1、生海參需要煮10分鐘到30分鐘左右的時間就可以吃了。
2、如果是新鮮的生海參，由于肉質(zhì)相對軟糯，所以煮制的時間也會比較短，10分鐘左右的時間可以煮熟，就可以食用。如果是干海參，也就是將新鮮海參晾干后制成的一種食品，雖然不易腐敗變質(zhì)，比較容易保存，但是質(zhì)地比較堅硬，所以煮制的時間也會比較長，可能需要30分鐘左右的時間。
3、海參屬于無脊椎動物，是一種海產(chǎn)品。海參中含有大量的營養(yǎng)成分，比如膠原蛋白、黏多糖、皂苷等，常見可食用的海參一般有仿刺參、梅花參、綠刺參、花刺參、白乳參等，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)，對于增強免疫力有一定的效果。海參還具有藥理活性，能夠降低患者得高血脂的幾率，而且還可以使皮膚變得更加有彈性。
4、在吃海鮮的時候一定要煮熟，避免生食海參。
