今天凡太百科給各位分享孕婦不能吃的東西的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)孕婦有什么不能吃的進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

懷孕期間不能吃的食物有哪些食物

眾所周知，懷孕期間，孕婦的飲食是很重要的。這不僅是為了女性到時(shí)候生孩子補(bǔ)體力，更是為了腹中的胎兒能夠更好地成長(zhǎng)。那么，懷孕期間不能吃的食物有哪些食物?懷孕期間不能吃什么樣的食物?接下來(lái)，就跟著小編一起去看看吧!

懷孕期間不能吃的食物有哪些食物

一是罐頭食品。罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。二是山楂。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。三是含過(guò)多激素的豬肝。芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄Ｋ氖蔷么娴耐炼?。土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。五是熱性作料。孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。六是味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。七是糖精。糖精是和糖截然不同的兩種物質(zhì)。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來(lái)的，無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，純凈的糖精對(duì)人體無(wú)害。但孕婦不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對(duì)胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。

懷孕期間不能吃什么樣的食物

懷孕初期應(yīng)該遵循營(yíng)養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則，避免懷孕初期營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的滑胎事故。因此對(duì)于孕媽咪的飲食應(yīng)注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。另外，食物的選擇不僅要考慮營(yíng)養(yǎng)全面性，還有適當(dāng)?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖?。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會(huì)食欲不振，這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給?？梢噪S時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。女性懷孕時(shí)期需要的維生素營(yíng)養(yǎng)是全面的，因此，在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。還要多吃一些富含維生素的食物，胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。

孕婦不能吃什么

孕婦不要吃螃蟹。

雖然螃蟹里面的蛋白質(zhì)含量豐富，但是蟹肉吃得過(guò)多很容易引發(fā)拉肚子，不要吃小龍蝦，小龍蝦的養(yǎng)殖環(huán)境比較特殊，可能會(huì)存在很多寄生蟲，所以并不推薦。

此外，對(duì)于一些金槍魚、旗魚等海鮮要避免食用，因?yàn)槭秤眠@些海鮮容易導(dǎo)致鉛汞中毒。此外，食用海鮮一定要注意做好，如果食用了生海鮮，就很容易被寄生蟲和病菌所感染，從而影響寶寶的健康。

孕期哪些食物不可以吃

孕期哪些食物不可以吃

孕期哪些食物不可以吃，懷孕期間很多方面都是需要格外的注意的，不管是日常生活中還是飲食當(dāng)中，都是有講究的，懷孕期間飲食需要重視，以下了解孕期哪些食物不可以吃。

孕期哪些食物不可以吃1

1、含量食物不適合懷孕期間的女性食用，含量食物比較多，比如平時(shí)人們都比較愛吃的螃蟹，甲魚等等，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是比較高的，但是它們都屬于寒涼的食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等其他情況，而且螃蟹與甲魚等食物都有著活血化瘀的功效，如果經(jīng)常吃這些食物，流產(chǎn)的幾率勢(shì)必會(huì)增加，所以準(zhǔn)媽媽們一定要了解食物的功效，才能夠保證科學(xué)飲食。

2、很多女性在懷孕之后，口味會(huì)發(fā)生一些改變，大多數(shù)就比較喜歡吃酸的東西，所以就會(huì)經(jīng)常吃山楂或者是山楂制品，山楂味道是比較酸的，

少吃一點(diǎn)能夠調(diào)節(jié)人們的胃口，可以增加人們的食欲，但是大量的吃山楂就會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，很有可能出現(xiàn)先兆性的流產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诔陨介臅r(shí)候，一定要控制好量，不能夠吃太多，少吃幾顆就可以，避免因?yàn)轲捵於鴮?duì)胎兒造成影響。

3、孕婦在孕期不可以吃油條，油條在制作的時(shí)候會(huì)加入一些明礬，而明礬中就含有著鋁，如果孕婦經(jīng)常吃含有明礬的食物，就會(huì)對(duì)胎兒大腦的發(fā)育造成影響，形成胎兒大腦障礙，癡呆的幾率就會(huì)增大，而且油條需要高溫進(jìn)行炸，其中的成分遭到破壞，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大大下降，因此孕婦最好不要吃油條，有利于母子的健康。

4、在孕期最好也不要吃甘蔗，甘蔗中的蔗糖成分是比較多的，這些蔗糖會(huì)使人們的身體血糖濃度增高，吃的越多，血糖就會(huì)越高。

孕期哪些食物不可以吃2

孕婦不能吃的18種食物

1、孕婦不能吃螃蟹

它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利。

2、孕婦不能吃甲魚

有一定墮胎之弊。

3、孕婦不能吃薏米

薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,使子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。

4、孕婦不能吃馬齒莧

馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,易造成流產(chǎn)。

5、孕婦不能吃罐頭食品

罐頭食品含有添加劑等，孕婦食入過(guò)多對(duì)健康不利。

6、孕婦不能吃豬肝

7、孕婦不能吃久存的土豆

影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。

8、孕婦不能吃熱性作料

容易消耗腸道水分,造成腸道干燥、便秘。

9、孕婦不能吃味精

味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。

10、孕婦不能吃桂圓、荔枝

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11、孕婦不能吃石榴

貧血者要少吃。

12、孕婦不能吃腌制酸菜

含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。

13、孕婦不能吃西瓜

西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

14、孕婦不能吃飲濃茶

孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。

15、孕婦不能飲咖啡和可樂(lè)型飲料

16、孕婦不能喝酒

當(dāng)酒精攝入人體后,酒精可以通過(guò)母體而進(jìn)入到胎兒中,并且胎兒的血液酒精濃度與母親一樣。酒精會(huì)嚴(yán)重的傷害到胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,情況嚴(yán)重的還會(huì)造成智力缺陷或白痴。除此之外,酒精還可以對(duì)心臟產(chǎn)生危害,大大增加胎兒患上心臟病的概率。

17、孕婦不能吃菠菜

菠菜中含有大量的草酸,當(dāng)被人體攝入后,草酸就會(huì)跟人體內(nèi)的鈣鋅等物質(zhì)進(jìn)行結(jié),生成沉淀。這樣嚴(yán)重阻礙地這些微量元素的吸收,非常不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果缺少微量元素的補(bǔ)充,胎兒出生可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病、螺旋腿、牙齒生長(zhǎng)不良等現(xiàn)象。

18、孕婦不能吃人參

女性在懷孕期間,身體屬于陰血偏虛、陽(yáng)氣偏盛的狀態(tài),而人參卻屬于大補(bǔ)之物。孕婦食用人參無(wú)疑是火上加油,使孕婦體內(nèi)的陰氣被大量消耗。這樣會(huì)禍及到胎兒,使胎兒受損受危,會(huì)使胎兒出現(xiàn)躁動(dòng)。

孕婦吃什么食物好

1、孕早期:西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期,準(zhǔn)媽最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配著吃,這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有選擇性的。

2、孕中期:檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠

孕中期,準(zhǔn)媽胃口大開,胎兒正在迅速地成長(zhǎng),需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個(gè)階段,孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果,補(bǔ)充維生素和葉酸。

3、孕晚期:獼猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期,孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多,對(duì)皮膚不好。橙子的維生素含量很高,孕媽咪可以適當(dāng)多吃。

孕婦飲食注意事項(xiàng)

孕期不要節(jié)食,懷孕期間節(jié)食對(duì)你和你發(fā)育中的寶寶都會(huì)有潛在的危害。許多減肥方法都可能會(huì)導(dǎo)致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質(zhì)。請(qǐng)記住,體重的合理增加是健康懷孕的最好標(biāo)志之一。

遠(yuǎn)離油炸食物:外面的油炸類食物,在制作過(guò)程中所用的食用油難免不是已經(jīng)用過(guò)若干次的回鍋油。這種反復(fù)沸騰過(guò)的油中有很多有害物質(zhì),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離。

拒絕味重食物:外出就餐所吃的菜往往做不到口味適中,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃太咸的食物,以防止體內(nèi)水鈉潴留,引起血壓上升或雙足浮腫。其他辛辣、調(diào)味重的食物也應(yīng)該明智地拒絕。

飯后吃個(gè)水果:為了彌補(bǔ)新鮮蔬菜補(bǔ)充的不足,準(zhǔn)媽媽最好在午飯后30分鐘吃個(gè)水果,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素的缺乏。如果辦公室清洗不方便,準(zhǔn)媽媽可以在早上出門前把水果清洗干凈。然后用保鮮膜包裹帶到公司。

謹(jǐn)慎挑選飲料:飲料應(yīng)挑選礦泉水和純果汁一類的,含咖啡因或酒精的飲料對(duì)孕期不利,最好不飲。

孕期哪些食物不可以吃3

孕期能夠吃榴蓮嗎

盡量少吃

在孕期的時(shí)分身體的體質(zhì)會(huì)改動(dòng)，會(huì)變得特其他炎熱，是的身體的血液上升，所以就形成了許多人懷孕期間高血壓，榴蓮自身的熱量便是特其他高，歸于炎熱生果，孕期不要經(jīng)常吃這種生果，偶然嘗幾小口就能夠了，多了能夠會(huì)很簡(jiǎn)單上火哦，對(duì)孕期身體是十分晦氣的！

當(dāng)然了，在吃榴蓮的時(shí)分最好是配上山竹吃，山竹也是不要多吃，調(diào)配來(lái)吃，山竹寒性，也是對(duì)孕媽媽欠好，最好是挑選其他食物來(lái)進(jìn)食！

孕期能夠吃的食物蘋果

在孕期的時(shí)分必定要多吃蘋果，每天早上一個(gè)蘋果，能夠很好的促進(jìn)身體的腸道吸收，并且人們都說(shuō)蘋果是能夠很好的'防備傷風(fēng)患病的，多吃蘋果對(duì)寶寶的發(fā)育也是很好的！

溫水

懷孕的時(shí)分怎樣能夠不喝水呢？在孕期中許多的寶媽都是很簡(jiǎn)單會(huì)呈現(xiàn)便秘的狀況，所以多喝水能夠很好的促進(jìn)腸道吸收和活動(dòng)，有用的防備便秘！

養(yǎng)分湯

懷孕期間養(yǎng)分也是很重要的，可是不需要過(guò)于的彌補(bǔ)養(yǎng)分，彌補(bǔ)恰當(dāng)?shù)牧考纯?，能夠多喝養(yǎng)分湯，在中期的時(shí)分彌補(bǔ)最好，前期和晚起都不主張喝多養(yǎng)分湯！

黑木耳

黑木耳為什么要多吃呢？由于黑木耳能夠很好的促進(jìn)身體的毒素排出，在懷孕的時(shí)分身體中會(huì)有許多的毒素堆積，多吃對(duì)排毒作用是很好的哦！

孕期不宜吃的食物西瓜

到了夏天許多的孕媽媽都是很想要吃西瓜，西瓜雖然是很好吃，可是關(guān)于孕媽媽來(lái)說(shuō)西瓜過(guò)于涼性了，不適合多吃，吃多了簡(jiǎn)單拉肚子，請(qǐng)慎重挑選！

海鮮

喜愛吃海鮮的朋友在孕期中必定是要忌口這個(gè)了，海鮮類的食物都是涼性十足的，吃多了很簡(jiǎn)單對(duì)身體形成損傷哦啊！

燒烤

燒烤平常的時(shí)分吃點(diǎn)就好了，孕期千萬(wàn)不要吃，燒烤中的許多物質(zhì)都是簡(jiǎn)單致癌的，關(guān)于孕期來(lái)說(shuō)孩子最重要！

冰水

冰水是必定不能夠喝的，如果是真的很熱或者是口渴，請(qǐng)?zhí)暨x白開水來(lái)飲用，冰水會(huì)讓腹部特其他不舒服，也會(huì)損傷腸胃對(duì)寶寶晦氣！