酸片什么時候服用最好，備孕前最少三個月開始服用。女性還需要服用到孕三個月后，前三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育以及大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要大量的葉酸，通過平常的飲食攝入，大部分足夠。大部分女性都具有早孕反應(yīng)，可能會存在攝入不足的情況，需要額外攝入，可以降低畸形率。平時要注意多休息，飲食多樣化，保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入，放松心情，加強鍛煉增強體質(zhì)。
女性備孕葉酸什么時間吃比較好？
一般建議備孕前三個月開始服用葉酸。葉酸對于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、開放性脊柱裂、腦積水或者是無腦兒有非常明確且積極的預(yù)防作用。一般有妊娠計劃的，建議在懷孕之前3個月就開始補充葉酸，這樣才能使女性體內(nèi)葉酸達(dá)到穩(wěn)定的濃度，通常沒有不良妊娠史的孕婦補充0.4mg就可以了，但是如果既往曾經(jīng)分娩過神經(jīng)管畸形孩子的孕婦，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
備孕什么時候吃葉酸最合適的？
備孕在準(zhǔn)備懷孕前3個月就口服葉酸片，主要的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。葉酸片在臨床上很多，只有小劑量的葉酸片才會預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，比如0.4mg的葉酸片在臨床上應(yīng)用比較多，每天一次，一次1片，連續(xù)吃3個月經(jīng)周期。在懷孕以后前3個月也建議每天吃1片葉酸片，這樣可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
