
1、原料:山藥、清水。
2、做法步驟:山藥洗凈去皮,再切成塊。放入料理機再加小量水。用攪拌捧攪打成山藥漿。到入鍋中,小火煮,并要不斷的攪動??粗佒忻芭莺?,最多煮幾秒鐘即可關(guān)火,開鍋就熟了。
3、需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效。
4、山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

1、原料:山藥、清水。
2、做法步驟:山藥洗凈去皮,再切成塊。放入料理機再加小量水。用攪拌捧攪打成山藥漿。到入鍋中,小火煮,并要不斷的攪動??粗佒忻芭莺?,最多煮幾秒鐘即可關(guān)火,開鍋就熟了。
3、需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效。
4、山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。