今天凡太百科給各位分享炒意粉的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)炒意粉跟焗意粉哪個(gè)升糖高進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

怎樣做三絲炒意粉？

制作原早慶料：螺旋粉（螺旋狀的macaroni，新會(huì)生產(chǎn)缺尺），火腿腸，青椒，胡蘿卜，胡椒，番茄沙司，鹽。制作方法：,1、胡蘿卜去皮，青椒去蒂去籽，清水洗凈，與火腿腸一道切成一寸多長(zhǎng)細(xì)絲。2、鍋內(nèi)燒開水，下胡蘿卜絲焯一分鐘左右瀝出，繼續(xù)在開水中下螺旋粉，再次開鍋后煮約5分鐘（螺旋粉變軟為止），撈出過(guò)涼水瀝干。3、炒勺內(nèi)放油燒熱，青椒絲和火腿絲一起下鍋翻炒片刻，加入胡蘿卜絲，然后放適量鹽，再研磨少許胡椒碎下鍋翻炒，加入螺旋粉，繼續(xù)翻炒使伏睜高之與三絲混合均勻并入味，出鍋前根據(jù)個(gè)人口味酌量加入番茄沙司，顛炒使顏色均勻即可出鍋。特點(diǎn)：顏色漂亮，味道鮮美，略帶酸甜，口感極佳，營(yíng)養(yǎng)搭配均勻，且制作簡(jiǎn)便。

番茄汁干炒意粉最正宗的做法

前言

簡(jiǎn)單易做，吵兄薯不費(fèi)時(shí)間。

材料

主料：意大利面1包、火腿腸1根、洋蔥1個(gè)、紅辣椒1個(gè)；

輔料：油適量、鹽適量、番茄汁適量、黑塵亮胡椒適量、香草適量、小茴香適量

番茄汁干炒意粉

1

先把意粉煮熟

2

意粉煮熟后浸泡十五分鐘左右，瀝干待用。

3

火腿升者腸入鍋炒致三四分熟，然后加入洋蔥、紅辣椒爆炒；最后加入意粉及調(diào)味料。

小貼士

因?yàn)橐夥郾容^硬所以浸泡后的意粉比較軟熟

黑胡椒炒意粉——西式美味促進(jìn)食欲抗腫瘤

胡椒粉是一種很平常的調(diào)味品，但是雖然是在平凡不過(guò)的東西，但是它差斗羨卻有著很重要的意義，很多的美味食物沒有胡椒粉就感覺黯然失色了。胡椒粉有白胡椒和黑胡椒，一般黑胡椒做西式餐比較多，下面就介紹黑胡椒炒意粉的做法。

黑胡椒炒意粉

材料培根適量，黃油適量，洋蔥適量，口蘑適量，意粉1人份，蠔油、醬油少許，黑胡椒少許，羅勒碎少許

做法

1.鍋入少量黃油(吃不慣用橄欖油)

2.放入培根，煎香

3.放入洋蔥碎，煸香

4.放入口蘑，炒熟

5.放入意粉，翻炒，然后加入一點(diǎn)水，放入耗油，加入一些醬油，然后放入一些黑胡椒粉。

6.等出鍋以后撒上一些羅勒碎，一片芹菜葉做裝飾

黑胡椒炒意粉是一道很開胃的菜，既有洋蔥的美味，而且還可以品嘗到意粉的口感，適合很多人群食用，特別是年輕人都喜歡這樣的食物。黑胡椒有著很特殊的意義，可以體味，同時(shí)也可以促進(jìn)食欲。它的用于也很多，比如說(shuō)牛排啊，做雞翅啊都可以放一些體味的，促進(jìn)消化，增加食欲。而且胡椒粉還有抗癌抗腫瘤的作用哦，常吃有虛拍益身體健康。

關(guān)于黑胡椒的一些用途和好處，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，而且吃法銷隱也有很多，如果你喜歡吃意粉的話不妨搭配黑胡椒會(huì)更加的有滋味哦，大家不妨試一試吧，讓你的美食更加有特點(diǎn)。

炒意大利面的做法

炒意大利面的做法：首先將意大利面煮熟，然后鍋中黃油化開，加入番茄、洋蔥炒香后，倒入意大利面翻炒均勻即可。

意大利面是西餐里面的，味道和口干都比較好?，F(xiàn)在很多人在家也喜歡炒意腔橡啟大利面來(lái)吃，下面來(lái)伍如給大家分享一下具體的做法。

詳細(xì)內(nèi)容 01

鍋內(nèi)倒入適量清水燒開厚，放入意大利煮后熟撈出，盛出來(lái)放入碗中加點(diǎn)油攪拌均勻備用。

02

接下來(lái)取一片洋蔥，切成丁，準(zhǔn)備10g 的黃油切小塊備用。

03

鍋燒熱，放入切如顫好的黃油加熱到黃油融化成液體，倒入洋蔥丁，番茄丁炒出香味。

04

之后，倒入意大利面翻炒均勻，加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味。

05

最后，倒入2勺番茄醬，翻炒均勻后加入適量黑胡椒和沙拉醬，翻炒均勻即可出鍋開吃。

炒意大利面的做法大全家常簡(jiǎn)單

意大利面的做法

咖喱醬意大利面

原料：意大利面、咖喱醬、鵪鶉蛋、洋蔥、胡蘿卜

做法：

1、我們首先就是在鍋里面加入水燒開了，然后是將意大利面加入，同時(shí)加入少許的鹽和油燒熟了，備用燃衫謹(jǐn)。

2、在熱鍋里面加入橄欖油，然后是將洋蔥炒香了，加入一些胡蘿卜，在快炒好的時(shí)候加入一些鵪鶉蛋和咖喱醬。

3、等到醬汁燒好之后，澆在意大利面皮基上就是可以了。

意大利面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

意大利面是一種由叫做杜蘭的硬小麥為原料制作出來(lái)的，這種小麥里面是含大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，意大利面也是被稱為是意粉，是一種西餐品種的食物，在我們國(guó)家也是非常受歡迎的一種食物，意大利面是將杜蘭小麥作為法定的原料，這種小麥品種是有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度的特點(diǎn)，意大利面用這種小麥制作成后是呈黃色的，而且非常的耐煮，口感也是非常不錯(cuò)。意大利面雖然說(shuō)非常的美味，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最多就是蛋白質(zhì)和碳水化合物了，因?yàn)槠渌臓I(yíng)養(yǎng)成分大多數(shù)都是會(huì)受到破壞而被流失了，所以說(shuō)意大利面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常有限的。

通常我們?cè)谑秤靡獯罄娴臅r(shí)候都是會(huì)搭配非常豐富的配菜，這些配菜是能夠很好的補(bǔ)充一些微量元素、維生素和膳食纖維，但是我們吃意大利面的時(shí)候主要是以面為主體，所以配菜的營(yíng)養(yǎng)也是非常有限的，所以總體上來(lái)說(shuō)，意大利面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不是非常高的。

意大利面的熱量

意大利面，也是被叫做意粉，雖然說(shuō)是一種西餐食物，但是是最接近中國(guó)人的飲食習(xí)慣了，是最為容易最為被接受的一種面食了，意大利面是非常受歡迎一種面食，意大利面不僅吃起來(lái)非常的有勁道，而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富，意大利面的熱量也不是非常高，所以對(duì)于愛美的朋友來(lái)說(shuō)，意大利面是可以放心的食用了，每100可的意塌旦大利面所含有的熱量通常來(lái)說(shuō)大概是在350大卡左右，所以我們適量的食用是不容易發(fā)胖的。