今天給各位分享柚子皮的功效的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

柚子皮有哪些功效與作用？

1、柚子皮功效：

寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘。

2、柚子皮作用：

氣郁胸悶，脘腹冷痛，食積，瀉痢，咳喘，疝氣。

3、柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

（1）柚子含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

（2）柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

（3）現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

（4）柚子里面含有大量的維生素P，它能夠起到強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔的作用，同時(shí)還可以快速恢復(fù)皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對(duì)于減肥美膚的朋友來(lái)說(shuō)是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以抗秋燥呢。

（5）柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)

1、服避孕藥的女性應(yīng)忌食：

美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收?！?/p>

2、身體虛寒的人不宜多吃：

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

3、高血壓患者服藥莫吃柚子：

專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。

參考資料來(lái)源：百度百科-柚子皮

參考資料來(lái)源：百度百科-柚子

柚子皮的功效都有哪些？

功效：

1、清熱解毒預(yù)防肺炎

柚子皮雖然不如柚子的果肉味道鮮美，但它的藥用價(jià)值卻特別高，這種果皮可以清熱解毒也能消炎殺菌，平時(shí)把它曬干以后直接用來(lái)煮水喝，能預(yù)防肺燥咳嗽也能減少肺炎與氣管炎等常見疾病發(fā)生。

2、消腫止痛

消腫止痛也是柚子皮的重要功效之一，特別是冬季，人們出現(xiàn)凍傷以后，可以直接用柚子皮煮水，煮好以后取出，趁熱熏蒸出現(xiàn)凍傷的部位，就能讓人們因凍傷引發(fā)紅腫很快好轉(zhuǎn)。另外煮水以后的柚子皮在取出以后還能直接外敷患處，也能起到消腫止痛的重要作用。

3、稀釋血液預(yù)防血栓

柚子皮中含有一種天然生物活性成分，它就是柚皮甙，這種物質(zhì)對(duì)人類身管有明顯保護(hù)作用，能提高血管通透性也能增加血管彈性，另外柚皮甙被人體吸收以后還能稀釋血液，預(yù)防血小板凝結(jié)，既能促進(jìn)血液循環(huán)也能減少高血脂與血栓等疾病發(fā)生。

4、去除油膩促進(jìn)消化

柚子皮中含有一些天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油，這些物質(zhì)能提味增鮮，也能去除油膩，而且它們能加快脂肪的分解與代謝，平時(shí)人們吃肉類食材以后喝一些用柚子皮煮的水果，就能促進(jìn)消化，加快身體代謝，也能減少身體對(duì)油膩物質(zhì)的吸收。

蜂蜜柚子皮的做法：

1、將柚子皮上的白色瓤去掉，只要黃色的一層皮。

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2、將弄好的柚子皮洗凈，放鹽進(jìn)行揉搓用鹽腌一下。

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3、將腌好的柚子皮切絲，

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4、切好的柚子皮絲放入鍋中加入冷水（沒(méi)過(guò)柚子皮絲）煮10分鐘，

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5、將煮好后的柚子皮放到冷水里泡1小時(shí)，中途換水2~3次，

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6、將泡好的柚子皮撈起水放到鍋里，加適量水和冰糖，小火煮至水慢慢變少，柚子皮變透明，

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7、將煮好的柚子皮放涼后裝進(jìn)玻璃瓶里，倒入幾匙蜂蜜，擰緊蓋子放冰箱冷藏3天后即可食用。

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柚子皮的功效與作用

柚子皮的功效與作用：殺菌消炎、延緩衰老、止咳化痰。

柚子皮為蕓香科植物柚的果皮，其味辛甘苦，性質(zhì)溫和，可歸脾肺腎經(jīng)，含有豐富柚皮甙、維生素C、植物酸等成分，具有殺菌消炎、延緩衰老、止咳化痰等作用。柚子皮中含有豐富植物酸及具有殺菌效果的有機(jī)物，可通過(guò)水煮溶解于水中，起到殺菌消炎作用。

柚皮含有豐富維生素C和蘆丁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較強(qiáng)抗氧化活性，可幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。柚皮中含有適量柚皮甙、檸檬烯、派烯成分，檸檬烯、派烯成分吸入后，可使呼吸道分泌物變稀，利于痰液排出，達(dá)到止咳化痰目的。

柚子簡(jiǎn)介

柚，為蕓香科柑橘屬植物，分布于中國(guó)長(zhǎng)江以南及東南亞地區(qū)。其嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有棱，葉質(zhì)頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形?？偁罨ㄐ颍袝r(shí)兼有腋生單花，花蕾淡紫紅色，稀乳白色。

柚子含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。