本篇文章給大家談談蝦皮燒冬瓜,以及蝦皮燒冬瓜的營養(yǎng)價值對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

蝦皮燒冬瓜該怎么制作呢?制作的最后一步是勾芡嗎?
鍋里倒油燒熱,放大蒜、生姜、蝦皮爆香,然后放冬瓜翻炒兩分鐘,加一點水燜煮,中途放調(diào)料,最后一步是勾芡,然后出鍋。
蝦皮燒冬瓜的家常做法大全怎么做好
食材明細
冬瓜
250克
蝦皮
10克
蔥
1段
姜
2克
蒜
1瓣
生抽
7克
鹽
少許
食用油
4克
咸鮮
口味
燒
工藝
廿分鐘
耗時
簡單
難度
蝦皮燒冬瓜的做法步驟
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:1 1原料:冬瓜、蝦皮、蔥、姜、蒜。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:2 2蔥切小段,姜切片,蒜用刀拍一下切成大些的段,冬瓜去皮(珍惜冬瓜皮的營養(yǎng)的,可以不去皮)切成均勻的三角塊。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:3 3鍋燒熱加入食用油,加入蔥、姜、蒜炒香。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:4 4加入冬瓜,翻炒。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:5 5為了保持冬瓜的完整,不要用力的翻炒,只需要輕輕翻面即可,翻炒冬瓜2分鐘后,加入生抽,繼續(xù)翻炒。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:6 6待冬瓜塊均勻的上色后,加入和冬瓜平齊的清水,蓋上鍋蓋燜燒。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:7 7燒10分鐘,冬瓜已經(jīng)成熟,且瓜肉已經(jīng)綿軟,加入蝦皮,加入少許的鹽,大火收收汁后,關(guān)火。
蝦皮燒冬瓜的做法步驟:8 8成品。
冬瓜蝦皮的做法
關(guān)于冬瓜蝦皮的做法
冬瓜蝦皮的做法
冬瓜口感小清新,搭配蝦皮這一補鈣小能手,做出來的.菜色可謂別具一番風味,冬瓜和蝦皮既能做出營養(yǎng)滋補的冬瓜蝦皮湯,也能做出色香味俱全的冬瓜炒蝦皮,吃法多樣,下面我們就來了解冬瓜蝦皮的一些家常做法!
做法一:
材料:冬瓜、蝦皮、蔥姜絲、鹽味精、香油、椒粉
做法:
1、冬瓜洗凈,對半切開,去皮去籽切成薄片
2、蝦皮用清水淘洗一下,洗去雜質(zhì)
3、鍋里放油燒熱,放入蔥姜絲熗鍋,爆出香味后放入蝦皮
4、蝦皮煸炒到成金黃色的時候,放入適量的冷水,然后放冬瓜
5、水開后放入適量鹽,一點味精,撒上少許胡椒粉,最后滴上幾滴香油即可
做法二:
材料:冬瓜,雞蛋,木耳,蝦皮,香菜,蔥,蒜,八角,香油
做法:
1、冬瓜去皮去瓤切薄片,蝦皮泡發(fā),雞蛋打散;
2、木耳泡發(fā)撕朵狀,蔥切圈,蒜切片,香菜切段;
3、鍋中熱油放八角,加入蔥蒜爆香;
4、倒入冬瓜片翻炒一會后,下蝦皮略炒;
5、加入足量水燒開,放木耳大火煮開,加鹽,雞精調(diào)味;
6、倒入打散的蛋液至熟,灑香菜段,滴幾滴香油出鍋。









