本篇文章給大家談?wù)勗袐D皮膚護理，以及孕婦皮膚護理注意事項對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
懷孕期怎樣保養(yǎng)皮膚？
孕婦想要保養(yǎng)好皮膚，建議做好以下幾點：
第一、多喝水，在懷孕期間，孕婦是要保證體內(nèi)有充足水分的，這樣皮膚中水分含量足，才會使皮膚看著好。
第二、建議保證充足的睡眠以及控制好情緒，只有心情好、睡眠好的孕婦，皮膚看上去才有光澤。
第三、在孕期也要做好日常皮膚的護理，比如說在市面上有不少孕婦可以用的護膚品，孕婦在孕期也要注意適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o膚品，做好平時日常的基礎(chǔ)護理。
第四、在營養(yǎng)上要做到均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及維生素，這樣皮膚才會有光澤，而且紅潤。
孕婦如何護理皮膚
孕婦如何護理皮膚
孕婦如何護理皮膚，孕媽媽們最苦惱的一個問題莫過于皮膚了，懷孕之后不僅身材走形，皮膚狀態(tài)也變得越來越差，容易長斑，而且妊娠紋也開始肆虐，以下是孕婦如何護理皮膚的知識分享。
孕婦如何護理皮膚1
孕期護膚應(yīng)該做的日常護理
1、潔面
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
2、控痘
有些準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個月又要慎用。因此在注意肌膚清潔的同時應(yīng)選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會造成負擔(dān)。
3、防干燥
有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，而藝人經(jīng)常是要趕場子，在寒風(fēng)中奔走，尤其現(xiàn)在因此選用純天然保濕產(chǎn)品護理是日常護膚的重點。
4、防斑
據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產(chǎn)品來控制色斑的發(fā)展。
5、防紫外線
懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果懷孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應(yīng)盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產(chǎn)品，安全有效果。
6、簡單護膚
日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔(dān)，應(yīng)該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。
孕婦護膚的注意事項
1、如果皮膚干燥易生暗瘡，又擔(dān)心護膚品成分不好，可以將純凈水和甘油按照1：5的比例混合，加入一點白醋用來擦臉，
2、懷孕后孕媽們的臉上身上會出現(xiàn)各種斑點，有些可以在產(chǎn)后自然消失，想要自己產(chǎn)后恢復(fù)更好，需要保證良好的睡眠，注意合理膳食。
3、出現(xiàn)妊娠紋。孕媽們要注意隨時給身體的部位擦油，避免生產(chǎn)后腹部和腿部會留下產(chǎn)痕。使用護理油，按摩膏等產(chǎn)品可以有效的預(yù)防和撫平妊娠紋，減緩皮膚松弛。
4、孕期要加強運動。懷孕后很多孕媽們的飲食變得更為豐盛，運動量也下降，在這里要告訴孕媽們孕期還是應(yīng)該多運動，讓體重盡量持續(xù)穩(wěn)定的增長。一般情況下，懷孕四個月后體重可增加4到5千克，七個月后可增加5千克，整個妊娠期一般不要超過12千克，否則會對寶寶的發(fā)育不利。
孕婦可以使用護膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品，改用孕婦專用護膚品，做一些基礎(chǔ)的護理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
孕婦如何護理皮膚2
準(zhǔn)媽媽的皮膚護理秘籍
那做為一個孕婦，要如何做日常護理呢，準(zhǔn)媽媽的皮膚護理秘籍是什么呢？一，不能直接在陽光下照射，如果是無法避免，而在有陽光時如果需要外出，在出門前要為肌膚涂上一些適合孕婦使用的防曬霜，這樣可以減少陽光中的紫外線對肌膚的傷害。準(zhǔn)媽媽的皮膚護理秘籍當(dāng)然少不了要說到妊娠紋，妊娠紋是很多孕婦最大的肌膚困擾，不過并不是所有的孕婦都會產(chǎn)生妊娠斑的'，妊娠紋的產(chǎn)生不僅在于自身的體質(zhì)，產(chǎn)前保養(yǎng)和遺傳基因有跟妊娠紋的產(chǎn)生有很大的關(guān)系。困為懷孕中后期體重增加迅速，皮膚很容易斷裂就會形成妊娠紋了。
孕婦該如何護理皮膚
含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物就要多吃。其實，選擇品質(zhì)優(yōu)良的、原來自己習(xí)慣使用的護膚品，不會對寶寶造成傷害。需要時抹點口紅，可增強自信心和振作精神，薄薄擦一層粉餅，可以抵御外界灰塵等的侵襲，更好地保護皮膚，但一定要選擇透氣性好、質(zhì)量好、不含鉛的粉餅。
女人都愛美，所以什么護膚品，而女性朋友對于自己的皮膚是最為數(shù)關(guān)心的，但是很多女性在懷孕后就不知道要如何護理皮膚，那么準(zhǔn)媽媽們要如何護理自己的肌膚呢，其實很多女性在懷孕后的膚質(zhì)情況各不相同，有的人懷孕后的皮膚會變得比之前要好，皮膚會顯得光滑而細致，但也有一些女性在懷上寶寶后的膚質(zhì)變得很差，有的顯得很干很粗糙，有的油性皮膚還會變得更加的油膩。臉部是女性最重要的部位，準(zhǔn)媽媽的皮膚護理秘籍當(dāng)然少不了臉部皮膚的保養(yǎng)。
懷孕期間怎么護理皮膚
準(zhǔn)媽媽的皮膚護理秘籍還少不了吃的方面。最后再涂上滋潤緊膚油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復(fù)的作用。孕期皮膚是很需要著重保養(yǎng)護理的，首先生活作息上就要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣食物，另外現(xiàn)在市面上有很多的孕婦護膚品，像我孕期用的袋鼠媽媽孕婦護膚品，在孕媽護膚圈中就是滿受歡迎的一款，補水力很強大，整個孕期皮膚狀況都很健康。平時的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，可以多吃一些富含有維生素B2、B6的食物，這些能夠促進肌膚中的新陳代謝加快。
孕期怎么護理肌膚
首先是痘痘。很多的孕婦在孕期都會長痘。很多孕媽咪懷孕期間素面朝天，不擦任何護理品，生怕護膚品中的化學(xué)成分影響寶寶。而當(dāng)?shù)搅藨言兄泻笃诰涂梢詫⑷焉锛y按摩霜配合滋潤緊膚油使用。用柑橘精油配合植物底油，從懷孕5個月起，經(jīng)常在腹部按摩，可有效防止妊娠紋。保濕對于肌膚的護理也是很重要的，可以每天的早晚各做一次保濕護理，尤其在腹部和其它的干燥部位，更要做好滋潤保濕護理。
孕婦怎么保養(yǎng)皮膚
1 臉部保養(yǎng)
孕期因為身體激素的原因，很多孕媽媽皮膚不是變得很油就是變得很干，這需要孕婦在孕期更加要注重皮膚的清潔保養(yǎng)和保濕。
洗臉
孕婦可以選擇使用中性洗面皂或者是潔面乳進行潔面，要注意的是孕婦在洗臉的時候最好不要讓泡沫在臉上超過一分鐘，洗臉時間也不宜過長，不宜在臉上太過用力，最后用溫水沖洗干凈即可。
搽化妝水
搽化妝水的目的是為了平衡膚質(zhì)和保濕，如果孕婦皮膚較干，或者是敏感性皮膚可以直接用天然的絲瓜水代替即可。
搽乳液或者是乳霜
乳液無須過重過多涂擦，只需要在臉上各個部位稍微帶過薄薄的一層即可。在涂抹完之后可以進行臉部的按摩，用手指指腹進行打圓圈放松按摩各個部位即可。
要出門的孕婦還可以考慮涂抹具有防曬防塵效果的隔離霜以保護皮膚，如果一定要進行化妝的孕婦要注意以淡妝為宜，回到家一定要進行徹底的卸妝。
2 手部保養(yǎng)
許多孕婦都會忽略對于手部的保養(yǎng)，其實孕婦保養(yǎng)好手，不僅能夠給新出生的寶寶以舒適觸感，還能讓自己遠離手部皮膚粗糙的煩惱。孕婦保養(yǎng)手部最重要的就是讓手能夠處于滋潤的狀態(tài)下，每天洗手之后一定要注意涂抹護手霜，并且通過按摩，讓護手霜的營養(yǎng)充分吸收即可。
3 身體保養(yǎng)
孕婦在孕期更要注意對于身體皮膚的保養(yǎng)，多按摩平時較少運動的部位。對于全身皮膚最好的保養(yǎng)是進行沐浴，要注意的是孕婦全身保養(yǎng)洗浴時水溫不宜超過40攝氏度，使用潔膚的香皂或者是沐浴露最好選擇中性不含香料的，最后洗完之后最好能夠用身體乳按摩全身，滋潤皮膚。
4 均衡營養(yǎng)
孕婦在孕期為了寶寶的健康成長更要注意均衡攝取各種營養(yǎng)素，想要更好地保養(yǎng)皮膚的孕婦不妨試試食用一些既能幫助補充身體所需營養(yǎng)，又能滋養(yǎng)皮膚，保濕養(yǎng)顏的食物。但是要注意食物的攝取時要明確是適合孕婦食用的食物。
孕婦保養(yǎng)皮膚的小妙招有哪些？
女性在懷孕之后，因為體內(nèi)激素的改變，所以會對皮膚造成很大的影響。因此女性朋友在懷孕期間一定要加強皮膚的護理，這樣才能夠保證皮膚的光滑和細膩。如果在孕期不注意皮膚的護理，那么就很容易導(dǎo)致皮膚變得粗糙暗淡。那么孕婦應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚呢?今天給大家介紹孕婦保養(yǎng)皮膚的5個方法。
第一：使用溫和無刺激的潔面品。由于女性在懷孕后皮膚十分的敏感，所以在洗臉的時候一定要選擇溫和無刺激性的潔面用品。同時在洗臉后一定要立即使用護膚乳液，這樣能夠避免出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。
第二：按摩皮膚。在洗完臉之后可以用手輕輕的拍打臉部，等到水分半干的時候，就可以使用溫和的潤膚霜涂抹臉部，并且進行輕輕的按摩，這樣不僅能夠保持皮膚的水分，而且還能夠促進皮膚的血液循環(huán)。
第三：保證每天的飲水量。在懷孕期間一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這樣能夠保持皮膚的水分，同時要多吃新鮮的水果和蔬菜，在必要的情況下可以服用一些維生素片，這樣能夠避免皮膚出現(xiàn)干裂。
第四：保持室內(nèi)的溫濕度。在日常生活上，一定要保證室內(nèi)適宜的溫濕度，在必要的情況下可以在房間內(nèi)使用加濕器，這樣能夠保持空氣的濕潤。
第五：健康飲食。在孕期一定要保證健康的飲食，盡量不要吃辛辣的食物，也不要飲用濃茶和咖啡，以免導(dǎo)致皮膚更加的干燥。
懷孕后該怎么保養(yǎng)皮膚
1、按摩
按摩是一種比較常見的美容方式的一種，但是平時很少有人注意。孕期的時候由于不能抹太多保養(yǎng)品，按摩就成了比較健康的護膚方式。按摩主要是通過改變皮膚的血液循環(huán)來達到改善皮膚的方法。正確的按摩方式可以有效的促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的水嫩，還能通過按摩運動，排出皮膚中的有害物質(zhì)。正確的按摩方法是按摩的時候可以用沒有刺激性的洗面奶將臉洗干凈，然后擦干后涂一點護膚霜，最好是植物類的護膚霜，化學(xué)物質(zhì)比較少，最后用手指按摩，按摩后用擰干的熱毛巾輕輕擦拭一下面部，這樣是最健康的孕期護膚方式。
2、防曬
懷孕的孕婦為了有效的促進鈣質(zhì)的吸收，一般都會接觸陽光，曬曬太陽。不僅是自己身體內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收，還有胎寶寶骨骼成長所需的鈣質(zhì)。既然曬太陽是每個孕媽媽都要做的工作，那么，孕媽媽就要學(xué)會做好自己的防曬工作。特別是面部，本來一個女人懷孕后，體內(nèi)激素發(fā)生變化就會導(dǎo)致女人找各種斑，如果在曬太陽的時候沒有做好防護工作，就會導(dǎo)致色斑的顏色更加深沉，嚴重的可能還會增加一定的曬斑。所以孕媽媽如果要曬太陽的話最好是戴個帽子，把臉遮住。
3、選擇合適的護膚品
孕媽媽在懷孕期間，皮膚都會比孕前敏感，對于那些日常的化妝品來說，其中的鉛或者是貢的含量都比較高，不適合孕媽媽使用。而對于滋潤皮膚的保養(yǎng)品，只要選擇具有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，選擇比較溫和的，不含酒精等刺激類化學(xué)物質(zhì)的。而且在買之前一定要進行試用，看是否會過敏。
懷孕后皮膚普遍出現(xiàn)的問題
1、難看的妊娠紋
解決方案：
孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如護理油、按摩膏、局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。此外，托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對付最討厭的妊娠紋。
2、干燥粗糙、易生暗瘡
由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)芨稍铮行﹨^(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。
解決方案：
干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡。
浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
沐浴后，應(yīng)在全身涂抹動物脂肪制成的潤膚油。
3、皮膚油膩
孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“t”型區(qū)域更為顯著。
解決方案：
主要是保持皮膚的'清潔，不能用太強的洗劑，每天多洗幾遍臉。
飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素a、b、b2、c等食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護。
4、皮膚瘙癢
解決方案：
可用一些動物脂肪制成的潤膚霜擦揉皮膚，有可能減輕瘙癢。實在不能忍受時，可咨詢醫(yī)生，用一些止癢藥物。當(dāng)體重增加過多后，還有可能感到自己的皮膚發(fā)生摩擦，尤其是大腿內(nèi)側(cè)。這除了要經(jīng)常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。
5、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種色斑解決方案
有些是可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。
護膚：老問題vs新問題
準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會因懷孕而發(fā)生非常顯著的變化，從理論上來說，只要選擇經(jīng)過國家質(zhì)量認證的植物類護膚品，特別是一些可信度較高的品牌，其中成分并不會影響到胎兒，沒有必要全盤“格式化”日常護膚品。但從另一個角度看，孕期的準(zhǔn)媽媽會自然提高自身的防御能力，使膚質(zhì)會變得敏感、“警覺”，所以應(yīng)盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產(chǎn)品。
有些準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個月就要慎用。理膚的痘痘清乳液等，主要成分是水楊酸bha的衍生物lha，鮮花膚柔潤完全不含水楊酸和防腐劑，可安心使用。
約1／3的孕婦會產(chǎn)生妊娠斑，但沒必要太擔(dān)心，等孩子出生后會自然淡化、消失的。若急趕著消斑反而徒勞無益，一些祛斑、美白成分還可能“加害”了寶寶。可以用一些精純的天然精油來減弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、檸檬精油以5：3：2的比例調(diào)制好，在每天護膚時加2滴即可。注意：加精油的潤膚霜必須是純植物配方。
最要注意的是防曬，準(zhǔn)媽媽的肌膚會對光特別敏感，一定要在居家、外出時都防曬。很多人都不注意防曬，把曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果孕后怎么也消不掉，遺憾不已。
