今天凡太百科給各位分享5個月的寶寶吃什么輔食的知識，其中也會對5個月的寶寶吃什么輔食好進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

寶寶剛滿5個月，可以吃什么輔食？

5個月的寶寶可以適當?shù)脑黾右恍┹o食了，可以吃點蛋黃，加鐵的米粉，以及蔬菜泥，瘦肉泥等營養(yǎng)價值都是比較高的，有助于寶寶的生長發(fā)育。給寶寶添加輔食一定要由少到多，由稀到稠，由1種到多種，循序漸進慢慢添加。給寶寶所添加的輔食一定要容易消化一些。同時要少食多餐，定時定量。飯后要適當?shù)膸殞毣顒踊顒印?月的寶寶也可以多吃點水果，例如可以吃點蘋果泥或者是香蕉泥，但一定要控制量，不可以吃太多了，吃太多容易引起腹瀉。平時要多抱寶寶曬太陽，多活動活動。注意保暖，多穿點衣服避免著涼。

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5個月寶寶最合適的輔食 5個月寶寶可以吃什么輔食

1、首選輔食是含鐵米粉，建議家長到正規(guī)超市及商場購買大品牌含鐵米粉，不要在家自己制作，因為自制的米粉營養(yǎng)成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長發(fā)育的需求。添加米粉一周左右，寶寶如果大便正常，生長發(fā)育正常，無過敏情況，意味著添加米粉成功。

2、然后寶寶可以開始逐漸添加蔬菜泥，比如說胡蘿卜泥，南瓜泥。也可以添加水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥等等。家長需要注意的是必須一樣一樣添加，而且時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，有問題的話必須立刻停止此種輔食的喂養(yǎng)。

五個月的寶寶吃什么輔食

寶寶在五個月的時候了，盡量還是要以配方奶或者母乳為主，如果是脾胃比較弱的寶寶，或者是比較容易積食或者容易腹瀉的寶寶，一定要等到六個月以后再添加輔食。

但是，如果是喝配方奶的寶寶，是可以早一些添加輔食的。

另外，在添加輔食的時候，一定先添加比較容易消化的輔食，比如米粉，胡蘿卜泥，土豆泥等。

五個月大寶寶能吃什么輔食

五個月大寶寶能吃什么輔食

五個月大寶寶能吃什么輔食，孩子到一定的月份的時候就可以吃一些輔食了，給孩子添加的輔食要注意，有些輔食是不適合這個月份的寶寶吃的。下面我就帶大家看看五個月大寶寶能吃什么輔食。

五個月大寶寶能吃什么輔食1

1、蜜汁南瓜泥

食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

營養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。

2、蛋黃粥

食材：米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量，蛋黃1個。

做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。

營養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營養(yǎng)不良。

3、蘋果胡蘿卜泥

材料：蘋果100克，胡蘿卜200克

做法：先將準備好的蘋果去皮后清洗干凈，然后研磨成泥狀備用；接著再將胡蘿卜同樣去皮，并且也研磨成泥狀。然后把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，并且用20毫升水調(diào)稀后上鍋蒸3分鐘，等到稍涼后食用即可。

營養(yǎng)提示：在蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像維生素、酸類物質(zhì)等，除此之外還有可溶性纖維果膠。專家指出，1個蘋果中所含有的碳水化合物高達22克，還有膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克，由此可以看出蘋果的營養(yǎng)。除了蘋果之外，還有就是胡蘿卜的營養(yǎng)，它的營養(yǎng)與顏色有關，橘紅色越深其中所含有的胡蘿卜素就越多。

五個月大寶寶能吃什么輔食2

寶寶輔食吃什么油好

1、核桃油

核桃油中含豐富的磷脂，能促進寶寶智力發(fā)展。富含不飽和脂肪酸，且相對于其他植物油n-6與n-3系脂肪酸結(jié)構比較合理。另外，核桃油中的角鯊烯和多酚等物質(zhì)，可以保持寶寶骨密度，增強寶寶免疫力。建議用來涼拌，不建議高溫烹飪。

2、橄欖油

橄欖油中的不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素都很豐富，具有很高的營養(yǎng)價值，而且橄欖油在加工過程使營養(yǎng)成分保持了天然的`狀態(tài)，很適合寶寶食用。不過，高溫容易破壞橄欖油的不飽和脂肪酸，所以橄欖油最好冷食或炒，不要煎炸。

3、花生油

花生油含有人體必須的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，能促進寶寶生長發(fā)育和增強免疫力，而花生油中含鋅量是食用油類中最高的，有助于寶寶智力發(fā)育，另外其中的腦磷脂、卵磷脂和膽堿對寶寶智力開發(fā)也是有好處的?；ㄉ瓦m合煎炒烹炸，200攝氏度以下的高溫皆可。

4、芝麻油

芝麻油也就是香油，具有有促進血液循環(huán)的功效，而且還能潤腸，有利于改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收，適合直接食用，不宜高溫烹調(diào)。

五個月的寶寶吃什么輔食好

5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。下面我來給大家推薦五個月的寶寶輔食，希望對大家有幫助!

　 　5個月的寶寶輔食添加種類

1、乳類：5個月的寶寶輔食添加的主食仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升。

半流質(zhì)淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

2、蛋黃：雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養(yǎng)食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。于寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，雞蛋中的抗原物質(zhì)進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質(zhì)并不存在于蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。

3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。

4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。

5、魚類：平魚、黃魚、馬魚等，此類魚肉多、刺少，便于加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細嫩易消化，適合寶寶發(fā)育的營養(yǎng)需要。但一定要選購新鮮的魚。

6、豆?jié){：豆?jié){中的植物蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆?jié){有助于寶寶大腦皮質(zhì)等神經(jīng)組織的發(fā)育、肌肉組織的強健及運動神經(jīng)的發(fā)達，但豆?jié){中含有“抗甲狀腺素”，加熱不能破壞，存留在豆?jié){中的`抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆?jié){發(fā)揮營養(yǎng)作用，可在飲豆?jié){的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。

7、肉類：5個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養(yǎng)性大細胞性貧血一般情況下是由于維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。

　 　輔食添加原則

1、從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/3～1/2個，漸漸吃到一個。

2、由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。

3、從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。

4、在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應暫停兩天，恢復健康再進行。