本篇文章給大家談?wù)劔J猴桃吃多了，以及獼猴桃吃多了舌頭疼怎么辦對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

獼猴桃吃多會(huì)怎樣，比如一天吃十幾個(gè)

1、獼猴桃性寒，屬于大寒性的水果，食用后會(huì)增加身體的寒性，輕者僅僅引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉，腹脹等消化不良癥狀，嚴(yán)重可直接導(dǎo)致寒性體質(zhì)，身體寒性鍋中，女性引起月經(jīng)推遲，月經(jīng)量少，經(jīng)血暗紅，痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。

2、獼猴桃雖說(shuō)是堿性的食物，但是在食用時(shí)獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對(duì)胃腸有刺激作用，并且在食用之后還促進(jìn)胃酸分泌，加重胃腸內(nèi)的酸度，食用過(guò)多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎癥。

3、很多人在吃獼猴桃之后會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢等不適感，但在不吃之后就又好了，這類人不適合大量食用獼猴桃，其實(shí)這是對(duì)獼猴桃的輕微過(guò)敏反應(yīng)，食用過(guò)多可引起嘴角上火、口腔黏膜水腫、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難休克或死亡。

獼猴桃多吃會(huì)上火嗎

獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀元素、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，性寒，味酸、甘，可以起到輔助降壓祛火的作用，因此吃多了獼猴桃后不會(huì)上火。

獼猴桃具有一定藥用價(jià)值，有潤(rùn)中理氣、生津潤(rùn)燥、利尿通淋的功效。獼猴桃性質(zhì)寒涼，除可以預(yù)防上火外，還有潤(rùn)腸通便的作用，能夠調(diào)節(jié)因上火引起的便秘，以及口舌生瘡的情況。但任何食物都不宜吃得過(guò)多，一定要注意適量，只有適量吃才會(huì)對(duì)身體健康有好處。獼猴桃吃多后會(huì)對(duì)胃部不利，因?yàn)槠鋵儆谄?#24615;的水果，吃得過(guò)多會(huì)產(chǎn)生刺激性，可能會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)而導(dǎo)致食用者出現(xiàn)反酸、惡心以及胃部不適的情況。

因獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒者應(yīng)慎食獼猴桃，大便腹瀉者不宜吃獼猴桃。另外，由于獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化、吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適，因此吃獼猴桃后不建議立即喝牛奶或吃其他乳制品。

多吃獼猴桃會(huì)腹瀉嗎

獼猴桃吃多了是會(huì)腹瀉的。獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過(guò)多和尿頻者忌食。

由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

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獼猴桃的功效

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。

多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對(duì)抗癌起到一點(diǎn)兒作用。而且能阻止體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的過(guò)氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)。

獼猴桃必須要放熟了以后才能吃，這不僅是因?yàn)閳?jiān)硬狀態(tài)的獼猴桃不好吃，除此之外這種獼猴桃糖分很低，果實(shí)酸澀，經(jīng)常食用很有可能會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感，這是由于不成熟的獼猴桃中含有大量的蛋白酶所致。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——獼猴桃的禁忌：獼猴桃雖好這些人別吃

獼猴桃吃多了有害嗎?

有危害的，兒童食用獼猴桃過(guò)多會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，甚至導(dǎo)致虛脫。這項(xiàng)研究顯示，5歲以下的兒童最容易產(chǎn)生獼猴桃過(guò)敏反應(yīng)。在 300名接受調(diào)查者中有 80名兒童，其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)。其中有兩個(gè) 4個(gè)月大的嬰兒和 1個(gè) 1歲大的小寶寶反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，不得不入院治療。兒童對(duì)獼猴桃的不良反應(yīng)包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調(diào)查者中有 41人，其中40%低于 5歲的兒童在食用獼猴桃后產(chǎn)生了呼吸困難和虛脫#的嚴(yán)重癥狀。但沒有因食用獼猴桃導(dǎo)致的死亡病例報(bào)告。

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

一天吃很多獼猴桃對(duì)身體有害嗎？

對(duì)身體有害，食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的狀況。

獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過(guò)多和尿頻者忌食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。

喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個(gè)既能滿足人體需要，其營(yíng)養(yǎng)成分又能被人體充分吸收;食用時(shí)間以飯前飯后1—3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。

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獼猴桃搭配禁忌

1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C

獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。

2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒

獼猴桃和蝦一起吃會(huì)造成中毒。

3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來(lái)對(duì)人體無(wú)害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

4、獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大

獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。

5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-哪些人不宜吃獼猴桃？獼猴桃有什么搭配禁忌？

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-獼猴桃的禁忌：獼猴桃雖好這些人別吃

獼猴桃吃多了好嗎

獼猴桃是日常生活中一種常見的水果。關(guān)于獼猴桃的得名，一說(shuō)是因?yàn)楣麑?shí)表皮覆蓋著濃密的褐色絨毛，樣子像獼猴，又有說(shuō)是因?yàn)楂J猴喜食這種水果。 現(xiàn)代研究證明，獼猴桃果肉中富含大量維持人體健康所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素E、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、氨基酸、生物酶、糖類、果膠、蘆丁及鉀、鈉、鎂、鐵、碘等10多種礦物質(zhì)，其中Vc和Ve的含量在水果中名列前茅。 獼猴桃被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)密度最高的水果，每天吃兩顆獼猴桃，就能滿足一個(gè)人一日維生素C、維生素E的需求量，因而享有“水果之王”、“超級(jí)水果”的美譽(yù)。

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獼猴桃 每天吃1~2顆獼猴桃，身體可以獲得這些好處 1、有益于大腦發(fā)育 獼猴桃中含有的氨基酸達(dá)17種之多，并且所含氨基酸的組合比例跟人腦神經(jīng)細(xì)胞中的氨基酸組成比例很接近，所以常吃獼猴桃有益于大腦的發(fā)育。 2、促進(jìn)消化 獼猴桃中含有多種生物酶，其中的蛋白水解酶可以幫助分解食物中的蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)肉類食物的消化吸收。 3、防治便秘 獼猴桃含有豐富的膳食纖維，其中三分之一是果膠，這種物質(zhì)可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，對(duì)預(yù)防和治療便秘極為有利。

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4、降膽固醇 獼猴桃中含有大量維生素C、果膠及多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素可以抑制膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積，并降低血液中膽固醇水平，從而起到維持血管功能、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。 5、預(yù)防消化道癌癥 研究證明，多吃富含維生素C的食物可以有效抑制硝化反應(yīng)，阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成，從而降低胃癌和食道癌的發(fā)生幾率。而獼猴桃中維生素C的含量?jī)H次于冬棗，每100g果肉含維生素C達(dá)100毫克，某些品種甚至高達(dá)300毫克，每天吃1~2顆獼猴桃就能滿足人體一天所需的維生素C。

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獼猴桃中含有豐富的維生素C，我們都知道維生素C具有抗氧化功能，可以消除和淡化色斑，防止色素沉著在皮膚表面，而且維生素C還有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)保持肌膚緊致有益，從而可以起到美白嫩膚的效果。 7、安神助眠 獼猴桃富含維生素C、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，這些物質(zhì)有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成及傳遞，具有穩(wěn)定情緒和抑制交感神經(jīng)興奮的作用。

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8、增強(qiáng)免疫力 獼猴桃營(yíng)養(yǎng)全面、豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)和多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體免疫能力，降低患感冒或流感的風(fēng)險(xiǎn)。 9、保護(hù)視力 獼猴桃中的葉黃素含量豐富，它是一種很好的抗氧化劑，可以吸收光線中的藍(lán)光，避免視網(wǎng)膜被藍(lán)光所傷害，還能清除光線所產(chǎn)生的自由基，并保護(hù)眼部微血管，維持良好的血液循環(huán)。

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獼猴桃雖好，但這3類人不建議多吃： 1、經(jīng)常腹瀉的人 獼猴桃是一種含水量很高的水果，同時(shí)含有大量膳食纖維，且性寒涼，容易腹瀉的人群不建議多吃，以免加重腹瀉癥狀。 2、對(duì)獼猴桃過(guò)敏的人 有些人吃完獼猴桃后會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢等現(xiàn)象，這種情況就是對(duì)獼猴桃輕微過(guò)敏，這類人就不能多吃獼猴桃了。

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3、胃炎、胃潰瘍患者 獼猴桃中含有多種有機(jī)酸，食用之后會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，并且還會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，患有胃炎、胃潰瘍、胃酸過(guò)多等癥人不宜多吃獼猴桃。