1、蘋果和白蘿卜一般可以一起吃的。
2、蘋果富含豐富的維生素和果膠等微量元素，可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，起到美容養(yǎng)顏等作用，并有助于幫助人體排毒通便，維持身體正常功能等。白蘿卜富含維生素C和微量元素，可補(bǔ)充人體所需維生素C和微量元素。其次，白蘿卜還含有芥子油、脂肪酶和纖維素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)并可以促進(jìn)消化，充分吸收營(yíng)養(yǎng)。此外，白蘿卜還富含木質(zhì)素，可以增強(qiáng)人體抵抗疾病的免疫力，因此蘋果和白蘿卜可以一起吃，能夠起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)作用。建議患者在日常生活中適量吃蘋果和白蘿卜，吃多容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛和腹瀉等癥狀。
