今天給各位分享木耳拌黃瓜的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)木耳拌黃瓜減肥嗎進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
黃瓜木耳能一起吃嗎
黃瓜木耳能一起吃嗎，常見的有涼拌黃瓜黑木耳
主料：黑木耳1小把、黃瓜1根、胡蘿卜1根
調(diào)料：溫開水20克、生抽2勺、鹽1勺、大蒜2瓣、小蔥適量、香油幾滴、花椒適量、八角1顆
做法步驟：
1、準(zhǔn)備所需食材；
2、黃瓜洗凈切成薄片；
3、胡蘿卜去皮，切成薄片；
4、黑米而溫水泡發(fā)，開水焯水一遍；
5、大蒜切碎，小蔥切段；
6、黑木耳、黃瓜、胡蘿卜放入碗里，最上面放小蔥段；
7、溫開水、生抽、鹽、香油調(diào)成醬汁；
8、鍋內(nèi)放適量的色拉油，放入適量花椒八角爆香，放入蒜末炒香；熱油澆在小蔥段上；花椒八角丟棄；
9、倒入醬汁；
10、拌均勻即可；
木耳拌黃瓜可以放多久
12個(gè)小時(shí)。
一般情況下，木耳拌黃瓜可以放12個(gè)小時(shí)，也就是半天左右時(shí)間，而且是放冰箱里面。夏季細(xì)菌很多，放時(shí)間長了吃了拉肚子。而冬天室內(nèi)溫度高的話（15~25度之間）也就能放一天，也可以包好放在外邊或冰箱里，這樣就能放兩到三天了。
食物保存不當(dāng)，極易腐爛，容易細(xì)菌性毒素中毒。飯菜一定要新鮮烹飪，隔夜菜飯最好扔掉。這樣才能最大限度避免急性食物毒素中毒發(fā)生。
黃瓜 西湖胡蘿卜 木耳 涼拌怎么做
主料：黃瓜、胡蘿卜、木耳
輔料：花椒、大料、蔥、蒜蓉、糖、鹽、雞精、醋
1. 木耳用溫水泡十幾分鐘，泡發(fā)后清洗干凈，撕小朵；
2. 黃瓜、胡蘿卜切菱形片；
3. 鍋中水開后，滴幾滴油，分別放入胡蘿卜、木耳焯熟，撈出過涼；
4. 油鍋放少許油，放花椒、大料、蔥段炸出香味，放涼；
5. 木耳、黃瓜、胡蘿卜放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋、炸好的油拌勻即可。
1、木耳用溫水泡十幾分鐘，泡發(fā)后清洗干凈，撕小朵；
2、黃瓜、胡蘿卜切菱形片；
3、鍋中水開后，滴幾滴油，分別放入胡蘿卜、木耳焯熟，撈出過涼；
4、油鍋放少許油，放花椒、大料、蔥段炸出香味，放涼；
5、木耳、黃瓜、胡蘿卜放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋、炸好的油拌勻即可。
材料黃瓜? ? 胡蘿卜? ? 糖? ? 鹽? ? 辣椒粉? ? 醬油? ? 醋? ??木耳
做法
1. 黃瓜拍碎切成段，胡蘿卜切丁 ? ?木耳
2. 所有材料拌起來 ?
材料 黃瓜 ? ?一根? ? 胡蘿卜 ? ?一根? ? 鹽 ? 木耳?適量?
做法
1. 黃瓜對(duì)開切，去籽；胡蘿卜去皮去兩頭。 ? ?木耳
2. 分別用廚房刨刀刨成薄片。 ?
3. 一起放在大碗里，放適量的鹽拌勻，腌制15分鐘。 ?
4. 15分鐘后會(huì)出水，用涼水沖洗腌制后的黃瓜胡蘿卜片。 ?
5. 用手?jǐn)D干水分，擺盤。青青爽爽，顏色漂亮， ?
1.黃瓜、胡蘿卜切絲，放鹽腌一會(huì)兒木耳
?2.把腌的時(shí)候出來的水倒掉，加入生抽、麻油、番茄沙司、醬辣椒、花椒油、香蔥油、味精、醋、辣椒油各適量。拌勻，盛盤即可
?黃瓜 ? ?一條? ? 胡蘿卜 ? ?一根? ? 蒜瓣 ? ?四五瓣? ? 黑胡椒 ? ?少許? ? 鹽 ? ?少許? ? 雞精 ? ?少許?
麻油 ? ?少許? ? 辣醬 ? ?少許? ? 醋 ? ?少許? ??木耳
做法
1. 黃瓜，胡蘿卜切丁或者都切絲，蒜瓣剁碎 ?
2. 吃之前，放入黑胡椒，鹽，雞精，辣椒醬，麻油，醋，一定是即吃即拌，否則黃瓜就不脆了 ?
