今天凡太百科給各位分享吃壞肚子怎么辦的知識，其中也會對吃壞肚子應該吃什么藥進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！
吃壞肚子應該怎么調理呢？
1、補充電解質
嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料，例如口服補液鹽來補充?；蜃约赫{配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。
2、避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細菌快速且大量地繁殖。
3、飲食宜清淡
如果自己已經(jīng)拉肚子了，首先在飲食上要規(guī)律，平時要多吃些清淡的食物，吃些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃些米粥之類的，可以讓腸胃消化比較好。
吃壞肚子的時候，再去食用一些較為辛辣的食物，這樣會對為產(chǎn)生不好的影響，所以最好吃些清淡的食物。
4、及時補充水分
拉肚子患者會嚴重的缺水，所以一定要補充大了的水分，要多喝些開水，防止導致脫水。
吃壞肚子了怎么辦 拉肚子緩解方法分享
1、補充電解質。
吃壞肚子之后，很多患者都會有不同程度的嘔吐以及拉肚子現(xiàn)象，這樣就會使得身體流失重要的電解質，尤其是會流失鉀元素以及葡萄糖等，這時患者最好是在醫(yī)生的建議下服用一些電解質飲料，比如說可以口服補液鹽，另外也可以將蜂蜜以及葡萄糖和食鹽混合在一起服用。
2、避免制酸劑。
制酸劑在一定程度上能夠減少胃酸，讓人們的腸胃感覺舒服一點。制酸劑也會降低人體抗菌能力，在攝取制酸劑之后，會使得細菌快速大量繁殖，最終會影響到腸胃的健康。
3、飲食宜清淡。
患者已經(jīng)拉肚子，首先應該糾正不良的飲食習慣，短時間內多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，特別是要多攝取一些新鮮的蔬果，盡量避免肥膩以及辛辣刺激性、寒性食物。吃壞肚子之后最好是吃一些流質以及半流質食物，腸胃完全康復再慢慢地恢復正常飲食。
4、及時補充水分。
吃壞肚子之后，患者身體也會流失很多水分，患者臉色看起來非常差，身體也會非常虛弱，因此一定要多喝一些溫水，避免喝碳酸飲料以及茶品，喝水的時候不要一次性喝太多，應該每天分多次喝8杯水。
5、勿急于止瀉。
吃壞肚子之后患者有拉肚子的表現(xiàn)，而這證明身體其實正在排毒，如果急于服用止瀉劑，那么反而會干擾體內對抗能力，最好是讓腸內有害的細菌排出體外。如果拉肚子一直不能得到緩解，再服用止瀉劑也不晚。
不小心吃壞了肚子，導致上吐下瀉，這個時候應該怎么辦？
引言：日常生活中有很多人不注重飲食，吃飯時候大吃大喝，就算吃了變質過期的食物自己也不知道，而這些過期食物會給胃部造成刺激，很容易導致上吐下瀉，那么如果不小心吃壞了肚子應該怎么辦？
一、藥物治療
吃壞東西和腹瀉被認為是急性胃腸炎。如果患者少吃不潔飲食，腹瀉頻率不高，可以不做特殊治療，但要多喝熱水，只要注意休息，改善飲食，多吃清淡易消化的食物，一般自己就能恢復。如果患者腹瀉頻率高，且大便呈水樣，可選用止瀉藥物。可以適當使用。但服藥前應仔細了解用藥說明，待癥狀消失或開始緩解后停止服用，以免出現(xiàn)腹痛、便秘、失眠等不良反應。此外，嚴重腹瀉的人需要適當?shù)乃碗娊赓|。如果患者出現(xiàn)發(fā)熱、粘液、膿液、血便等癥狀。在腹瀉的同時，可在醫(yī)生指導下使用抗生素。
二、注意飲食
如果吃壞肚子了，可以吃小米粥，煮蘋果，在醫(yī)生的指導下用藥。吃壞胃主要是因為腸胃系統(tǒng)發(fā)炎，導致腸道蠕動加快，腸道內容物排泄迅速。胃不好的時候可以適當吃點小米粥。小米粥不僅易于消化吸收，幫助修復腸道黏膜的功能，因此在補充營養(yǎng)的同時，有助于改善病情。煮蘋果有收斂止瀉的功效。吃胃不好的時候，適當吃煮蘋果可以降低大腸中食物殘渣的含水量，從而達到止瀉的目的。
最后，在日常生活中如果吃壞了肚子，一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，飲食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如果一直不緩解的話，一定要及時去醫(yī)院進行檢查治療。不要不當回事，雖然看上去癥狀并不是特別嚴重，但是一旦拖延，就會加重病情。
吃壞肚子，惡心嘔吐，腹瀉，怎么做好得快？
吃壞肚子簡單的治療辦法有以下幾種：
1、去除病因：即停止進食不潔食物；
2、注意休息：治療期間務必注意多休息；
3、補液治療：吃壞肚子時可伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀，此時需注意補液。若能經(jīng)口補液，盡量多喝湯水，如面條、米粥、溫開水、淡鹽水等，務必補充體內所需液體量；
4、病因治療：如考慮細菌感染，可遵醫(yī)囑給予抗生素治療，如頭孢類、喹諾酮類消炎藥，但喹諾酮類消炎藥僅用于成年人，否則可能影響青少年骨骼、骨骺發(fā)育；
5、對癥治療：蒙脫石散屬于較安全用藥，發(fā)揮其吸附、收斂的作用，可有效緩解腹瀉癥狀。此外可以補充腸道益生菌改善腸道內環(huán)境，如地衣芽孢桿菌、枯草桿菌等。
