今天凡太百科給各位分享人心果的功效與作用的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)人心果的種植技術(shù)和管理進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
人心果的功效與作用有哪些
人心果屬山欖科熱帶水果，因外形長(zhǎng)得像人的心臟，故因而得名。那么，人心果有什么作用？下面我整理的人心果的功效與作用，一起來看看吧。
人心果的功效
1、水果：人心果果實(shí)芳香爽口、口感綿密、齒后留香，具有清心潤(rùn)肺的功效。
2、藥用：
入藥部分：以果實(shí)，樹皮入藥。中藥名：人心果。
性味功能：甘，淡。清熱解毒。
主治用法：胃脘痛，急性腸胃炎，扁桃體炎。
人心果的作用
人心果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分以及對(duì)人體生長(zhǎng)有益的多種微量元素、礦物質(zhì)和氨基酸。它里面含有的硒、鈣量更是高居水果、蔬菜之首。
1、硒是維持肌體正常生命活力的微量元素，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。
2、人心果每100克鮮果的含鈣量達(dá)910毫克，是西紅柿含鈣量的114倍。鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等病癥。
3、人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用，對(duì)高血壓和糖尿病患者都有幫助。
4、人心果對(duì)人類的肺部有很好的滋潤(rùn)功效，對(duì)于因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調(diào)理和保健作用?？梢杂糜诜窝缀涂人缘妮o助性治療。
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人心果的功效作用 人心果的營(yíng)養(yǎng)和食用禁忌
人心果是一種水果，因人心果外形長(zhǎng)得像人的心臟，故因而得名；由于它的果形有點(diǎn)像柿子，所以又稱吳鳳柿。這么奇特的水果讓我們了解一下吧！人心果的功效作用
人心果是什么
原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，中國(guó)廣東、廣西、云南（西雙版納）有栽培。人心果是一種山欖科的熱帶水果，因?yàn)槿诵墓墓麑?shí)長(zhǎng)得很像人的心臟，所以被人們命名叫做人心果。因?yàn)槿诵墓墓蜗袷磷樱部梢越凶觥皡区P柿”。是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果。果可食，味甜可口；樹干之乳汁為口香糖原料；種仁含油率20%；樹皮含植物堿，可治熱癥。
人心果的食用價(jià)值
人心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素B1、維生索B2、維生素E，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。
硒能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。
人心果的功效作用 1、人心果的作用之補(bǔ)鈣補(bǔ)硒：人心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素B1、維生素B2、維生素E，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等病癥。硒能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。 2、人心果的作用之改善低糖：人心果這種水果的葡萄糖含量特別向，而且有易吸收的特點(diǎn)，因此人們食用人心果之后，就會(huì)減少低糖癥狀的出現(xiàn)，起到及時(shí)補(bǔ)充人體所需能量的作用。 3、人心果的作用之養(yǎng)胃促消化：心果含有的維生素比較多，所以對(duì)于我們的消化和養(yǎng)胃都是有好處的。 4、人心果的作用之預(yù)防疾?。喝诵墓袧?rùn)肺的作用，所以對(duì)于我們可能出現(xiàn)的一些肺部的疾病有好的輔助治療，同時(shí)吃人心果還有軟化血管的作用，所以對(duì)于出現(xiàn)的高血壓，心臟病也是有預(yù)防作用。 5、人心果的作用之入藥食用：人心果的藥用價(jià)值比較好，人心果的葉子和樹皮都是可以入藥的，對(duì)人體基本上是沒有害的，所以算的上是全身上下對(duì)我們的人體都是有用的。人心果當(dāng)水果生吃，味極鮮美，還可制成果漿，曬成果子干，釀成果子酒。人心果樹全身還有一種白色膠汁，是制造口香糖的上等原料。 6、人心果的作用之增強(qiáng)活力：人心果可以激活我們身體內(nèi)的細(xì)胞，讓它們都處于一個(gè)充滿能量的狀態(tài)，增強(qiáng)活力。 7、人心果的作用之美容長(zhǎng)壽：人心果可以延長(zhǎng)壽命與美容，對(duì)于皮膚的水分保濕非常有好處。 8、人心果的作用之清肺潤(rùn)肺：人心果對(duì)人類的肺部有很好的滋潤(rùn)功效，對(duì)于因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調(diào)理和保健作用?？梢杂糜诜窝缀涂人缘妮o助性治療。
人心果多少錢
1、人心果樹苗價(jià)格：一般在幾十元到一百多元之間每株，根據(jù)人心果的年齡，形狀不同，價(jià)格也不同。
2、人心果果實(shí)價(jià)格：一般在9~20元/500g。
注：此價(jià)格僅供參考作用，具體價(jià)格以市場(chǎng)售價(jià)為準(zhǔn)。
人心果的營(yíng)養(yǎng)
人心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的氨基酸、葡萄糖、多種維生素和礦物質(zhì)等。有清心潤(rùn)肺之功效，種仁含油達(dá)20%，根、皮、葉均可供藥用。樹干膠汁可作口香糖的膠料，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值高的樹種。人心果的可食率達(dá)95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。
在每100克成熟新鮮的人心果中，含蛋白質(zhì)1.9克，是黃瓜、番茄的2倍，鴨梨、金帥蘋果的9倍；總糖3.1克，與黃瓜、番茄相近，而遠(yuǎn)低于鴨梨與金帥蘋果；粗脂肪0.2克，與黃瓜、番茄相等；人心果含有維生素C130毫克，是等量的梨與蘋果的32倍，黃瓜的14倍，番茄的6.8倍；因?yàn)槿诵墓械木S生素比較多，所以對(duì)于我們的消化和養(yǎng)胃都是有好處。人心果中含有的硒能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。含有的葡萄糖比較多，所以對(duì)于我們可能出現(xiàn)的低糖的現(xiàn)象，有很好的補(bǔ)充能量的作用。
人心果的做法 1、果實(shí)成熟之后可以鮮食。需要催熟，果肉已經(jīng)變軟了才可以食用，記得先剝皮，還要把里面的囊也要去掉。 2、果實(shí)可切片曬果干作湯料，還可作飲料、人心果晶等。 3、人心果還可當(dāng)做蔬菜食用，可以切片做菜吃，無論是烹、炒、炸，還是拌涼菜等都是很好的做法。 4、還可制成鮮果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。
人心果的禁忌
1、人心果要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過剩時(shí)，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。 2、不能與海鮮同食，否則會(huì)引起食物中毒。 3、不能多吃，不然可能會(huì)引起消化系統(tǒng)的不良反應(yīng)，造成消化不良。 4、人心果含糖極高，糖尿病人忌食。 5、剛采收的人心果質(zhì)硬，富含膠質(zhì)及單寧，味道極澀，不能食用，經(jīng)5～7天后熟，軟化后方可食用。
人心果的功效與作用
1 人心果抗癌
人心果富含硒元素，而硒能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。
2 人心果增強(qiáng)骨骼
鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等病癥。
3 人心果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
人心果含有的營(yíng)養(yǎng)是非常的豐富，有蛋白質(zhì)脂肪糖分和多種維生素等等，如果食用人心果對(duì)我們的身體物質(zhì)的補(bǔ)充都是一個(gè)非常好的攝入方法。
4 人心果清肺潤(rùn)肺
人心果對(duì)人類的肺部有很好的滋潤(rùn)功效，對(duì)于因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調(diào)理和保健作用?？梢杂糜诜窝缀涂人缘妮o助性治療。
生活小常識(shí)：人心果的功效與作用
人心果因外形長(zhǎng)得像人的心臟,故因而得名。人心果并不常見,因此說起人心果的功效與作用,很多人不知道。那么人心果的功效與作用是什么呢?下面生活小常識(shí)為您介紹。
人心果的功效與作用
人心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素B1、維生素B2、維生素E，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能啟動(dòng)人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等病癥。
人心果怎么吃
人心果在夏季成熟上市，每個(gè)重50至100克。果皮呈淺咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多單寧，味澀，摘下后需存放幾天，將果肉催熟再吃。
所以你要等它軟一點(diǎn)的時(shí)候，和獼猴桃一樣軟了再吃，
特別甜。
孕婦可以吃人心果嗎
人心果含有較多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人心果可以迅速補(bǔ)充人體所需能量，預(yù)防我們出現(xiàn)低糖癥狀。除此之外，因?yàn)槿诵墓休^多維生素，能促進(jìn)我們對(duì)食物的消化，起到養(yǎng)胃的作用。孕婦是可以吃人心果，對(duì)于孕期所需的大量營(yíng)養(yǎng)有很好的補(bǔ)充作用，也能為腹中胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量。
關(guān)于人心果的功效與作用的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里，希望能幫助你更加了解人心果。
