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蒸雞蛋羹的做法
雞蛋羹的做法如下:
主料:雞蛋2個(gè)
輔料:香菜2片、蒸魚(yú)豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數(shù)滴、水適量
1、雞蛋磕入碗中,打散,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪勻。
2、加入約3個(gè)雞蛋量的水,攪勻,滴入幾滴香油。
3、蓋上蓋子,沒(méi)有碗蓋的話可以蓋保鮮膜,扎2個(gè)小孔,冷水上鍋,蓋鍋蓋大火燒開(kāi)后,中火蒸15分鐘。
4、蒸好后,放入2片香菜葉子,倒入蒸魚(yú)豉油即可。
怎樣蒸雞蛋羹
主料
雞蛋
5個(gè)
輔料
油
適量
鹽
適量
五香粉
適量
原味
口味
蒸
工藝
廿分鐘
耗時(shí)
普通
難度
蒸雞蛋羹的做法步驟
蒸雞蛋羹的做法步驟:1 1挑選大個(gè)的雞蛋5個(gè),既是主食也是菜,最好選用新鮮雞蛋。
蒸雞蛋羹的做法步驟:2 2取大碗或者小盆,磕入雞蛋,沿著一個(gè)方向攪拌均勻。
蒸雞蛋羹的做法步驟:3 3燒一壺開(kāi)水,降溫后大約80~90度的水溫,用這樣的勺子,一個(gè)雞蛋兌一勺開(kāi)水。有朋友擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)沖熟雞蛋,大可放心,快速攪拌均勻是不會(huì)的。
蒸雞蛋羹的做法步驟:4 4用筷子攪拌均勻,至蛋黃蛋白完全打散。
蒸雞蛋羹的做法步驟:5 5加入鹽、五香粉和油攪拌均勻,最好用豆油,蒸出來(lái)的蛋羹金黃的色彩特別有食欲。沒(méi)有豆油什么油都可以,不加油、鹽等調(diào)味料就正水蛋,出鍋加點(diǎn)生抽同樣好吃,隨個(gè)人喜好操作。鍋中加入適量的水,攪拌好的蛋液放到蒸屜上,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火蒸10到15分鐘,與要蒸的蛋羹多少和所用的容器厚薄都有關(guān)系,這個(gè)大碗很厚,5個(gè)雞蛋也不少,蒸了15分鐘。
蒸雞蛋羹怎么蒸好吃
做法一:家常蒸蛋
用料:雞蛋三個(gè)、生抽、色拉油、食用鹽、清水、蔥。
做法:
1、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量食用油,鹽,生抽,用筷子攪拌均勻。
2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,與雞蛋液混合均勻。
3、這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)碗面上有很多細(xì)小的泡沫,用勺子撇去。
4、蒸鍋中倒入適量清水,開(kāi)火燒熱。蔥洗凈,切成蔥花。
5、水開(kāi)之后將裝有蛋液的碗放入。大火蒸十分鐘。
6、打開(kāi)蒸鍋的蓋子,在碗面上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可。
做法二:鮮蝦蒸蛋
用料:
鮮蝦、雞蛋、色拉油、食用鹽、溫水、蔥。
做法:
1、剝出蝦仁,去掉蝦線,將蝦仁放進(jìn)干凈的碗里,加入少量鹽,淀粉和白酒,抓拌均勻,腌制十五分鐘。
2、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量色拉油,食用鹽,用筷子攪拌均勻。
3、將適量溫水緩慢倒入碗中,與雞蛋液混合均勻,撇去碗面上的小泡沫。
4、將腌制好的蝦仁倒入碗里,與雞蛋液混合均勻。
5、蒸鍋中倒入適量清水,開(kāi)火燒熱,蔥洗凈,切成蔥花。
6、水開(kāi)之后將裝有蛋液的碗放入,大火蒸十分鐘。
7、打開(kāi)蒸鍋的蓋子,在碗面上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可。
蒸雞蛋羹的做法-做蒸雞蛋羹的技巧
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及無(wú)機(jī)鹽、酵素等。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、 健康 長(zhǎng)壽都有很大的作用。雞蛋的眾多吃法中,有一道菜叫蒸雞蛋羹,雞蛋羹成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口。
蒸雞蛋羹的做法
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及無(wú)機(jī)鹽、酵素等。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、 健康 長(zhǎng)壽都有很大的作用。雞蛋的眾多吃法中,有一道菜叫蒸雞蛋羹,雞蛋羹成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口。它幾乎是家里必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病后恢復(fù)中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個(gè)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋羹也是屬于發(fā)揮性很大的一道菜,因?yàn)楸旧砦兜狼宓?,可以根?jù)個(gè)人口味添加各種調(diào)味料或者會(huì)和一些配料蒸入其中。下面來(lái)介紹做蒸雞蛋羹的材料和具體步驟。
蒸雞蛋羹的材料:2個(gè)雞蛋、約5湯匙(75ml)涼開(kāi)水、1/2茶匙(3克)鹽、十五粒蝦米、五粒干貝、2克火腿盯、2克咸肉丁和1/4茶匙(1ml)香油。
蒸雞蛋羹的做法:
1、將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米、干貝、火腿丁和咸肉丁,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結(jié)。
2、加入涼開(kāi)水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然后加入鹽,充分?jǐn)噭颉?/p>
3、用漏網(wǎng)過(guò)濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來(lái)的雞蛋羹,才不會(huì)有難看的蜂窩。
4、蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火,蒸約10分鐘即可。出鍋后,順著碗的邊緣淋上一點(diǎn)點(diǎn)香油。
以上是蒸雞蛋羹的介紹及具體做法,它的做法是比較簡(jiǎn)單的,而且美味可口。掌廚的你不妨換換口味,親手做份蒸雞蛋羹,慢慢品嘗。
蒸雞蛋羹的技巧
蒸雞蛋羹是比較容易的一道菜,但是要做好這道菜,需要知道以下一些技巧及禁忌:
1、忌加生水和熱開(kāi)水。加生水因自來(lái)水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會(huì)出現(xiàn)小蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量,缺乏嫩感,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受損。也不宜用熱開(kāi)水,否則開(kāi)水先將蛋液燙熱,再去蒸,營(yíng)養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開(kāi)水蒸雞蛋羹,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)免遭損失,也會(huì)使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。
2、蒸制時(shí)間忌過(guò)長(zhǎng),蒸氣不宜太大。由于蛋液含蛋白質(zhì)豐富,加熱到85℃左右,就會(huì)逐漸凝固成塊,蒸制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)使蛋羹變硬,蛋白質(zhì)受損。蒸蛋羹也不能用大火來(lái)蒸,否則溫度過(guò)高,雞蛋很容易就變老了,而且蛋羹的表面會(huì)出現(xiàn)很多氣泡、類似蜂窩的組織,影響蛋羹的美觀。
3、蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時(shí)鍋蓋不要蓋嚴(yán),留一點(diǎn)空隙,邊蒸邊跑氣?;蛘哂帽P(pán)子扣上,蒸蛋時(shí)間以熟而嫩時(shí)出鍋為宜。
4、忌猛攪蛋液。在蒸制前猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡,攪溶解后蒸時(shí)蛋液不會(huì)溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開(kāi)水后再輕微打散攪和即可。
5、忌蒸前加入調(diào)味品。蛋羹若在蒸制前加入調(diào)味品,會(huì)使蛋白質(zhì)變性,營(yíng)養(yǎng)受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調(diào)味的方法應(yīng)是,蒸熟后用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)不受損。
蒸雞蛋羹的做法?
蒸雞蛋羹的做法
用料
雞蛋 3個(gè)、芝麻香油 適量、溫開(kāi)水 適量、蔥 1根、鹽 適量。
做法步驟
【1】 準(zhǔn)備雞蛋和蒸盅;
【2】 將雞蛋打入蒸盅里;
【3】 用筷子將雞蛋順時(shí)針?lè)较驍嚢?,直到看不?jiàn)蛋白為止;(用筷子往上夾起來(lái)看看是否還
? ? ? ? 有沒(méi)攪拌的白,如果還有蛋白夾起,說(shuō)明攪拌得不算到位,繼續(xù)攪拌。)
【4】 攪好雞蛋里放入適量的鹽;
【5】 再繼續(xù)攪拌;
【6】 添加一部分的溫水繼續(xù)攪拌;(雞蛋和水的比例是1:1.5)
【7】 放入全部的溫水繼續(xù)攪拌均勻;
【8】 蓋上蓋在大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火13~15分左右即可;
【9】 雞蛋羹蒸熟以后滴幾滴芝麻油;
【10】 端上桌前撒上少許蔥花作為點(diǎn)綴,香菜也是可以的?;勰鄣碾u蛋羹端上桌開(kāi)吃咯!
小貼士
蒸雞蛋羹的器皿導(dǎo)熱程度不同,蒸的時(shí)間也可能有差異;
注意水和雞蛋用的比例;
需要控制好水量,水溫,打蛋技巧和火候。
水蒸蛋—雞蛋羹的做法
用料
雞蛋 3個(gè)(大約225克)、清水 適量(大約450克)、鹽 適量、
醬油 適量、香油 適量。
做法步驟
【1】 準(zhǔn)備好所有的材料;
【2】 準(zhǔn)備一個(gè)大碗,把雞蛋打入碗中,加入鹽;
【3】 攪拌均勻后一邊加水一邊攪拌;
【4】 過(guò)篩一下;
【5】 篩好的雞蛋液,如果表面有氣泡,用勺子勺出來(lái);
【6】 直到雞蛋液表面光滑;
【7】 蓋上保鮮膜;
【8】 鍋中放水燒開(kāi)后放入雞蛋液,大火蒸半小時(shí);
【9】 蒸好后拿掉保鮮膜,倒入適量的香油;
【10】 再倒入適量的醬油;
【11】 上面放些香菜裝飾一下。
小貼士
蒸的時(shí)間跟雞蛋液多少有關(guān),時(shí)間只供參考,雞蛋和水的比例是1:2。









