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炒香菇做法美食(炒香菇的家常做法)

2023-03-14 03:36:56 舌尖美味 2363次閱讀 投稿:涼生

今天凡太百科給各位分享炒香菇做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)炒香菇做法美食進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

怎么炒香菇好吃

1.淋上蘑菇,用清水反復(fù)洗凈,切片。

2.將冬筍切成薄片。

3.炒鍋燒熱,花生油加熱至六七成熱,放入冬筍炒香,然后放入香菇,加入醬油、鹽、糖、味精和鮮湯150g,大火燒開(kāi),小火燉15分鐘左右。

4.當(dāng)蘑菇軟熟,吸入鹵汁變肥時(shí),從熱火上撤汁,用濕淀粉勾芡,翻炒幾下,淋上香油,出鍋。

1.蘑菇含有維生素C,可以降低膽固醇和血壓。蘑菇汁完全可以替代降壓藥,而且沒(méi)有副作用。香菇中含有一種一般蔬菜所缺乏的甲醇??赊D(zhuǎn)化為維生素D,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。香菇食療對(duì)腹壁脂肪厚的患者有一定的減肥效果。

2.冬筍富含胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質(zhì)、維生素(B1、B2、C)等營(yíng)養(yǎng)成分。富含纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,排除體內(nèi)毒素,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生,還具有瘦身的功效。含有胡蘿卜素和多種維生素,能保護(hù)和滋養(yǎng)肝臟,保護(hù)視力。冬筍味甘香,能開(kāi)胃健脾,增進(jìn)食欲。

炒香菇的家常做法

炒香菇的家常做法如下:

食材:豬肉200克,香菇200克,油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,淀粉10克,姜8克,花椒少許,胡椒粉1克,雞粉3克,生粉8克,生抽少許。

1 、去掉鮮菇根部。香菇切條。

2、肉切片,肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉。

3、花椒、雞粉、胡椒粉、生粉加生抽調(diào)汁備用。

4 、炒鍋燒熱注油,油熱后即下肉與蒜姜,邊下邊用勺推動(dòng)。

5 、放入香菇,待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對(duì)好的汁,待起泡時(shí)翻勻即成,出鍋前撒上蔥花。

香菇怎么炒好吃又簡(jiǎn)單的做法

香菇可以用來(lái)炒著吃,做成素炒香菇非常值得品嘗,不僅其美味可口,而且也可以起到很好的滋補(bǔ)作用,那么素炒香菇的做法到底是怎樣的呢?很多人都不知道,下面就讓本文來(lái)為大家做出相關(guān)的介紹說(shuō)明。

1、素炒香菇的做法

素炒香菇其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,首先要準(zhǔn)備適量的香菇,把香菇放到清水中泡軟,然后將其搓洗干凈,洗干凈以后撈起來(lái),把水分瀝干,再把它切成小丁狀,或者長(zhǎng)條狀都可以,在鍋里面放入少量的植物油,把油燒熱以后,就將處理好的香菇放進(jìn)去翻炒,在撒入少量的食用鹽,直到將其炒香炒熟即可。

2、素炒香菇做法要求

素炒香菇的做法其實(shí)并不復(fù)雜,但是也是有一定講究的,首先要講究的就是香菇需要在水中浸泡,要將它泡完以后才能用來(lái)烹調(diào),還需要注意的是,火力需要控制好,開(kāi)始可以用大火,最后改用小火,因?yàn)橛么蠡鸬脑?huà)容易損失其中的營(yíng)養(yǎng),所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的總時(shí)間大概在10分鐘左右。

3、素炒香菇的特點(diǎn)

做好的素炒香菇吃起來(lái)的口味特別的清香,這要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起來(lái)也非常的漂亮,可謂是色香味俱全,最關(guān)鍵的是吃素炒香菇能夠起到滋養(yǎng)脾胃,促進(jìn)消化的作用,所以這道素炒香菇的菜肴是非常值得品嘗的,做法方面也是比較簡(jiǎn)單的,就跟炒其他的菜肴,其實(shí)差不了多少。如果想吃這道菜的話(huà),完全可以參照上文講述的方法,自己動(dòng)手制作。

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