今天給各位分享輔食山藥做法的知識，其中也會對輔食山藥做法視頻進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
山藥和什么一起做輔食 三種山藥輔食簡單做法
1、山藥可以與牛奶、蘋果、胡蘿卜等搭配一起做輔食。
2、具體做法如下：
（1）牛奶山藥泥。
食材：山藥一小節(jié)，牛奶半杯。
做法：先將山藥洗干凈去皮后切片，放在蒸屜上，然后在電飯鍋中加水，把蒸屜和山藥一起放入鍋里蒸20分鐘。再將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。然后用搟面杖將其碾壓成泥狀，再把山藥泥裝入小碗中，倒入小半杯牛奶，再放入蒸鍋蒸10分鐘即可。
（2）山藥蘋果泥。
食材：山藥100g、蘋果50g。
做法：新鮮山藥（淮山）去皮切小塊，蘋果去皮切小塊。所有材料用輔食機(jī)或蒸鍋蒸熟。蒸熟后的材料放入料理機(jī)或用攪拌棒打成泥糊狀即可。
（3）胡蘿卜山藥泥。
食材：胡蘿卜，山藥。
做法：將胡蘿卜、山藥洗凈、去皮、切片、蒸熟。蒸熟后，加一點(diǎn)開水，攪拌成泥。加入適量嬰兒米粉調(diào)和均勻即可。
3、營養(yǎng)建議：山藥中富含多種維生素、膳食纖維等其他營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)價(jià)值很高，因此是寶寶輔食中受歡迎的食材。一般寶寶6個(gè)月之后就可以添加少量的山藥。這個(gè)時(shí)候大小的寶寶消化功能不是很健全，所以山藥可以食用但不宜多吃也不能直接給寶寶吃，需要經(jīng)過一定的處理后寶寶才能使用，以免不消化積食。日常可以將山藥制作成山藥泥、山藥粥，或者山藥骨頭燙等一起熬湯給寶寶食用。
寶寶輔食山藥的做法
山藥泥
適合6個(gè)月以上的寶寶
1、食材：
山藥一根。
2、做法：
山藥洗凈、去皮、切片、蒸熟。將蒸熟的山藥碾壓成泥即可。
山藥蘋果泥
適合6個(gè)月以上寶寶
1、食材：
山藥100g、蘋果50g。
2、做法：
新鮮山藥(淮山)去皮切小塊，蘋果去皮切小塊。所有材料用輔食機(jī)或蒸鍋蒸熟。蒸熟后的材料放入料理機(jī)或用攪拌棒打成泥糊狀即可。
山藥蛋黃泥
適合7個(gè)月以上對雞蛋不過敏的寶寶
1、食材：
鐵棍山藥一根、雞蛋一個(gè)、番茄醬適量。
2、做法：
山藥切成塊，將山藥蒸熟。雞蛋煮熟，只要蛋黃。注意雞蛋不要煮太久，一般水開后煮7分鐘撈出正好。將山藥、蛋黃放入破壁料理機(jī)里，加入適量開水，打成細(xì)膩的泥。表面擠上少許純番茄醬點(diǎn)綴即可，當(dāng)然，也可以不加番茄醬。
紅棗山藥泥
1、食材：
鐵棍山藥300g、紅棗8顆、淡奶油3勺。
2、做法：
山藥洗凈蒸熟，去皮備用，紅棗洗凈去核。裝入料理機(jī)，加入3勺淡奶油，沒有的話也可以換成牛奶，打成泥。將打好的山藥泥裝入碗中即可食用。
藍(lán)莓山藥泥
1、食材：
鐵棍山藥一根、藍(lán)莓125克。
2、做法：
山藥切成塊，將山藥蒸熟。藍(lán)莓放入破壁料理機(jī)里打細(xì)，蒸好的山藥裝入保鮮袋里用搟面杖攆細(xì)。裝入裱花袋擠出形狀，澆上打細(xì)的藍(lán)莓汁即可。
山藥豬肝泥
1、食材：
鐵棍山藥一根、豬肝30克、核桃一個(gè)。
2、做法：
山藥切成塊蒸熟。豬肝切成片用一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉抓一抓，鍋里水燒開加入豬肝煮熟。核桃稍微烤一下。將蒸熟的山藥、煮熟的豬肝、烤香的核桃加入破壁料理機(jī)里加入適量開水打成泥即可。
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山藥具有很好的保健作用，可以健脾益胃、益肺止咳、提高免疫力和記憶力等，不僅是對大人很有好處，對于寶寶來說，它也是很好的輔食食材。下面是我整理的一些寶寶輔食山藥的食譜及做法，想用山藥做輔食給寶寶吃的媽媽們可以參考一下。
一、山藥泥
食材：鐵棍山藥一小段、配方奶粉適量
做法：
1、將山藥洗凈去皮切成小段，放入鍋中加適量水蒸約20分鐘，可用筷子扎看看是不是能穿透；
2、蒸熟后將山藥放入攪拌機(jī)打成泥，或者放入食品袋（裱花袋也可），用搟面杖壓成泥，然后倒入碗中；
3、沖好配方奶粉加入到山藥泥中攪拌均勻即可。
二、山藥粥
食材：鐵棍山藥一小段、大米（或小米）一把
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1小時(shí)（小米浸泡約30分鐘），再將山藥洗凈去皮切成薄片；
2、在鍋中加入適量水，放入大米和山藥用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煮成稀粥狀即可（若是小米，需時(shí)不時(shí)攪拌一下以免糊鍋）。
三、山藥蘋果泥
食材：鐵棍山藥一小段、蘋果一小塊
做法：
1、將山藥和蘋果都洗凈去皮切成小塊，放入鍋中加適量水蒸熟；
2、蒸熟后倒入攪拌機(jī)打成泥糊狀即可。
四、玉米山藥泥
食材：玉米粒適量、山藥各一小段
做法：
1、將山藥洗凈去皮切片，和洗凈的玉米粒一起放入鍋中加水蒸熟；
2、蒸熟后倒入攪拌機(jī)攪拌成泥，過篩濾去玉米皮和玉米渣即可，可再加入適量嬰兒米粉調(diào)和均勻。
五、山藥雞蛋餅
食材：山藥泥適量、雞蛋1個(gè)、面粉適量、植物油少許
做法：
1、將雞蛋打散（或者只取蛋黃打散），加入面粉攪拌均勻；
2、在平底鍋中刷少許植物油，將蛋液倒入鍋中攤成圓餅狀煎熟；
3、將山藥泥倒入雞蛋餅中鋪平即可，可加點(diǎn)水果在上面。
六、紅棗山藥泥
食材：山藥一小段、紅棗約4-6顆、牛奶適量
做法：
1、將山藥洗凈去皮切小段，紅棗洗凈去核，然后一起放入蒸鍋中用大火蒸20分鐘；
2、在蒸好的山藥和紅棗用勺子碾壓成泥再加入適量牛奶攪拌均勻即可， 若媽媽想做的好看些，也可以用勺子分別將山藥和紅棗壓成泥，山藥中加牛奶攪勻，再取模具，在模具中將山藥泥和紅棗泥一層一層疊放。
以上就是常見的寶寶輔食山藥的做法了，想用山藥給寶寶做輔食的媽媽趕緊行動(dòng)起來吧。不過要注意的是山藥皮中含皂角素易導(dǎo)致手癢，媽媽可用白醋緩解或者帶手套操作，又或者可將山藥先加水煮一下再去皮。
怎么做寶寶山藥輔食 山藥輔食的做法
1、材料：山藥。
2、做法：將山藥清洗干凈，然后剝皮、切塊。上鍋蒸，一般蒸10到20分鐘就好。用勺子或筷子打碎成泥即可。
3、小貼士：適合六個(gè)月以上的寶寶食用。在寶寶8個(gè)月以后，也可以加入其它的蔬果與山藥一起打成泥。第一次給寶寶吃，只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，一定要注意觀察寶寶是否對山藥過敏。
山藥怎么做輔食給寶寶吃
1、山藥胡蘿卜排骨湯。先用清水將排骨中的血水去除并切成塊，再把山藥和胡蘿卜洗干凈后切成塊。用大火將水燒開后，加入切成塊的排骨，同時(shí)轉(zhuǎn)為小伙燉半個(gè)小時(shí)，再將切好的山藥與胡蘿卜加入，等排骨喝山藥軟爛了即可食用。將胡蘿卜加入到山藥和和排骨中一起燉，可以使湯更加鮮美清爽，特別是豐富的鈣質(zhì)對于寶寶骨骼的生長有很大好處。如果寶寶還比較小，消化系統(tǒng)發(fā)育也沒完全，可以將湯表面的油去掉后再給寶寶喝。
2、山藥羹。把山藥洗干凈后切成塊，提前將大米洗干凈并侵泡60分鐘。用攪拌機(jī)將大米和山藥打成汁，然后在以小火的方式煮熟即可。如果寶寶較小，可以將山藥羹稀釋后再吃。
3、山藥糕。把山藥洗干凈后切成段狀，再放入到微波爐加熱至熟，取適量淀粉加入到微波爐內(nèi)加熱2分鐘，將山藥和白糖混合在一起并見拌均勻，在案板上撒上玉米淀粉，將山藥搟為餃子皮狀，再將紅豆沙包裹起來，即可食用。
山藥怎么做輔食
1、山藥小餅：首先將山藥去皮后，切片洗凈，用蒸屜蒸泥，搗碎，加入適量面粉，加入少許蜂蜜、牛奶及食用油，活成泥狀后，用蒸屜蒸熟即可喂食寶寶。
2、山藥粥：山藥去皮切成小山藥丁，放入適量水和小米，大火煮開然后小火慢燉，煮熟即可喂食寶寶，養(yǎng)胃健脾。
3、山藥水果泥：先將山藥洗凈蒸熟成泥，紅棗洗凈去核以及蘋果去皮洗凈切丁適量，然后用榨汁機(jī)攪碎，如果太干可加少于溫開水，將打好的山藥水果泥就可以喂食寶寶了。也可以加熱喂食寶寶，但是不要加熱溫度過高，影響營養(yǎng)成分。
