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鮮筍和什么一起煲湯比較好 鮮筍和哪些食材一起煲湯營養(yǎng)美味呢

2023-05-01 01:10:45 舌尖美味 1587次閱讀 投稿:拾柒

鮮筍和什么一起煲湯比較好 鮮筍和哪些食材一起煲湯營養(yǎng)美味呢

1、鮮筍和香菇、冬瓜、雞肉一起煲湯比較好。

2、做法:香菇洗干凈,去蒂后放入溫水中浸泡,使其泡發(fā),放一旁備用。

3、鮮筍也放入溫水中浸泡一會(huì)兒,冬瓜切片待用。

4、雞肉洗干凈切塊后,放入已經(jīng)煮沸水的煮鍋中,放入姜片去腥,把雞肉本身的雜質(zhì)煮出來,表面浮起雜質(zhì)后,用勺子把雞肉撈出,放一旁備用。

5、煮鍋中倒入清水,放入已經(jīng)去除雜質(zhì)的雞肉,再次放入姜片還有少許料酒將其煮沸,然后放入浸泡好的香菇。

6、放入香菇后,加入適量的鹽和少許糖,用中火煮一會(huì)兒,再加入野鮮筍,改用小火燉制二十分鐘。

7、燉出雞肉、香菇和鮮筍的香氣后,雞肉的肉質(zhì)也松軟了撒上蔥花,就可以出鍋了,一道味道甘甜鮮美的香菇雞湯制作完成。

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