今天凡太百科給各位分享火龍果的吃法的知識，其中也會對火龍果的正確吃法進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

火龍果吃法有哪些？

火龍果可以做成火龍果西米露、火龍果甜湯、火龍果沙拉、火龍果冰淇淋、貴妃蚌炒火龍果等。火龍果冰淇淋的做法如下：

主料：火龍果130克、淡奶油150克、牛奶150克、雞蛋黃2個。

輔料：細砂糖30克。

1、碗中加入蛋黃、細砂糖，攪拌均勻后，隔熱水加熱，使蛋黃變熟變淺。

2、加入牛奶混合均勻，晾涼后再使用。

3、火龍果切皮切塊，碾成果泥。

4、火龍果泥、牛奶蛋黃液、淡奶油同入冰淇淋裝料桶中，攪拌扇葉在裝料前或者裝料后安裝均可，將冰淇淋桶安放進冰淇淋機中。

5、扣好蓋子，選擇“冰淇淋”程序，默認60分鐘，可以隨自己喜歡的口感來增減時間。

6、火龍果冰淇淋的成品圖如下。

火龍果怎么吃

導語：火龍果是常見的一種水果，火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞麑儆跊?#24615;水果，在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。那么火龍果怎么吃呢，跟著我一起來學習一下!

火龍果怎么吃

火龍果有很好的食用功效，常吃火龍果不但可以預(yù)防血管的硬化而且還能起到保護胃部的功效，在美容上火龍果可以起到美白和瘦身的好處。

功效

防止血管硬化

火龍果果實中的`花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

排毒護胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

美白減肥

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

預(yù)防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

其他價值

火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

火龍果吃法：

1 用勺舀著吃，方便而且簡單，原汁原味?；蛘哧_直接吃。

2 與其他水果一起吃。拌上自己喜歡的Salad醬。

3 搭配壽司一起吃;制作Pitaya西米。

4 搭配蔬菜。Pitaya與西芹、芥蘭等蔬菜一起炒著吃。酸甜咸的綜合。

5 搭配酸奶，美味。

火龍果是一種功效齊全的水果，我們可以用火龍果來直接食用也可以用火龍果來做成罐頭或者榨汁來喝，所以可以看得出火龍果的吃法是有很多種的，火龍果能夠排毒和美白，火龍果還能起到預(yù)防貧血等方面的作用，所以我們要懂得如何食用火龍果。

火龍果的常見吃法

火龍果的常見吃法

火龍果的常見吃法？火龍果是生活中比較常見的一種水果，這種水果很多人都喜歡吃的，其中火龍果的吃法有很多，有些人比較喜歡吃火龍果沙拉，下面分享火龍果的常見吃法？

火龍果的常見吃法1

火龍果怎么吃

火龍果的吃法特別簡單，它外表包裹著一層紅色的果皮，里面有細嫩的果肉，人們在購買成熟的火龍果以后，可以用清水把它表面洗凈，然后用水果刀把它豎著從中間切開一分為二，在用水果刀的刀尖在露出的火龍果果肉上橫著和豎著各劃幾刀，這時里面的果肉就會變成塊狀，再用手向外翻火龍果的果皮，它的果肉就能自動分開，這時再用叉子取食就可以。

火龍果的常見吃法

1、直接挖著吃

火龍果有特別簡單，特別常見的一種吃法，就是再購買火龍果以后用清水沖洗一下，然后把火龍果從中間一分為2，再取一個干凈的小勺，直接挖取里面的鮮嫩果肉，這樣既能讓人們品嘗到火龍果的原汁原味，又不會讓它的果汁粘在皮膚上。

2、做奶昔

火龍果做奶昔也特別好吃，再用火龍果做奶昔是需要準備一個鮮鮮火龍果，再準備250克高質(zhì)量酸奶，把準備好的新鮮火龍果洗凈以后，從中間切開挖出里面的果肉，切成塊狀，取2/3放到料理機中，留下的果肉要切成小丁，然后把準備好的酸奶也放到料理機中，讓料理機工作把他們攪碎制成奶昔狀，其中以后裝在杯子中再把切碎的火龍果小丁放到上面就可以。

3、火龍果沙拉

火龍果做沙拉也特別好吃，再用火龍果做沙拉時，要把它豎著從中間切開，把里面的果肉挖出以后切成丁狀，再準備一個新鮮玉米，把它入鍋煮熟，取出后用冷水降溫，再把玉米粒兒掰下來和切好的.火龍果肉放在一起，調(diào)原裝入的挖空的火龍果果皮裝上面淋上酸奶或者沙拉醬吃的時候調(diào)勻就可以。

火龍果的常見吃法2

火龍果的吃法

一、吃火龍果一定要細嚼慢咽

火龍果的果肉里有許多黑色籽粒，很多人都認為這些籽粒不過就是種子，通常都會囫圇吞棗的直接咽下，最終讓這些寶貴的籽粒穿腸而過。 火龍果怎么吃營養(yǎng)不浪費，火龍果的正確吃法

其實，火龍果的籽粒中含有多種人體必需的酶、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，對保護心臟健康及預(yù)防多種慢性疾病都有益處。而這些籽粒的表面都有種皮保護，如果不經(jīng)咀嚼就直接咽到肚子里，籽粒里面的營養(yǎng)素是很難被吸收的。

因此，吃火龍果的時候一定堅持細嚼慢咽的原則，爭取把每顆籽粒都磨碎再咽下。或者也可以把果肉打成果汁飲用，利用榨汁機把這些籽粒充分磨碎。

二、火龍果的果皮也要吃下

火龍果的果皮含有強力抗氧化的花青素，而且果皮中的花青素含量還很高。至于花青素對身體健康的作用有多大，相信稍有養(yǎng)生知識的人都會知道，如果把果皮扔掉不吃就實在是暴殄天物了。

火龍果皮最簡單的吃法就是直接吃，洗凈后削去鱗片，再用刮皮刀刮掉一層薄薄的果皮，就這樣和果肉一起嚼碎咽下，或者和果肉一起榨汁飲用，口感也不錯。