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炒面熱量高么
炒面的熱量高。
炒面一般是使用食用油和面條炒制的美食，而且炒面的熱量為150大卡/100g，屬于高熱量食物，并且一份炒面大概有200g左右，人體食用后，需要慢跑35分鐘才能將其消耗掉。
炒面是流行于大江南北的中國傳統(tǒng)小吃，制作原料主要有面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等，口味鮮美，營養(yǎng)豐富。另外炒面一般是指炒面條和炒面粉這兩種。炒面條是以面條、雞蛋或肉為主要食材的面食。而炒面粉是將玉米、豆子等炒熟磨成的面，這樣在食用的時候用熱的湯水一沖或攪拌就可以食用。
300克的炒面有多少
題主是否想詢問“300克的炒面有多少熱量”？600千卡。炒面是用油炒的食物，熱量非常高，100克的炒面就有200千卡的熱量，由等量代換可得300克炒面有200乘以3等于600千卡的熱量。炒面是流行于大江南北的中國傳統(tǒng)小吃，制作原料主要有面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等，口味鮮美，營養(yǎng)豐富。
一碗炒面的熱量是多少
一碗炒面的重量大概在300克左右，含有熱量450大卡左右。
食用一碗炒面需要爬樓梯61.4分鐘消耗完。每100克炒面含有:碳水化合物29.16克;脂肪2.75克;蛋白質(zhì)5.19克。
炒面是流行于大江南北的中國傳統(tǒng)小吃，制作原料主要有面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等，口味鮮美，營養(yǎng)豐富。一般是指兩種，一種是炒面條，另一種是炒面粉。炒面條是以面條、雞蛋或肉為主要食材的面食。
炒面熱量
每100克炒面的熱量為160大卡，1碟炒面大概有300克，含有熱量480大卡，其熱量還是蠻高的。如果要把一碟炒面的熱量消耗完，需要爬樓梯61.4分鐘。正在減肥的小伙伴不要吃太多炒面，吃多了會發(fā)胖的。
炒面是中國傳統(tǒng)小吃，炒面的主要材料為面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等，炒面的口味鮮美，營養(yǎng)豐富。 炒面一般是指兩種，一種是炒面條，另一種是炒面粉。炒面的種類非常的多，有潮汕干炒面、山東拌炒面、遼寧的炒面等。
炒面的做法
1、首先準(zhǔn)備好所有食材，包括面條、肉絲、蔥段等。
2、在肉絲中加入大約1/3茶匙白胡椒粉和少許食用油，然后用手抓勻。
3、鍋中燒水，濕面條放在大口容器中上鍋蒸。
4、最后鍋中放油，倒入肉絲煸炒，盛出備用。
5、放入配菜翻炒，沿鍋邊淋入一勺生抽，兩勺老抽，放入蒸好的面炒勻，然后放入炒好的肉絲再炒30秒左右即可。
