1、養(yǎng)肝明目：枸杞歸肝經(jīng)，可以補肝陰。肝陰虛時，可能會出現(xiàn)頭暈眼花、兩目干澀、視物不清、口燥咽干、五心煩熱等癥狀，所以女性每天吃枸杞可以養(yǎng)肝明目；
2、滋腎益精：枸杞歸腎經(jīng)，可以滋腎陰。腎陰虛時，可能會出現(xiàn)耳聾耳鳴、腰膝酸軟、女性提早閉經(jīng)、不孕或月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，所以女性吃枸杞后，有利于緩解上述癥狀。
3、現(xiàn)代藥理學研究，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
