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蘿卜燉鴨子的做法大全家常
原料:鴨腿肉兩塊、白蘿卜一根、老姜一塊、蒜瓣五六個。鴨腿切大塊、蘿卜切大塊、姜蒜拍破。
1.鍋里放一點點油,中火,放進(jìn)鴨塊炒啊炒。
2.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當(dāng)料酒用了),繼續(xù)炒約1分鐘。
3.下姜稍炒后,再將蘿卜放進(jìn)去一起炒一小小會兒。
4.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。
鴨腿肉兩塊,白蘿卜一根,老姜一塊,蒜瓣五六個
做法
編輯
1.鴨腿切大塊、蘿卜切大塊、姜蒜拍破。
2.鍋里放一點點油,中火,放進(jìn)鴨塊炒啊炒。
3.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當(dāng)料酒用了),繼續(xù)炒約1分鐘。
4.下姜稍炒后,再將蘿卜放進(jìn)去一起炒一小小會兒。
5.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。
鴨腿肉兩塊,白蘿卜一根,老姜一塊,蒜瓣五六個
做法
編輯
1.鴨腿切大塊、蘿卜切大塊、姜蒜拍破。
2.鍋里放一點點油,中火,放進(jìn)鴨塊炒啊炒。
3.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當(dāng)料酒用了),繼續(xù)炒約1分鐘。
4.下姜稍炒后,再將蘿卜放進(jìn)去一起炒一小小會兒。
5.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。
水鴨一只,蘿卜一條(中等),姜片3片,鹽少許
做法
1.水鴨斬件,先入鍋中焯去血水。
2.蘿卜切塊,同焯好的水鴨及姜片一起放入電燉鍋中煲上4小時即可。
3.鹽最后再放,先放鹽肉類不容易熟爛。
4.喜歡酒香的可以加點料酒。
1.先把鴨子放進(jìn)鍋里干煸一下,這樣可以去除鴨子的腥味,還能煸出多余的油脂
2.在鍋里放油燒熱,然后放生姜大蒜辣椒進(jìn)去爆香鍋,再放入一個八角
3.把煸好的鴨子放入鍋里爆炒,加入一勺白酒去腥,再放入老抽翻炒
4.加水沒過鴨子,放入蘿卜,大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蓋上鍋蓋燉半個小時
5.放鹽,收汁,撒上蔥花,出鍋,開飯~
鴨子燉蘿卜怎么做如何做好吃
老鴨燉蘿卜
食材:新鮮鴨肉適量、食鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、泡辣椒適量、食用油適量、花椒幾粒、白蘿卜一個。
做法:
1、新鮮的鴨肉用水沖洗干凈,老鴨的骨頭較硬,皮下脂肪很少,這樣的鴨肉做出來才湯鮮味美。
2、鴨肉中加入適量的食鹽、胡椒粉、料酒,抓勻后腌制30分鐘。老鴨燉蘿卜肯定少不了的就是泡菜,經(jīng)過發(fā)酵的泡菜酸辣醇香,能去除鴨肉的腥味,還能給鴨湯增加獨有的鮮香。
3、鍋內(nèi)冷水加入適量的料酒,倒入鴨肉焯水,水開后打掉浮沫,撈起瀝干備用。
4、熱鍋放油,下入幾?;ń?,下入切好的泡菜,炒香,然后倒入鴨肉,繼續(xù)翻炒5分鐘左右,炒干鴨肉的水汽,倒入開水,水量稍微多一點,再轉(zhuǎn)至砂鍋或者高壓鍋。蓋上蓋子中小火燉40分鐘。
5、燉的時候取一個白蘿卜,去皮后切成塊,經(jīng)過40分鐘的慢燉,已經(jīng)能聞到香味了。然后倒入切好的白蘿卜,再次蓋蓋燉20分鐘,最后加入少量的食鹽,如果泡菜比較咸可以不加。
蘿卜和鴨肉一起燉可以嗎?
鴨和蘿卜是可以一起煮的,煮了以后沒有影響。營養(yǎng)也很好,對身體沒有任何的傷害。營養(yǎng)價值最好,營養(yǎng)互補,鴨肉具有補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳、清熱健脾的作用。鴨子有著豐富的蛋白質(zhì),可以用鴨和蘿卜燉湯,有很好的補益作用。蘿卜中的胡蘿卜素含量非常高,吃蘿卜可以補充維生素a。具有消食化滯,開胃健脾,順氣化痰的功效。
鴨子燉蘿卜:1.鍋里放一點點油,中火,放進(jìn)鴨塊炒啊炒。2.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當(dāng)料酒用了),繼續(xù)炒約1分鐘。3.下姜稍炒后,再將蘿卜放進(jìn)去一起炒一小小會兒。4.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。
鴨子燉白蘿卜怎么做好吃
鴨子燉白蘿卜
1.鍋里放一點點油,中火,放進(jìn)鴨塊炒啊炒。
2.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當(dāng)料酒用了),繼續(xù)炒約1分鐘。
3.下姜稍炒后,再將蘿卜放進(jìn)去一起炒一小小會兒。
4.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火燉約40分鐘。
鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng)可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫;蘿卜味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經(jīng)具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效;
白蘿卜
含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;
蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
鴨子
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。
鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
鴨子燉蘿卜家常做法
用料
水鴨一只,白蘿卜兩條,姜片若干,枸杞少許,陳皮少許。
蘿卜燉鴨湯的做法
1、鴨肉切塊,焯水?dāng)嗌?/p>
2、枸杞和陳皮用開水浸泡一下。
3、白蘿卜去皮切塊,備用。
4、焯水后的鴨肉加姜片、枸杞、陳皮,放入燉鍋,加五碗水,大火煮沸,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時,加蘿卜,再燉半小時,成。
5、起鍋后加鹽調(diào)味。
鴨子燉蘿卜,有什么營養(yǎng)價值?
鴨子燉白蘿卜一般具有開胃消食、促進(jìn)腸道蠕動等功效,用于腹痛、腹脹等癥狀。鴨肉燉蘿卜有著很好的開胃消食的功效,對于食物攝入過多所造成的積食、腹痛、腹脹,適當(dāng)食用鴨肉燉蘿卜,通過補充淀粉酶樣的化學(xué)物質(zhì),促進(jìn)食物的消化、吸收和代謝,進(jìn)而發(fā)揮出開胃消食的功效?;颊咦⒁馇宓嬍?,避免食用刺激性食物鴨子,性味甘,涼,具有補虛的作用,可以改善虛勞引起的乏力,虛熱,小便不利等癥狀。
蘿卜,具有理氣消脹,消食和胃的作用,可以用于治療食積,或者胃腸功能紊亂,或者消化不良引起的脘腹脹滿,大便不暢,甚至便秘等癥狀。
鴨子燉蘿卜,一起具有補而不滯的作用??梢杂糜诟纳铺搫?,同時伴有消化不良,或者胃腸氣滯引起的疲乏,胃口不好等癥狀









