
1、用料:山藥200g,薏米50g,糯米50g,大棗20g。
2、準(zhǔn)備食材,鐵桿山藥去皮洗凈(去皮要帶手套,容易過(guò)敏)。
3、薏米洗凈,泡一晚上,大棗洗凈泡10分鐘。
4、山藥切塊;糯米洗凈放入電高壓鍋,加適量的水,1000克左右。
5、加入切好的山藥 、加入洗凈的大棗,按煮粥鍵20 多分鐘就煮好了。
6、電高壓鍋解壓以后,可以打開(kāi)鍋蓋。

1、用料:山藥200g,薏米50g,糯米50g,大棗20g。
2、準(zhǔn)備食材,鐵桿山藥去皮洗凈(去皮要帶手套,容易過(guò)敏)。
3、薏米洗凈,泡一晚上,大棗洗凈泡10分鐘。
4、山藥切塊;糯米洗凈放入電高壓鍋,加適量的水,1000克左右。
5、加入切好的山藥 、加入洗凈的大棗,按煮粥鍵20 多分鐘就煮好了。
6、電高壓鍋解壓以后,可以打開(kāi)鍋蓋。