本篇文章給大家談?wù)勂⑽附?jīng)，以及脾胃經(jīng)典條文對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

脾胃經(jīng)絡(luò)疏通的好處 你知道嗎

人一到了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小毛病，若是不采取辦法及時(shí)調(diào)理或者是治療的話時(shí)間久了就更加嚴(yán)重，這時(shí)候有很多比較愛(ài)護(hù)自己身體健康的人就去做身體疏通經(jīng)絡(luò)，那么大家知道脾胃經(jīng)絡(luò)疏通的好處有哪些嗎？

我們的能量油是疏通人體經(jīng)絡(luò)為根本，讓人體機(jī)能恢復(fù)到應(yīng)有的健康狀態(tài)，排出人體的毒素、自由基，使得身材曲線更完美。結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的熬制成的中好薯草藥油，從而能排出身體里面的濕氣、濁氣、寒氣、邪氣、打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。

我們首先從了解我們?nèi)梭w的經(jīng)絡(luò)開(kāi)始

1、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬(wàn)一不通變老翁；

2、督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來(lái)運(yùn)行；五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛；

3、膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛；淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生；

4、肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行；

5、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無(wú)睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通；

6、腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便悄襪梁發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；四肢無(wú)力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛；

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通；

8、胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛；

9、食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌啟運(yùn)控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛；

10、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒發(fā)冷體內(nèi)空；

脾胃經(jīng)在哪里

脾和胃分別屬不同的經(jīng)。脾屬臟，臟屬陰。胃屬腑，腑屬陽(yáng)。 手太陰脾經(jīng)，經(jīng)脈循環(huán)：起于足大趾末端（隱白），沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)第一跖趾關(guān)節(jié)向上行至內(nèi)踝前，上行腿肚，交出足厥阴经的前面，經(jīng)膝股部?jī)?nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹則春含部，屬脾絡(luò)胃，過(guò)膈上行，挾咽森拿旁系舌根，散舌下。 足陽(yáng)明胃經(jīng)，經(jīng)脈循行：起于鼻翼兩側(cè)（迎香）上行到鼻根部與足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)，向下沿鼻外側(cè)進(jìn)入上齒齦內(nèi)孫笑，回出環(huán)繞口唇，向下交會(huì)于頦唇溝承漿處，再向后沿口腮后下方，出于下頜大迎處沿下頜角頰車(chē)，上行耳前，經(jīng)上關(guān)，沿發(fā)際，到達(dá)前額（前庭）。

人體十四條經(jīng)絡(luò)的各個(gè)作用是什么？

人體十四條經(jīng)絡(luò)的各個(gè)作用如下：

1、督脈。督脈是人體所有陽(yáng)經(jīng)之海培升，掌管全身的陽(yáng)氣，并且心、肝、脾、肺、腎、小腸等，都在督脈上有反射區(qū)，所以調(diào)督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問(wèn)題，督脈是主管人體精氣神的，調(diào)理督脈可以讓您更有精氣神。

2、任脈。任脈是從女性子宮（男性會(huì)陰）發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò)，它主管全身的陰血，調(diào)理任脈可有效調(diào)理月經(jīng)於少、阴道松弛、面部黃褐斑等問(wèn)題，它主管女性的性激素。

3、肺脈。肺經(jīng)主管人體的營(yíng)氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適，氣短，并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預(yù)防肺部疾病。

4、大腸經(jīng)。大腸經(jīng)調(diào)理能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，能將人體大腸內(nèi)的宿便排除，并且改善調(diào)理便秘，是人體的萬(wàn)惡之源得到有效的清理和排出。

5、心包經(jīng)。心包經(jīng)是代心受過(guò)的大臣，所有心臟的病癥和問(wèn)題都可以通過(guò)心包經(jīng)的調(diào)理來(lái)改善和治療，并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心悸和家族有心臟病的人需要長(zhǎng)期的調(diào)理。

6、三焦經(jīng)。三焦是人體水液的通道，它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調(diào)理三焦經(jīng)可以感受面色，加速淋巴代謝，并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

7、心經(jīng)。心經(jīng)主要管頭部，頭部的活動(dòng)，調(diào)理您的心經(jīng)能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。

8、小腸經(jīng)。小腸經(jīng)堵塞會(huì)影響人體精微物質(zhì)的吸收，人體會(huì)變得抵抗力下降，體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀，當(dāng)您的這條經(jīng)絡(luò)通暢時(shí)，您的身體慢慢會(huì)變的強(qiáng)壯，并且可以調(diào)理慢性腸炎，疝氣等問(wèn)題。

9、腎經(jīng)。腎是人體先天之本，現(xiàn)代人90%都出現(xiàn)不同程度的腎虛現(xiàn)象，而能幫腎補(bǔ)充腎氣的只有腎經(jīng)，因?yàn)榇蜥樅统运幎紩?huì)傷到腎的元?dú)?，因?yàn)槭撬幦侄?，而所有的毒素都需要腎來(lái)代謝，當(dāng)您腎經(jīng)通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達(dá)到最好狀態(tài)，而腎主骨，主生殖和發(fā)育，對(duì)女性來(lái)說(shuō)通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀。

10、膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體的垃圾站，所以對(duì)于膀胱經(jīng)，我們用泄的手法來(lái)泄除體內(nèi)的風(fēng)寒，濕，燥配胡老火等毒素，當(dāng)泄完膀胱經(jīng)您會(huì)發(fā)現(xiàn)小便的氣味和顏色都有變化，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，它貫穿頭，背，足，調(diào)理膀胱經(jīng)能很快的改善腰背，痛緊的現(xiàn)象。

11、肝經(jīng)。肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮，生殖區(qū)，到胸，到頭，到眼的經(jīng)絡(luò)，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經(jīng)血，所以肝經(jīng)對(duì)女性而言是調(diào)理月經(jīng)於，有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一，可有效調(diào)理肌瘤。

12、膽經(jīng)。膽經(jīng)不通會(huì)嚴(yán)重影響您的腿部血液血環(huán)，出現(xiàn)腿涼，還會(huì)引起肥胖，經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng)可輔助肝臟的調(diào)理，并協(xié)助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。

13、脾經(jīng)。脾胃是人體的后天之本，并且統(tǒng)管人體的陰血，經(jīng)常調(diào)理脾經(jīng)可以改善脾胃不合，月經(jīng)淋漓不盡，水腫虛胖的癥狀，并有效改善預(yù)防松弛下垂的肌體。

14、胃經(jīng)。胃經(jīng)是人體長(zhǎng)壽的保證，調(diào)理胃經(jīng)可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現(xiàn)象，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機(jī)能；中醫(yī)講一通百通，一堵百堵，您的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞除百病的功效。

擴(kuò)展資料：

膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住，另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的睛明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴。

在軟床上跪著來(lái)回走一走，這樣體內(nèi)的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當(dāng)于膝蓋上的潤(rùn)滑油，可以治療中老年人常見(jiàn)的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病，高血壓做灶，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)就最常見(jiàn)的瘦腿之法。

參考資料：人民健康網(wǎng)-十二經(jīng)絡(luò)有啥作用

陰瑜伽～脾胃經(jīng)的養(yǎng)護(hù)

年節(jié)將至，我們大多數(shù)人的生活水平都將直線上升。中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗，過(guò)年去誰(shuí)家不都得張羅一桌好飯??？

吃得太好了，我們的脾胃負(fù)擔(dān)勢(shì)必會(huì)加重。在此給大家分享一套“陰瑜伽～脾胃經(jīng)的養(yǎng)護(hù)”序列，有空的時(shí)候就練起來(lái)吧，它可以有效的刺激脾胃經(jīng)，幫助身體消化吸收和排毒。如果能夠堅(jiān)持練習(xí)，真的可以很好的幫助我們改善脾胃的亞健康狀態(tài)哦。

以下是我要推薦給大家的“陰瑜伽～脾胃經(jīng)的養(yǎng)護(hù)”序列：

簡(jiǎn)易坐調(diào)息～金剛坐十反祈禱式～翹板～趾尖式～馬鞍式（右）～半漏敏指趾尖式（右）～幼龍式（右）～高飛龍（右）～反向伸展（右）～低飛龍（右）～扭轉(zhuǎn)龍（右）～嬰兒式～馬鞍式（左）～半趾尖式（左）～幼龍式（左）～高飛龍（左）～反向伸展（左）～低飛龍（左)～扭轉(zhuǎn)龍（左）～嬰兒式～英雄坐～駱駝式～臥英雄～肩橋式～休息術(shù)

這是一套完整的養(yǎng)護(hù)脾胃經(jīng)的陰瑜伽序列。感興趣的朋友建議收藏。不過(guò)想要從中得到身心返配的有效改善，光收藏是沒(méi)有任何意義的，趕緊練起來(lái)吧！

陰瑜伽是一項(xiàng)非常有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)方式。

長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)陰瑜伽可以讓我們的身心變得更加柔軟而平和，也能幫助我們從忙碌的生活拿純節(jié)奏中漸漸地慢下來(lái)，重新找回屬于我們自己的生活節(jié)奏。