1、烏龍茶既不屬于涼性也不屬于熱性，屬于性平的茶葉。平時(shí)可以適當(dāng)喝一些烏龍茶，對于身體健康有一定的好處，包括補(bǔ)充水分、清熱降火等，但是應(yīng)避免喝太多，以免引起腹痛等癥狀。
2、烏龍茶是一種比較常見的茶葉種類，平時(shí)適當(dāng)喝烏龍茶可以幫助身體補(bǔ)充水分，同時(shí)對于增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝有一定作用。中醫(yī)認(rèn)為食物有涼性、熱性之分，涼性食物具有一定的清熱降火作用，進(jìn)食過多很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)生成過多的寒涼之氣，而熱性食物大多具有溫補(bǔ)作用，如果進(jìn)食過多，很有可能會引起上火。烏龍茶并沒有以上作用，服用之后不會導(dǎo)致體內(nèi)生成熱量堆積，也不會生成寒涼之氣，因此烏龍茶屬于性平的食物。
3、但如果過量喝烏龍茶，很有可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹痛、腹脹等胃部不適，所以應(yīng)避免過量喝烏龍茶。
