休閑會(huì)所的瑤浴是指瑤族的洗浴文化?，幵∨菰栌猩锨甑你逶∥幕峭ㄟ^水的溫?zé)嶙饔?、機(jī)械作用、化學(xué)作用及借助天然野生植物的蒸汽，起到洗浴的效果?，幾迨亲钌瞄L瑤浴的民族，據(jù)民國史書記載：瑤族好清潔，家必備一浴桶，工作回家必瑤浴一次。
瑤浴泡澡和傳統(tǒng)洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健養(yǎng)生，瑤浴泡澡的洗浴養(yǎng)生保健理論，經(jīng)中醫(yī)專家研究，瑤浴泡澡的保健效果是顯而易見，主要是通過藥效溶于水中，加之藥效與人體皮膚的作用機(jī)理，從而改善人體微循環(huán)與健康體系達(dá)到藥浴保健。
瑤浴泡澡保健療法是瑤浴治療疾病的一種，瑤浴泡澡是通過水的溫?zé)嶙饔?、機(jī)械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通腠理，散風(fēng)降溫，透達(dá)筋骨，理氣和血，從而達(dá)到增強(qiáng)心腦血管機(jī)能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強(qiáng)人體抵抗力等一系列保健功效。
瑤浴泡澡保健療法又分為普通熱水浴療法和瑤藥浴療法。普通熱水浴療法是指通過水的溫?zé)岷蜋C(jī)械作用，刺激全身各穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行、暢通經(jīng)絡(luò)、改善新陳代謝，進(jìn)而起到防病及自我保健的效果?，幵∨菰钑r(shí)可以順便進(jìn)行浴缸運(yùn)動(dòng)，尤其針對(duì)臀部、大腿和腰腹部這些容易積累脂肪的部位，從而發(fā)揮到局部塑身的效果。
