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黃豆能生吃嗎 黃豆是否可以生吃呢

2023-05-01 01:10:25 舌尖美味 9601次閱讀 投稿:殘妝

黃豆能生吃嗎 黃豆是否可以生吃呢

1、黃豆是不能生吃的。

2、生吃黃豆容易引起了人體的消化不良,容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、厭食、腹瀉等癥狀,所以在平時(shí)需煮熟或磨成豆?jié){加熱后才能吃的。

3、煮熟的黃豆,有利于人體的消化吸收,有利于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

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