1、粉葛和生姜、人參、吳茱萸等藥材煲湯比較好。
2、生姜：生姜辛、微溫、歸肺脾胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，生姜具有止嘔、保護(hù)肝臟、保護(hù)胃黏膜、抑菌、抗炎、降血脂等作用。生姜可以用于治療風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、魚蟹中毒等。生姜是溫性正好和粉葛煲湯去除寒性。
3、人參：人參是五加科植物人參的干燥根和根莖。人參藥性微溫，味甘、微苦。歸脾、肺、心、腎經(jīng)。人參具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智的功效。人參可以用于治療體虛欲脫、肢冷脈微、肺虛喘咳、脾虛食少、內(nèi)熱消渴、津傷口渴、久病虛羸、氣血虧虛、驚悸失眠等。人參和粉葛一熱一寒一起煲湯，可使湯不寒。
4、吳茱萸：味辛、苦，性熱。歸肝、脾、胃、腎經(jīng)。有散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉的功效。用于厥陰頭痛，寒疝腹痛，寒濕腳氣，經(jīng)行腹痛，脘腹脹痛，嘔吐吞酸，五更泄瀉。在粉葛湯中加入?yún)擒镙强梢匀コ?，使湯不寒?/p>
