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奶酪玉米酥空氣炸鍋(奶酪玉米粒的做法好吃好看又營養(yǎng))

2023-03-04 02:24:01 舌尖美味 6525次閱讀 投稿:南梔

本篇文章給大家談?wù)勀汤矣衩?,以及奶酪玉米酥空氣炸鍋?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

奶酪玉米沙拉怎么做?

材料:牛奶200g、雞蛋1個(gè)、糖40g、玉米油20g、酵母4g、高筋面粉290g、低筋面粉100g、鹽4g、無鹽黃油20g、熟玉米粒適量、馬蘇里拉奶酪碎適量、沙拉醬適量、全蛋液適量做法:1.將200克牛奶、1個(gè)雞蛋、40克糖、20克玉米油、4克酵母按順序放入面包機(jī)內(nèi)桶。2.再倒入290克高筋面粉、100克低筋面粉、4克鹽。?3.面包機(jī)啟動(dòng)和面程序,和面15分鐘后加入20克黃油,再和15分鐘就好了。?4.蓋好,放溫暖的地方發(fā)酵60-90分鐘,發(fā)酵好的面團(tuán)用手指插洞,洞口不回縮、不塌陷。(也可以用面包機(jī)上的直接發(fā)面程序)?5.案板上撒面粉,把面團(tuán)直接放案板上搟成長方形。?6.在中間區(qū)域放上煮熟涼透的甜玉米粒,均勻地撒些馬蘇里拉奶略碎,擠一層沙拉醬。(小編用的粘玉米粒)??7.左右兩邊面片往中折、將兩端對(duì)口捏緊,放入冰箱冷凍30分鐘。?8.從冰箱取出后,把冷凍好的面片橫過來,平均分成6份。?9.在每個(gè)長條中間切分鐘后加刀(注意兩端不要切斷),然后從一邊拉一下翻個(gè)個(gè)。?10.全部做好放入烤盤,蓋發(fā)發(fā)酵至明顯變胖約1倍,在表面薄薄刷一層全蛋液,在表面擠滿沙拉醬。

奶酪玉米粒的做法好吃好看又營養(yǎng)

奶酪玉米粒既有奶酪的香濃又有玉米的清爽,十分的美味,大家知道奶酪玉米粒怎么做嗎?以下是我收集整理的關(guān)于奶酪玉米粒的做法,希望對(duì)你有幫助。

奶酪玉米粒5種做法

一、奶酪玉米粒

食材:

主料:玉米粒、芝士

輔料:胡蘿卜、青豆、黃油、淡奶、白糖、沙拉醬

做法步驟

我們將胡蘿卜切成丁,芝士切成條。

之后將黃油放入鍋內(nèi),黃油化了以后把玉米粒、青豆、胡蘿卜下入鍋中翻炒一下。

炒到色澤金黃時(shí)盛出,然后放入白糖30克、淡奶、沙拉醬后攪拌均勻。

然后我們把拌制好的玉米粒倒入烤盤中,撒上芝士。

再把玉米粒放入烤箱內(nèi),中火烤制兩到三分鐘,這樣這道小甜點(diǎn)就完成了。

二、韓式奶酪焗玉米

準(zhǔn)備食材:甜玉米 一小碗 煉乳 兩茶匙 淡奶油 50g

馬蘇里拉奶酪 40g

步驟:

1.準(zhǔn)備好食材

2.玉米粒放入沸水煮熟,瀝干水份。將淡奶油、煉乳與玉米拌勻,置于不粘鍋用小火慢煮。

3.邊煮邊翻拌,直至水份收干。因?yàn)橛刑欠?,要小心守著,千萬別煮糊了。

4.水份收干后將玉米舀入焗碗內(nèi),將馬蘇里拉均勻撒于表面,烤箱上下200度預(yù)熱十分鐘后放入,烤5分鐘左右,奶酪表層變得金黃即可。

5.美味新鮮出爐!

6.好吃到?jīng)]有朋友。

小貼士

1.煉乳可以根據(jù)各人喜好酌量增減,但建議不要放太多,否則你會(huì)覺得像幾十塊大白兔奶糖同時(shí)溶化在口內(nèi)。

2.一定要趁熱吃,看著奶酪拔絲,很享受。

3.沒有烤箱可以用微波爐。

三、玉米的其他做法

黃金玉米烙

金玉滿堂、團(tuán)圓美滿、吉祥如意的黃金玉米烙。經(jīng)常有人留言問我玉米烙的做法,可見是道超人氣的一道,即可當(dāng)主食,也可當(dāng)甜點(diǎn)。

主料:甜玉米300克

輔料:淀粉40克,色拉油適量,白砂糖適量

1.甜玉米放水煮熟,大約五分鐘

2.煮熟的甜玉米取出放涼后,用刀貼著玉米棒取下玉米粒,不然這樣取下的玉米粒會(huì)粘在一起,需要用手把它們分開成一粒粒的

3.放在篩網(wǎng)里,用水把玉米粒表面沖濕,稍稍甩兩下,甩去多余水分

4.把玉米粒和干淀粉拌勻,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些濕濕的,否則裹不上淀粉)

5.鍋中放半碗油燒熱后,倒出

6.轉(zhuǎn)小火,此時(shí)鍋中留一點(diǎn)點(diǎn)油

7.把玉米粒倒入,可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鐘左右,讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀,(煎的過程中不能動(dòng)玉米粒,否則會(huì)散。可以端起整個(gè)鍋輕輕晃動(dòng))

8.此時(shí)加入剛才加熱后倒出的油,油量要沒過玉米粒。轉(zhuǎn)中火升高油溫,炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆

9.關(guān)火,用鍋鏟幫助倒出鍋中的油

10.喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上準(zhǔn)備廚房紙,把玉米烙放在上面吸走多余油份,裝盤即可

四、香甜松仁玉米粒

材料

新鮮玉米1根,松仁50g,青椒1根,紅椒1根,小米椒2個(gè),鹽3g,糖3g,牛奶3湯匙,

做法

1.先把玉米煮熟,然后剝成顆粒狀,把辣椒也切成末狀備用。

2.不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香。

3.待松仁變微黃色,表面泛油光時(shí),盛出自然冷卻。

4.在鍋中倒上適量食用油,燒至7成熟,然后倒進(jìn)玉米粒。

5.倒入青紅椒末,翻炒一分鐘。

6.根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽。

7.根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖。

8.倒上適量的牛奶,攪勻然后放在一旁備用。

9.待牛奶快收干湯汁時(shí),放入松仁即可。

五、玉米甜羹

材料

新鮮甜玉米3根,蛋清1只,胡蘿卜100G,香菇2朵,鹽1茶匙,雞湯1200ML,

做法

1.胡蘿卜洗凈削去外皮,切1CM見方的小丁。

2.香菇洗凈去根蒂,切1CM見方的小丁。

3.將新鮮玉米剝?nèi)ネ馄ぜ绊毭?,再豎起刨絲器將甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎。

4.在湯鍋種加入雞湯,大火燒開后將香菇和胡蘿卜小丁放入,用中火煮月10分鐘。

5.將刨好的甜玉米碎放入鍋中,混合均勻用中火煮約5分鐘。

6.最后在湯鍋中調(diào)入鹽,鍋?zhàn)与x火后,迅速淋入蛋清,并用湯勺推攪出蛋花即可。

點(diǎn)擊下頁查看玉米的營養(yǎng)價(jià)值

玉米奶酪怎么做

玉米奶酪的做法

玉米奶酪在平常的生活中比較常見,它的口味厚稠,口感微甜,略有拔絲,吃起來有種奶香四溢的感覺,也正是因?yàn)檫@樣,眾多吃貨都難敵玉米奶酪的美味誘惑。什么?不想吃外面買的玉米奶酪,沒關(guān)系,與平時(shí)在外面購買的成品不同

原料:玉米適量牛奶

配料:適量奶酪、適量黃油、適量雀巢的淡奶、適量煉乳適量吉士粉

做法:

1、超市買的零售玉米粒或者袋裝的玉米,清洗干凈放入牛奶中浸泡;

2、干凈盤子底部抹上黃油上面鋪上部分奶酪絲;

3、雀巢的淡奶和煉乳,取出備用,沒有可以用牛奶代替;

4、把玉米粒從牛奶中取出放到剛才的奶酪絲上,上面灑上淡奶和煉乳;

5、上面鋪上剩余的奶酪絲和奶酪片2-3張~放入微波爐高火3分鐘~;

6、取出盤子放入適量的吉士粉,攪均勻,為了增加厚度;

7、放入微波爐繼續(xù)高火3-5分鐘就大功告成了。

玉米奶酪的營養(yǎng)價(jià)值

好贊,原來玉米奶酪的營養(yǎng)價(jià)值那么高!作為奶制品,玉米奶酪的成品很好的融合了牛奶的香氣跟玉米的營養(yǎng),再者,奶酪其實(shí)就是奶的濃縮,除去了奶中的水分,因此其營養(yǎng)價(jià)值更高。那么問題來了,玉米奶酪的營養(yǎng)價(jià)值究竟有哪些呢?且聽媽網(wǎng)百科詳細(xì)解答一番。

1、奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

2、奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美。

3、奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。

4、奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對(duì)心血管健康也有有利的一面;

5、玉米奶酪中的玉米玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用,非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為,玉米含有大量營養(yǎng)物質(zhì)。

奶酪玉米餅的簡單做法 怎么做奶酪玉米餅

1、備用食材:奶酪碎,玉米1根,紅薯70克,普通面粉50克,雞蛋1個(gè),牛奶50克

2、1根甜玉米,剝下玉米粒備用,紅薯去皮,切成小丁。

3、這兩個(gè)粗糧在開水里面過兩分鐘,方便后面熟透。

4、焯好以后倒入大碗里面,加普通面粉、雞蛋、牛奶。

5、將奶酪碎也抓一把放入碗中,和其他食材一起攪拌均勻。這里要注意糊糊的狀態(tài),是那種比較粘稠的、濃稠的狀態(tài)。

6、鍋里刷一層薄油,將糊糊一小勺、一小勺的,舀到平底不粘鍋里面,做成小餅的造型。

7、塑好形后,直接開中小火,一面定型了以后,翻面繼續(xù)烙,烙至兩面金黃就可以取出來裝盤了。

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