本篇文章給大家談?wù)勆ぷ犹鄢允裁此?，以及嗓子疼吃什么水果好一點(diǎn)對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

喉嚨疼吃什么水果可以緩解

喉嚨疼吃什么水果可以緩解

喉嚨疼吃什么水果可以緩解，除了正常的我們通過藥物的幫助之后，其實(shí)水果也是可以幫助緩解喉嚨發(fā)炎的情況的。那么喉嚨疼吃什么水果可以緩解？一起來看看吧。

喉嚨疼吃什么水果可以緩解1

1、檸檬

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素b2，對人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。

檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜（個人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對好些）放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。（早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。

2、梨

梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，梨具有潤燥消風(fēng)、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。

川貝燉梨具有清熱潤肺，止咳化痰，補(bǔ)氣健胃等的功效。我們準(zhǔn)備川貝母5分，百合5錢，陳皮半塊，梨子1個，冰塘適量。具體作法：將藥材洗凈備用，陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心切塊，放進(jìn)鍋中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即成。

3、蜂蜜裂局啟

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。

我們可臘返以用蜂蜜制作玉蘭花蜂蜜茶。1，將玉蘭花瓣拆開，洗凈，在清水中加入半茶匙的.鹽，將花瓣浸泡片刻；2，將洗凈的玉蘭花瓣瀝干水分，放入茶壺中；3，在壺中注入足夠多的開水，加蓋泡20分鐘；4，根據(jù)口味加入適量的蜂蜜或者糖即可飲用。這個玉蘭花蜂蜜茶清香溫潤，回味甘甜，可用于治療喉嚨發(fā)炎的癥狀。

4、番茄

番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素c和b族維生素。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

番茄性涼，榨成汁可以潤喉。材料是番茄500g。步驟是：1、洗干凈番茄，挑500g左右綠色的放進(jìn)榨汁機(jī)，榨成汁。后來還分別榨了黃色跟紅色的，沒拍；2、可以加一大勺蜂蜜。

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1、梨

梨子屬于涼性的水果，它有著生津止渴、滋陰降火、潤肺止咳的功效。梨子含有豐富的水分和維生素C。它對上呼吸道感染后出現(xiàn)的咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀有良好的效果，而且有著緩解喉嚨痛的功效。

2、葡萄

葡萄有著滋補(bǔ)女性身體的功效，這點(diǎn)是毋庸置疑的，它除了能夠補(bǔ)血外，還有著滋補(bǔ)肝腎、利尿的作用。葡萄不僅可以直接吃，還可以搗成汁加蜂蜜濃煎收膏，然后再用開水沖服，有著改善過度疲勞、緩解神經(jīng)衰弱等。

3、蘋果

蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　肆如　 4、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5、柿子

有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。

嗓子疼能吃什么水果

日常水果分為溫性和寒性水果，如果是患有咽喉疾病，出現(xiàn)了嗓子疼的情況，要注意部分水果不能亂吃，可能會加重病情，應(yīng)該吃一些潤喉清嗓的水果，如梨、蘋果、甘蔗等，本文將介紹嗓子疼吃什么水果好，常見的柚子、橘子等能不能吃。

嗓子疼能吃水果嗎

嗓子疼的時候，很多食物我們通常都難以下咽，這個時候水果就是一種不錯的選擇，但是也并非所有水果都適合食用，這里就推薦一些適合嗓子疼食用的水果給大家。

1、梨

梨，尤其是雪梨具有清熱去火的功效，可以幫助我們講出體內(nèi)的燥火，通過緩解火氣來達(dá)到緩解咽喉疼痛的目的。里的食用方法也是多種多樣，既可以直接食用，也可以通過煲煮之后食用。在秋冬季節(jié)的時候，直接食用梨子可能會覺得過于冰涼，因此可以將梨子洗凈切成小塊后，倒入砂鍋中，并加入冰糖大火煮上二十分鐘后，轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)去燉煮十分鐘。這樣梨子中的營養(yǎng)成分可以很好的與湯中的水相融，通過飲用梨湯就可以緩解嗓子疼。

2、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素，可以增加我們身體中維生素的含量，增強(qiáng)我們身體的去抵抗能力，從而為我指孫們的身體對抗病菌提供更多的保障。在嗓子疼痛的時候食用蘋果，可以將蘋果汁榨出來之后飲用，這樣可以減輕蘋果果肉在吞咽過程中對嗓子造成的負(fù)擔(dān)。另外，在日常生活當(dāng)中，保持每天一個蘋果的攝入量，也可以幫助我們起到增強(qiáng)免疫力的作用。

3、甘蔗

甘蔗具有生津止渴、潤肺的效果，通過食用甘蔗，也可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的情況。甘蔗中含有豐富的汁液，如果不想咀嚼，可以直接使用機(jī)器將甘蔗汁榨出來，可以將榨出的甘蔗汁在進(jìn)行一下過濾，避免甘蔗中的殘渣進(jìn)入喉嚨導(dǎo)致發(fā)炎的情況加劇。

嗓子疼能吃橘子嗎

橘子含有豐富的維生素C，可以幫助我們增強(qiáng)自身的免疫能力，更好的對抗各種病毒病菌，另外，橘子酸酸甜甜的味道也是其深受大家喜愛的原因之一。這里就幫大家分析一下在嗓子疼的時候能否食用橘子。

1、少量食用

少量食用橘子確實(shí)看可以在一定程度上起到緩解嗓子疼的原因，因?yàn)殚僮又兴械木S生素可以起到有效的殺菌消炎的作用。另外，橘子中含有豐富的汁液，也可以幫助我們滋潤喉嚨，減輕疼痛感。有些橘子，比如砂糖橘，甚至還可以在一定程度上起到清熱降火的效果。因此，在嗓子疼的時候少量食用橘子是無礙的，反而可以幫助我們減緩疼痛感。但是要注意，在食用橘子的時候，最好連著白色的筋絡(luò)一起食用，這樣可以確保不會出現(xiàn)因食用橘子而產(chǎn)生的上火情況。另外，橘子食用的時候一定要選擇新鮮的桔子，不要因?yàn)樨潏D省事方便就去購買橘子罐頭食用。橘子罐頭之中往往含有大量的鹽，會加重多于我們咽喉部位的刺激，從而加重疼痛感，對我們嗓子的治愈是極為不利的。

2、過量食用

任何事物，包括水果，如果過量食用就一定會產(chǎn)生一定的副作用，橘子也不例外。如果我們食用過量的桔子，很容易就會出現(xiàn)上火的情況，在這種情況下，即使我們食用橘子的脈絡(luò)也無法得到緩解。除此之外，橘子的汁液中含有較為豐富的酸性汁液，這些汁液如果食用過多，就會形成一層黏膜附著在我們的嗓子處，使得細(xì)菌無法被有效的殺滅掉，從而加重了因?yàn)榧?xì)菌而引發(fā)的嗓子疼痛狀況。

總之，橘子在嗓子疼痛的時候是可以食用的，適量的食用橘子還可以幫助我們在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的狀況，但是切記不可過量。

嗓子疼能吃柚子嗎

柚子速唯辯鏈來有著清熱去火的作用，在秋季柚子成熟的季節(jié)中，很多人都會選擇食用柚子灶凳來達(dá)到清熱去火的功效。

1、直接食用

柚子可以直接食用，柚子的果肉之中含有豐富的維生素和果酸，可以幫助我們的身體提高免疫能力，從而達(dá)到有效殺菌的效果。另外，柚子的果肉也可以幫助我們清熱降火，從而緩解因?yàn)樯匣鸲鸬纳ぷ犹矍闆r。但是，柚子在切開之后就要盡量快的食用完，如果放置在空氣中的時間過長，就會出現(xiàn)失水干裂的情況，這個時候的柚子就不適宜再食用了。

2、柚子茶

柚子除了果肉可以食用之外，柚子皮通過適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，也可以起到很好的清熱降火的作用，幫助我們治療咽喉疼痛。再將柚子肉取出之后，我們可以用食鹽先對柚子皮進(jìn)行細(xì)細(xì)的摩擦，確保柚子皮表面的細(xì)菌被有效的去除，隨后將白色的部分全部取出，僅留下黃綠色的表皮，將表皮切成長條形的小塊狀放在一旁備用。隨后，使用一個比較小的鍋，將切好的柚子皮和白砂糖一起放入鍋中，加入少量的清水，沒過柚子皮即可，帶大火將水煮開后，出現(xiàn)冒氣泡的情況后，轉(zhuǎn)為小火煮，并且不停的攪動，防止出現(xiàn)粘鍋的情況。攪拌時間大約需要持續(xù)一個小時左右，帶水熬干之后，即可關(guān)火收汁。煮好的柚子醬放涼之后倒入密封罐中儲存，每次飲用的時候取出一小勺，加入溫水沖開之后即可飲用。每天一杯柚子茶，可以起到治療嗓子疼的效果哦。

嗓子疼能吃蘋果嗎

蘋果算是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷囊环N水果，據(jù)說每天食用一個蘋果，可以很好的預(yù)防各類疾病，這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時候能否食用蘋果。

1、直接食用

蘋果一般都是直接洗凈之后就食用，蘋果中含有豐富的果膠和維生素，可以幫助我們提高免疫力，促進(jìn)新城代謝，從而使我們體內(nèi)的廢棄物可以更快的排出體外，減少毒素在體內(nèi)的堆積。當(dāng)體內(nèi)的毒素減少了，我們的身體也就自然而然的變得更加健康。而且，蘋果中的果膠也是非常有效的對抗細(xì)菌的成分，在嗓子疼的時候多吃蘋果，可以確保通過蘋果中的果膠幫助我們的身體進(jìn)一步的殺菌消毒，起到治愈的目的。但是要注意，在食用蘋果的時候，最好削皮后再食用，除了因?yàn)楝F(xiàn)在的蘋果皮上總是附著大量的蠟之外，還因?yàn)樘O果皮相對于蘋果肉，質(zhì)地過硬，如果食用蘋果皮的話，可能會不小心將我們的嗓子劃傷，加劇發(fā)炎的情況。

2、煮蘋果

在冬季的時候，直接食用水果可能會導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的水果都是涼性的。這個時候就可以食用煮蘋果。煮過的蘋果吃起來酸酸甜甜的，最是開胃，而且也確保了不會因?yàn)闆龆鴮?dǎo)致腹瀉情況的出現(xiàn)。將蘋果削皮切成塊狀后，放入盤中，再加入了熱水的蒸鍋中，蒸煮上五到十分鐘，即可取出食用，這個時候蘋果會因?yàn)檎糁蠖鴿B出大量的水分，這些水分都是純天然的蘋果汁，是可以直接飲用的。蒸煮好的蘋果要盡快吃完，放久了之后不僅會變涼，還會導(dǎo)致果肉與空氣發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致變質(zhì)。

嗓子疼能吃梨嗎

梨子素來具有清熱降火的功效，而且梨的種類十分豐富，有雪梨、香梨等等，不同的梨子也為大家提供了不同口感的選擇。這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時候能否吃梨。

1、直接食用

梨子當(dāng)中含有豐富的水分，往往一口咬下去就會品嘗到豐富的梨汁。這些梨汁對于滋潤我們的咽喉有著很好的作用，因?yàn)槔嬷?dāng)中含有豐富的維生素，而維生素對于清楚病菌和細(xì)菌有著很好的效果。但是，在食用梨子之后，不要直接飲用熱水，梨子和熱水的組合，是最容易導(dǎo)致腹瀉的。雖然嗓子疼可以通過食用梨子而得到緩解，但是如果因?yàn)橥瑫r食用梨子和熱水而導(dǎo)致最終的腹瀉就顯得得不嘗失了。

2、梨湯

雖然生梨子不能與熱水一同食用，但是如果將梨子制作成梨湯，就可以使這一問題得到有效的解決。首先要將梨子削皮并切成小塊，隨后將切好的梨塊放入到清水之中，大火煮開，在轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮上十五分鐘左右，加入冰糖五分鐘之后關(guān)火。即可將梨湯盛出食用，這個時候的梨子已經(jīng)變得十分軟糯多汁，吃起來很是軟爛，很適合在嗓子疼痛的時候食用。

3、糖水

除了制作梨湯之外，梨子還可以和銀耳蓮子等食材一同被制作成糖水食用，這樣可以豐富梨子的口感，而且銀耳也可以起到降火的作用，幫助我們更快的治愈嗓子疼。首先要將銀耳泡發(fā)并洗凈，撕成小塊，再將銀耳與切成塊的梨肉一同放入鍋中，大約煮上十分鐘后，倒入蓮子，繼續(xù)小火燉煮半小時后，即可食用。在食用之前可以在適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍沁M(jìn)行調(diào)味，冰糖也具有清熱降火的效果。

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吃什么水果能治嗓子疼

吃什么水果能治嗓子疼

眾所周知當(dāng)我們的嗓子一旦疼起來是非常難受痛苦的，若是有朋友發(fā)現(xiàn)自己喉嚨發(fā)痛，想要盡快調(diào)整恢復(fù)，那么大家知道吃什么水果能治嗓子疼嗎，下面就來看一看有哪些水果能治嗓子疼吧！

吃什么水果能治嗓子疼1

1、梨

我們都知道梨有止咳寬嘩伏化痰的功效，其實(shí)梨子中水分含量充足可以滋潤嗓子和咽喉，梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。

2、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子的干疼。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，在干燥的季節(jié)里嗓子疼痛的時候吃獼猴桃是非常好的。

4、蘋果

蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對于治療咽喉腫痛非常之有效的。

5、柚子

柚子中含有豐富的維生素，可以很好的滋潤嗓子，特別在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對于治療咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助治療的作用。

6、櫻桃

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有著“春果第一枝”的美譽(yù)。對于咽喉炎患者都有增強(qiáng)脾胃的功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

7、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含著維生素C，可以對抗壞血因子。枇杷可以蘆州止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對于慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。是人們在初夏時重要的營養(yǎng)果品與保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

8、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對于產(chǎn)生干癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可以直接的參與體內(nèi)中糖的代謝和氧化還原的過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)中生成的功效。

所含有的果酸既可以開胃生津和消食解暑，又可以阻止體內(nèi)中的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能。楊梅對于大腸桿菌和痢疾桿菌等細(xì)菌有著抑制的作用，能治痢疾腹疼，對于下痢不止者有著良效的功效。

楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有著的氰胺類和脂肪油等也有著抑制癌細(xì)胞的作用。并且對于喉癌有著一定的`防治作用。

吃什么水果能治嗓子疼2

嗓子疼的飲食禁忌

1、忌寒吃涼的食物

嗓子疼要吃一些滋潤和溫和的食物，切忌在這個時候吃生冷的食物，這時如飲食過涼的話，就很容易造成肺氣閉塞，癥狀的加重，日久不愈。

2、忌吃魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需藥忌吃“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3、忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

4、忌肥甘厚味食物

咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其是這樣的。在日常的飲食中，多吃肥甘厚味可能會產(chǎn)慎攜生內(nèi)熱，加重我們的咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

對于哮喘的患兒，過度吃肥甘可以致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘的程度，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要吃太多，孩子在咳嗽的時候胃腸功能是比較薄弱的，油炸食品可以加重胃腸的負(fù)擔(dān)，并且助濕與助熱，滋生痰液，讓咳嗽難以痊愈。

治療嗓子疼的水果有哪些

嗓子疼是常有的事情，那么嗓子疼吃什么水果好呢，下面我為大家介紹5種治療嗓子疼的水果，歡迎大家閱讀。

治療嗓子疼的`水果有哪些

枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

梨

首推當(dāng)然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。

梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的鎮(zhèn)滾良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

甘蔗

甘蔗味甘，平，無雹旅者毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾源薯健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

柚

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營養(yǎng)豐富的水果。

富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

嗓子痛吃什么水果好

嗓子痛吃什么水果好

嗓子痛吃什么水果好，水果富含多種維生素，多吃水果可以補(bǔ)充我們身體所需的各種維生素，水果不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以美容養(yǎng)顏，有的水果還可以作為藥材使用，下面我告訴大家嗓子痛吃什么水果好。

嗓子痛吃什么水果好1

1、梨：

首推當(dāng)然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。

梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、枇杷：

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗：

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

嗓子痛吃什么水果好2

一、梨

梨這種水果在生活當(dāng)中是非常常見的，并且它是一種涼性的水果，所以有助于消除體內(nèi)的火氣。吃梨可以很有效的緩解嗓子疼，尤其是可以制作冰糖燉雪梨，可以潤肺止咳，消炎祛腫，讓嗓子的炎癥消除。

二、橙子

嗓子疼的時候也可以多吃橙子，大家都知道橙子這種水果的維生素c含量非常豐富，并且它的味道酸酸甜甜的吃起來也非常美味，經(jīng)常吃橙子有助于提升人們的免疫能力，避免病菌對于嗓子的感染，抑制炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

三、香蕉

香蕉這種水果是比較特殊的，它吃起來非常方便，只需要把皮剝掉就可以直接吃了，并且香蕉質(zhì)地比較柔軟，嗓子疼的時候吃起來較為舒適，它還有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素。

四、柚子

秋天的時候柚子成熟了，柚子這一種水果的水分含量非常高，所以在嗓子疼的'時候多吃柚子可以清熱化痰，促進(jìn)嗓子的恢復(fù)。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶來喝。

五、西瓜

西瓜含有大量的水分以及非常多優(yōu)質(zhì)的果糖，在嗓子疼的時候多吃西瓜冰冰涼涼的，可以消除嗓子不舒適的感覺。尤其是對于不喜歡喝水的人來說，吃西瓜有較好的補(bǔ)水功效。

六、獼猴桃

獼猴桃一直有維生素c之王的稱號，這也就肯定了獼猴桃的維生素c的含量，多吃獼猴桃有助于美白養(yǎng)顏，并且可以保護(hù)嗓子，獼猴桃對于嗓子疼的問題有較好的改善作用。