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大頭菜炒粉絲(韭菜粉條怎么炒好吃)

2023-02-02 04:59:06 舌尖美味 9322次閱讀 投稿:游靈

本篇文章給大家談談韭菜炒粉絲,以及大頭菜炒粉絲對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

韭菜雞蛋粉絲怎么炒

韭菜雞蛋都是大家生活當中常見的食材,韭菜當中的粗纖維含量豐富,而雞蛋則含有很高的營養(yǎng),可以增強大家的體質。韭菜雞蛋可以一起炒,很多人會將韭菜雞蛋剁碎做成餡料來包包子或者是餃子。除了可以做餡之外,韭菜雞蛋還可以和粉條一起炒。那么,韭菜雞蛋炒粉條的做法是什么呢?

韭菜雞蛋炒粉絲

用料主料

綠豆粉絲53克

韭菜50克

洋蔥半個

雞蛋3個輔料鹽適量辣豆豉1小勺五香粉少許生抽1小勺面粉1大勺淀粉1大勺

韭菜雞蛋炒粉絲的

做法

1.韭菜洗凈切段、洋蔥切絲

2.粉絲用溫水泡發(fā)

3.撈出控凈水分

4.面粉和淀粉按1:1混合,把瀝干水的粉絲倒入均勻裹上面粉

5.雞蛋加少許白胡椒粉、食鹽打散備用

6.炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋液劃散成蛋碎盛出備用

7.炒鍋另加油,放入裹上面粉的粉條翻炒,為防止粉條粘連,用鍋鏟和筷子一

起,邊翻邊抖散,盛出備用

8.熱鍋凉油倒入洋蔥絲和辣豆豉

9.炒散炒勻,炒出香味

10.將炒好的粉絲放入鍋中,加入生抽、食鹽和十三香翻炒均勻

11.倒入雞蛋炒勻

12.撒入韭菜炒勻即可出鍋

烹飪技巧

1:粉絲最好用綠豆粉絲,這樣的粉絲勁道利口?;蛘邠Q成紅薯粉條也可。

2:粉絲裹面粉,一定要抖散開不要粘連

韭菜炒粉絲

材料韭菜、粉絲、干辣椒、調(diào)和油、食鹽。

做法

1.韭菜洗干凈切成段,粉絲用溫水泡軟,剪短

2.炒鍋倒油燒熱,加干紅辣椒,倒入韭菜大火翻炒

3.韭菜炒到八分熟的樣子,倒入粉絲,加鹽混炒幾下就可以了

蘿卜炒粉條

材料白蘿卜1根

粉條1把生抽2茶匙(10ml)老抽1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)雞精1/2茶匙(3克)紅辣椒5只大蔥4片八角1個

做法

1)粉條洗凈,用開水浸泡。泡軟后,剪成10cm長的段,瀝干水分備用。白蘿卜去皮洗凈后,切成細絲。

2)炒鍋中倒入油,油微熱時,放入紅辣椒,大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色,就倒入白蘿卜絲翻炒。

3)倒入生抽,老抽和鹽翻炒2分鐘,使醬油的顏色均勻附著在蘿卜絲上。然后將粉條倒在蘿卜絲上(不要讓粉條粘在鍋壁上以免糊鍋),倒入少量開水,蓋上蓋子燜5分鐘,再打開蓋子調(diào)入雞精,翻炒幾下即可出鍋。

韭菜粉絲怎么炒

粉絲是很多人喜歡的,吃粉絲一定要適當開展,粉絲吃的過多,對人體也是會出現(xiàn)影響的,粉絲的做法較多,對粉絲制做全是能夠依據(jù)本身鐘愛開展,韭菜炒粉絲是非常好之選,那樣的制做粉絲簡易,吃的情況下也是非常容易消化吸收的,那韭菜炒粉絲的作法實際怎樣呢,下邊就詳解下。

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韭菜炒粉絲的做法

韭菜炒粉絲的作法一:

原材料:莧菜,干豆皮,紅薯粉條,生抽醬油,鹽,味精

作法

1、莧菜摘洗干凈,切條;

2、紅薯粉條先加熱小水泡一會,那類耐煮的紅薯粉條;

3、干豆皮切滌綸絲;

4、爆鍋,加生抽醬油,下紅薯粉條,炒;

5、放水,燒煮;

6、料汁也有一些的情況下,放入莧菜、干豆腐絲,一起炒,放鹽、味精,調(diào)料,起鍋。

作法二:

原材料:紅薯粉條一小把,萵筍300克,生豬肉100克,蒜兩半,生抽醬油,花椒面,鹽,味精

作法

1.把紅薯粉條用溫小水泡軟預留

2.萵筍去葉留梗清洗切寸段預留

3.生豬肉切條預留,蒜剁碎預留

4.炒菜鍋滴油燒開,放入蒜碎進行爆香,低火,放入生豬肉絲爆鍋掉色后,倒少量花椒面和生抽醬油,炒高于一切色

5.倒進萵筍煽炒,加入適當鹽

6.然后放進粉絲,向鍋內(nèi)倒少量水,將粉絲炒軟,最終加入少量味精就可以起鍋。

在對韭菜炒粉絲的作法了解后,制做韭菜炒粉絲的情況下,全是能夠依據(jù)以上方法開展,不必留意的是,在對韭菜炒粉絲制做總數(shù)上,不必制做過多,制做過多得話,粉絲置放時間過長得話,也是會影響口味的,這一點制做粉絲要留意的。

韭菜粉條怎么炒好吃

韭菜是很多人最爱,吃韭菜對身體沒有損害,而且韭菜在制作上,有很多方式,常見制作韭菜就是炒著吃,這樣的吃法簡單,同時吃的時候,也是比較容易消化,那韭菜炒粉條的做法如何呢,制作韭菜炒粉條也不是很那,都是比較簡單,下面就詳細介紹下,使得對韭菜炒粉條制作有一些了解。

韭菜炒粉條:

原料:韭菜、粉絲、辣椒。

步驟:1、韭菜洗干凈切段,粉絲用溫水泡軟,剪短。

2、炒鍋倒油燒熱,加干紅辣椒,倒入韭菜大火翻炒。

3、韭菜炒到八分熟的樣子,倒入粉絲,加鹽混炒幾下就可以了。

營養(yǎng)價值

1、補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;

2、益肝健胃:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能;

3、行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;

4、潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

適用人群

一般人群均能食用。

1、適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質等人群;

2、多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。

用法用量

1、韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。

2、春節(jié)食用有益于肝。初春時節(jié)的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。

3、隔夜的熟韭菜不宜再吃。

4、韭菜與蝦仁配菜,能提供優(yōu)質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

5、食療若用鮮韭汁,則因其辛辣刺激嗆口,難以下咽,需用牛奶1杯沖入韭汁20~30克,放白糖調(diào)味,方可咽下,胃熱熾盛者則不宜多食。

在對韭菜炒粉條的做法認識后,在家里制作韭菜炒粉條的時候,都是可以根據(jù)以上制作方式進行,而且要注意,在對韭菜炒粉條制作數(shù)量上,每次都是不能過多進行,這樣食物制作太多的話,吃不完也是很容易壞掉的。

韭菜炒粉條的家常做法

韭菜炒粉絲,制作方法不僅特別的簡單,而且具有較高的營養(yǎng)價值,把這兩種食物混搭在一塊炒著吃,鮮香味美,Q彈爽滑,任何時候,出現(xiàn)在餐桌上它都是極其搶手的,成本低廉原料易得,既講究猛火快炒,又特別注重食材的前后炒制順序。

想知道怎樣讓韭菜炒得不老,粉絲不干嗎?接下來就教你韭菜炒粉絲正確的操作方法。

【韭菜炒粉絲】

1.首先我們準備一下食材,粉絲一把,放入盆中加入適量溫水浸泡十分鐘,韭菜一把,摘去老葉洗凈后撈出,切成3厘米長的小段備用。紅椒半個,去籽后切成絲,和韭菜放在一起用來配色,再準備一把綠豆芽,然后把泡發(fā)的粉絲撈出備用。

2.接著準備輔料,大蔥白一段切成馬蹄片,大蒜幾粒,切成片和蔥放在一起,再抓入一小把干辣椒。

3.食材準備好以后,我們把青菜焯一下水,鍋內(nèi)加入適量的清水,大火把水燒開,倒入綠豆芽先焯水10秒鐘。再倒入韭菜和紅椒,繼續(xù)焯水30秒,食材全部斷生后,倒出控水備用。

4.接著開始烹飪,鍋內(nèi)燒油,油溫五成熱時,倒入準備好的輔料,爆出香辣味,加入蠔油5克增加鮮味,攪拌化開蠔油,倒入控干水分的韭菜,翻炒均勻,然后倒入泡發(fā)的粉絲,接著開始調(diào)味。

5.加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克,加入老抽2克提色,快速顛鍋翻炒給食材入味,再淋入香油5克提亮色澤,翻勻后即可出鍋裝盤。

好了,這道鮮嫩爽口的韭菜炒粉絲就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!

韭菜炒粉絲怎么炒好吃

韭菜炒粉條 ? ?

主料

地瓜粉(最好不用粉絲)適量 ? ?韭菜適量 ?

豬肉適量 ? ?生抽,老抽適量 ?

韭菜炒粉條的做法步驟

1. 粉條煮至八成熟

2. 韭菜切段

3. 肉切絲

4. 熱鍋涼油,煸肉絲至全熟。

5. 放入粉條,放適量生抽調(diào)味(不放鹽,咸淡靠生抽),放適量老抽調(diào)色(真的是少許昂)加少許水燉至粉條透明全熟(水的量盡量少,能保證粉條燉熟就行)。

6. 大火收至一點汁也不剩(收汁要快速翻炒,不要糊鍋)

7. 倒入韭菜大火快速翻炒15左右。

8. 盛出,完活兒!

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