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吃甜瓜上火還是降火(甜瓜對(duì)人體的功效是什么)

2023-04-07 09:54:01 百科達(dá)人 8945次閱讀 投稿:殘妝

本篇文章給大家談?wù)勌鸸系墓πc作用,以及吃甜瓜上火還是降火對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

甜瓜對(duì)人體的功效是什么

甜瓜對(duì)人體的功效是什么

甜瓜對(duì)人體的功效是什么,這種食物富含營養(yǎng),每種食材都有適宜人群和禁忌人群,正確的食用方式才能夠充分發(fā)揮它的功效與作用,看完甜瓜對(duì)人體的功效是什么,那就趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人看看吧!

甜瓜對(duì)人體的功效是什么1

這種水果的原產(chǎn)地是非洲沙漠地區(qū),目前在中國種植非常廣泛,它所含的碳水化合物及檸檬酸,胡蘿卜素非常豐富,夏天吃的話有生津止渴除煩的功效。

在中醫(yī)領(lǐng)域這種水果則具有利尿的作用,古籍中記載甜瓜能夠“消暑熱,解煩渴,利小便?!睂?duì)于那些小便不通暢的患者來說,經(jīng)常食用的話能夠緩解癥狀。

香瓜對(duì)腎臟患者也有極大的好處,這是因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)轉(zhuǎn)化酶,這種物質(zhì)能夠?qū)⑷梭w不易于吸收的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),更方便人體吸收,對(duì)于腎病患者非常有益。

對(duì)于那些久臥病床的人群來說,香瓜也是一種很好的滋補(bǔ)品,這種水果富含蛋白質(zhì),維生素以及一些礦物質(zhì)元素,有補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力的功效,會(huì)讓身體變得更加健康。

老人經(jīng)常吃一些香瓜對(duì)身體也有極大的好處,它所含的葫蘆素b能夠增加肝糖原蓄積,有助于減輕慢性肝損傷,對(duì)肝臟有一種保護(hù)作用,另外它所含的b類維生素有促進(jìn)消化的功效,而且還能夠進(jìn)一步防止脂肪肝。

在日常生活當(dāng)中,吃香瓜也是有講究的,不建議將其和河蟹一起吃,這是因?yàn)橄愎纤木S生素c會(huì)和河蟹當(dāng)中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而會(huì)對(duì)肝腎造成一定的損害,嚴(yán)重一點(diǎn)的還會(huì)引起中毒,如果食用量比較少的話,可以嘗試著用柑橘皮解毒,但如果癥狀非常嚴(yán)重的話,及時(shí)去醫(yī)院才是最好的選擇。

其次,田螺也不建議和香瓜一起吃,雖然二者都營養(yǎng)豐富,但是兩者都屬于涼性食材,對(duì)于那些脾胃虛弱的人群來說,如果同時(shí)吃的話會(huì)引發(fā)腹痛,這一點(diǎn)希望大家注意。

可能有些朋友會(huì)問孕婦可以吃嗎?其實(shí)孕婦和嬰幼兒是都可以吃的,香瓜當(dāng)中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能夠補(bǔ)充孕婦所需的能量,在產(chǎn)后還可以幫助其快速恢復(fù)身體健康。其次,香瓜當(dāng)中所含有的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)均是嬰幼兒成長必不可缺的,適量食用的話能夠促進(jìn)嬰兒的發(fā)育,但如果嬰兒想要食用的話,最好是將其榨汁,這樣更容易被身體所吸收。

如何挑選甜瓜

看顏色,分品種

白瓜是百里帶點(diǎn)紅,剛好,比較透明且皮?。稽S瓜,顏色越深越好,一般土黃色。一般情況下,我們都是買的這兩種品種顏色的香瓜,貌似還有綠色的,沒買過,就不知道了。

看表面,有沒有傷痕

這個(gè)是最基本的,不管熟沒熟,你也要得看看有沒有爛,就是因?yàn)榈难b卸和搬運(yùn)的途中的磕碰,有的是被劃破了,被劃破了就容易腐爛,那么這種就肯定不要了。

看紋路,是不是均勻

我們可以從頂部看到底部,如果發(fā)現(xiàn)上面的圍爐不整齊,坑坑洼洼的,通常情況下,多數(shù)是不好吃的,但是也不一定,萬事沒有絕對(duì)哦,這個(gè)只是給大家一個(gè)參考。

聞一聞

熟瓜甜瓜,能聞到熟悉的香味。對(duì)于吃貨的我,每次都會(huì)把香瓜湊到鼻子遍聞一聞,看有沒有那股熟悉的香味,當(dāng)你聞到那股熟悉的味道的時(shí)候,是不是也在吞口水了,對(duì)了就是這種感覺,這個(gè)瓜肯定好吃。

感觸硬度

水分足才好吃,變軟了,就放棄。另外,我還會(huì)看看這個(gè)瓜的表面硬度和脆度,稍微用手機(jī)捏捏就知道,看水分是不是足,如果有壞的痕跡,一般就會(huì)變軟,所以的水果都是這樣的,開始腐爛了就變軟,慢慢變色。

敲一敲,彈一彈

清脆聲音好,沉悶已壞。

甜瓜對(duì)人體的功效是什么2

消暑佳果

根據(jù)營養(yǎng)專家鑒定,各種甜瓜中均含有蘋果酸、氨基酸、葡萄糖、甜菜茄、維生素C等,而且含量還非常豐富,甜瓜對(duì)感染性高燒、口渴等癥狀都有很好的療效,所以夏天多吃此案甜瓜是很不錯(cuò)的。但是,在甜瓜的同時(shí)要記住甜瓜不宜與螃蟹、田螺、油餅等一起食用。

清暑熱

甜瓜中含有大量的碳水化合物和多種酸性營養(yǎng)成分,另外甜瓜中還有胡蘿卜素和多種維生素與水分,人們食用以后能夠解除煩渴,起到清暑清熱生津止渴的作用。特別適合人們?cè)谙奶焓秤?。殺蟲也是甜瓜的功效之一,夏天多食用甜瓜,能夠有效減少寄生蟲在人體中的存活數(shù)量,對(duì)人體健康是非常有益的'。

輔助治療腎病

甜瓜中含有一種獨(dú)特的轉(zhuǎn)化酶,當(dāng)這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后,可以有效的提高腎臟功能,提高腎臟對(duì)營養(yǎng)的吸收能力,能夠讓身體中的蛋白質(zhì)快速化成可溶性的蛋白質(zhì),讓人體各器官輕松吸收,它是一種特別適合腎病患者食用的特色水果。

保護(hù)肝臟

甜瓜對(duì)肝臟也有很好的保護(hù)作用,因?yàn)樵谔鸸线@種水果中含有大量的葫蘆素,該營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體以后能提高肝糖元的蓄積,從而起到保護(hù)肝臟和減輕肝損傷的作用,對(duì)脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多種肝病都具有明顯的預(yù)防和緩解功效。

吃甜瓜有利減肥,很多人都還不知道吧。甜瓜的熱量低,營養(yǎng)價(jià)值高,甜瓜和雞胸肉切片一同熬,對(duì)胃部的保護(hù)有好處。甜瓜的熱量非常適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族們食用。但是脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者應(yīng)慎食甜瓜。

甜瓜的作用

1、吃甜瓜可以幫助我們消暑解渴,可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的各種維生素和微量元素。

2、幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者有益。

3、保護(hù)肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。

4、有一些甜瓜可以幫助我們催吐,所以在吃的時(shí)候,也得慎用。

5、殺蟲現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用于治療蟲積病癥。

6、補(bǔ)充營養(yǎng)甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

甜瓜營養(yǎng)分析

1、 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2、 甜瓜中的一些酶可以幫助一些腎臟病人更好的營養(yǎng)吸收。

3、 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷;

4、 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用;

5、 甜瓜營養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

甜瓜的功效及作用

甜瓜,因味甜而得名,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),現(xiàn)中國各地廣泛栽培。它清香襲人,又甜又脆,是夏令消暑瓜果。含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效。

1、清熱解毒甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

2、利尿中醫(yī)學(xué)自古以來就發(fā)現(xiàn)甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的功效。對(duì)于一些小便不通暢的患者來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

4、保護(hù)肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B,能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖原蓄積,減輕慢性肝損傷,從而保護(hù)肝臟。甜瓜中含有豐富營養(yǎng)元素,如B類維生素,能夠促進(jìn)消化、對(duì)保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。

5、有益腎臟此外,甜瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎病患者吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者非常有益。

擴(kuò)展資料:

甜瓜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素,還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。

1、甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

2、甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

3、甜瓜中含有豐富營養(yǎng)元素,如B類維生素,能夠促進(jìn)消化、對(duì)保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。

4、甜瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎病患者吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者非常有益。

參考資料來源:

大眾養(yǎng)生網(wǎng)-甜瓜的功效與作用

盘古蜜甜瓜的功效

盘古蜜甜瓜的功效

盘古蜜甜瓜的功效,甜瓜就是我們平時(shí)所說的香瓜,它的做法多,還有很多功效和作用,因可以散發(fā)出令人喜歡的氣味且能烹飪出美味,因此被大多數(shù)人喜愛,下面分享盘古蜜甜瓜的功效。

盘古蜜甜瓜的功效1

甜瓜的功效與作用

1、甜瓜具有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲和治療口鼻生瘡的功效作用。

7、甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

3、甜瓜含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對(duì)感染性高燒、夏日中暑和便秘,都有很好的療效。

4、甜瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉。

5、甜瓜具有能夠保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷的功效作用。

6、甜瓜具有清熱解暑,除煩止渴、消除口臭、利尿消腫的功效。

7、甜瓜可用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

8、甜瓜籽具有治腸癰、肺癰的功效和作用。

甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值

1、甜瓜含有維生素A,B,C和鎂,鈉和鉀等礦物質(zhì)。由于不含膽固醇,對(duì)血液中膽固醇高的病人很安全。

2、甜瓜味道很好,可以作為甜點(diǎn)食用。它可以作為高熱量零食的替代,可以幫助健康的減肥。由于含有豐富的鉀,它可以幫助控制血壓,并能預(yù)防中風(fēng)。該水果中的鉀可以減少腎結(jié)石問題。

3、甜瓜含有豐富的植物纖維,因此可以極大的緩解便秘。香瓜的營養(yǎng)價(jià)值和對(duì)健康的好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為,這種水果可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。

4、甜瓜是維生素C一個(gè)很好的來源,這是一個(gè)抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病,甚至癌癥。它還含有β-胡蘿卜素。研究揭示了這一事實(shí),β-胡蘿卜素和維生素C相結(jié)合可以防止許多慢性疾病。

5、甜瓜還提供許多其他的健康好處。經(jīng)常消費(fèi)香瓜汁可以幫助治療食欲不振,胃酸過多,潰瘍和尿路感染。還可以敗火,在很大程度上可以防止與內(nèi)熱有關(guān)的疾病。它可以緩解疲勞,是有效的輕型瀉藥,因此可以幫助治療失眠。

盘古蜜甜瓜的功效2

功效作用

甜瓜,因味甜而得名,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱解暑、補(bǔ)充營養(yǎng)、利尿的功效

1、清熱解暑甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和B族維生素、維生素C等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩等。

2、利尿甜瓜具有消暑熱、解煩渴、利小便的功效,對(duì)于一些小便不通暢的患者可適當(dāng)攝入。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

營養(yǎng)價(jià)值

甜瓜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素,還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。

1、甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和B族維生素、維生素C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

2、甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

3、甜瓜中含有豐富營養(yǎng)元素,如B類維生素,能夠促進(jìn)消化、對(duì)保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。

4、甜瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎病患者吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者非常有益。

盘古蜜甜瓜的功效3

甜瓜的養(yǎng)生功效

1、清暑熱。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

2、幫助腎臟病人吸收營養(yǎng) 甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者有益。

3、保護(hù)肝臟 甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。

4、催吐 甜瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結(jié)晶性苦味質(zhì),能刺激胃粘膜,內(nèi)服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。

5、殺蟲 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用于治療蟲積病癥。

6、補(bǔ)充營養(yǎng) 甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽等,可補(bǔ)充人體所需要的`能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

甜瓜食療功效:

香瓜是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價(jià)值可與西 瓜媲美。據(jù)測(cè)定,香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

在飯后喝上一杯甜瓜汁或者端上一盤水果拼盤,既享受又能補(bǔ)充一些身體所需的物質(zhì),營養(yǎng)師指出:甜瓜中含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素等物質(zhì),可見甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值是多么的豐富,在生活中不僅光要吃,還要明白水果中的營養(yǎng),這樣才能知道在什么季節(jié)吃什么水果對(duì)自己的健康是有益的。

受人們?nèi)绱舜髳鄣奶鸸?,不只靠自己清甜可心的美味,以及爽脆的口感來占有人們的心,它有真正的?nèi)在,養(yǎng)生的功效來收獲人們的心,所以平時(shí)大家不防常吃一些甜瓜健體養(yǎng)身吧!

甜瓜有哪些功效與作用

甜瓜有哪些功效與作用

甜瓜有哪些功效與作用,甜瓜,也叫做香瓜、果瓜,性味甘、寒,是夏季時(shí)節(jié)必不可少的一種水果,很多人都很喜歡吃,下面分享甜瓜有哪些功效與作用,希望對(duì)大家有所幫助。

甜瓜有哪些功效與作用1

夏季消暑佳果

根據(jù)營養(yǎng)專家鑒定,各種甜瓜中均含有蘋果酸、氨基酸、葡萄糖、甜菜茄、維生素C等,而且含量還非常豐富,甜瓜對(duì)感染性高燒、口渴等癥狀都有很好的療效,所以夏天多吃此案甜瓜是很不錯(cuò)的。但是,在甜瓜的同時(shí)要記住甜瓜不宜與螃蟹、田螺、油餅等一起食用。

清暑熱

甜瓜中含有大量的碳水化合物和多種酸性營養(yǎng)成分,另外甜瓜中還有胡蘿卜素和多種維生素與水分,人們食用以后能夠解除煩渴,起到清暑清熱生津止渴的作用。特別適合人們?cè)谙奶焓秤?。殺蟲也是甜瓜的功效之一,夏天多食用甜瓜,能夠有效減少寄生蟲在人體中的存活數(shù)量,對(duì)人體健康是非常有益的。

輔助治療腎病

甜瓜中含有一種獨(dú)特的轉(zhuǎn)化酶,當(dāng)這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后,可以有效的.提高腎臟功能,提高腎臟對(duì)營養(yǎng)的吸收能力,能夠讓身體中的蛋白質(zhì)快速化成可溶性的蛋白質(zhì),讓人體各器官輕松吸收,它是一種特別適合腎病患者食用的特色水果。

甜瓜有哪些功效與作用2

甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值

甜瓜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素,還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。

甜瓜的功效和作用

(1)清暑熱。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

(2)幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者有益。

(3)保護(hù)肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。

(4)催吐甜瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結(jié)晶性苦味質(zhì),能刺激胃粘膜,內(nèi)服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。

(5)殺蟲現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用于治療蟲積病癥。

(6)補(bǔ)充營養(yǎng)甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。食療作用性味:香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經(jīng):入胃、肺、大腸。功效:香瓜清熱解暑止渴;香瓜 子清熱解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。主治:香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。

甜瓜的功效和作用

1、清熱解暑:甜瓜含有大量的水分、糖類、檸檬酸、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等,能清熱解暑,生津止渴;

2、補(bǔ)充營養(yǎng):甜瓜瓤含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì),于機(jī)體健康有益;

3、保護(hù)肝臟:甜瓜蒂中含有葫蘆素B,對(duì)于減輕慢性肝損傷、改善肝功能有一定的作用,但并不能代替藥物治療;

4、驅(qū)蟲殺蟲:甜瓜子含有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等寄生蟲的成分,對(duì)于驅(qū)除寄生蟲也可起到一定作用;

5、催吐:甜瓜蒂中含有苦毒素,葫蘆素B、葫蘆素E等苦味素,能刺激胃黏膜引起嘔吐,適用于胸膈痰涎、誤食致毒食物者。

食用注意事項(xiàng)

1、甜瓜盡量去皮食用,由于噴灑農(nóng)藥的緣故,瓜皮表面常有農(nóng)藥滲透、殘留,雨淋水洗也難以清除;

2、由于甜瓜性寒,易傷及腸胃,因此脾胃虛寒、腹瀉下痢者不宜食用;

3、甜瓜中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用,以免加重病情。

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