今天凡太百科給各位分享寶寶蘿卜粥的做法的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)寶寶的蘿卜粥怎么煮好吃進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

白蘿卜煮粥給寶寶吃

白蘿卜可以煮粥給寶寶吃，白蘿卜有通氣潤(rùn)肺的作用，而且含有很多的維生素，是可以給寶寶吃的。

寶寶吃白蘿卜有多種做法，如蘿卜粥，白蘿卜排骨湯，蘿卜泥各種做法都可以。白蘿卜粥有助于消化，增強(qiáng)食欲之功效，吃了對(duì)身體好。

但是寶寶慎食白蘿卜。白蘿卜性涼，嬰幼兒多吃容易腹瀉。一歲以上的小寶貝可以適當(dāng)給他吃一點(diǎn)白蘿卜，幫助排氣，寶寶不容易出現(xiàn)腹脹，消化不良。白蘿卜膳食纖維的含量也比較高，有益于寶寶的腸道健康。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了。

白蘿卜煮粥營(yíng)養(yǎng)還是非常豐富的，但是寶寶不宜吃太多，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，可以更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

寶寶吃白蘿卜粥的做法

對(duì)于寶寶來說，經(jīng)常會(huì)容易攝入過多的食物無(wú)法得到及時(shí)的消化，因此許多媽媽都會(huì)擔(dān)心。而白蘿卜粥則有消除積食的作用，同時(shí)香糯可口，米粒較為細(xì)小，容易入口。白蘿卜的主要功效是可以通氣,又可以促進(jìn)大便的代謝,所以在平時(shí)的時(shí)候是比較受小孩和媽媽歡迎的?，F(xiàn)在我們來了解一下如何制作健康又美味的白蘿卜粥吧。

一.簡(jiǎn)介

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。白蘿卜下氣消食，具有開胸、順氣、健胃的功能。特別適合小兒積食。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點(diǎn)白糖，可以當(dāng)做飲料飲用，對(duì)消化和養(yǎng)胃有很好的作用。

二.做法

主料：稻米15克，白蘿卜30克，輔料：蘿卜纓30克

做法

1.將米淘洗干凈加水適量熬成約40克的軟稀粥倒入磨臼內(nèi)，再倒入高湯半杯磨碎。

2.將白蘿卜洗凈切碎成蘿卜泥倒入粥中，一同放入微波爐中加熱，約一分鐘后取出。

3.最后，將洗凈的白蘿卜葉切成碎末撒在粥上即可。

小訣竅

食物相克：

稻米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/p>

白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

寶寶輔食白蘿卜粥做法推薦 好吃順氣

白蘿卜是冬季時(shí)間最適宜食用的蔬菜種類，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很好的健脾養(yǎng)胃、理氣和中的食用效果，適量食用以后，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。

寶寶在冬季時(shí)間，也可以適量的食用一些白蘿卜，比如說做成白蘿卜粥，不僅對(duì)肺部有很好的滋潤(rùn)作用，同時(shí)對(duì)脾胃也有很好的溫補(bǔ)作用，那么寶寶輔食白蘿卜粥做法是什么呢？

寶寶輔食白蘿卜粥做法

1、將白蘿卜用清水清洗干凈，然后切成小丁。

2、將瘦肉清洗剁成小丁，然后放入開水焯一下，撈出。

3、將適量的大米用清水清洗干凈，放入湯鍋內(nèi)，加入瘦肉、白蘿卜等，充分燉煮至湯粥粘稠，關(guān)火放入適量的食鹽就可以食用了。

寶寶食用白蘿卜粥的好處

白蘿卜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很好的滋陰潤(rùn)肺、生津止渴、消食開胃、理氣和中的滋補(bǔ)功效，搭配適量的瘦肉一起食用，葷素搭配，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用更好，可以很好的補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，同時(shí)對(duì)寶寶的脾胃也有很好的滋補(bǔ)作用。

烹飪白蘿卜粥還可以加入哪些食材

在烹飪白蘿卜粥的時(shí)候，還可以加入適量的新鮮的時(shí)令蔬菜、魚肉、蝦仁等食材替換瘦肉，可以讓白蘿卜粥含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加全面滋補(bǔ)，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用更佳。

寶寶胡蘿卜粥做法

孩子在幾個(gè)月的時(shí)候，單靠喝母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足身體的成長(zhǎng)需要了，這時(shí)候就應(yīng)該給孩子吃一些輔食，在做輔食的時(shí)候是有很多講究的，因?yàn)楹⒆佑泻芏嗍挛锊荒艹裕}卜寶寶粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易消化好吸收，有利用小寶寶的身體健康，那胡蘿卜寶寶粥怎么制作呢?

家長(zhǎng)朋友們對(duì)于很多小寶寶的飲食，非常的關(guān)注都希望孩子可以吃得健康又營(yíng)養(yǎng)特別是要給孩子吃的，可以補(bǔ)充到身體元素的食物那么少不了的就是胡蘿卜，拉胡蘿卜對(duì)于孩子的心理發(fā)育來說，有著非常好的作用而且胡蘿卜當(dāng)中，維生素c非常的高。

寶寶肯定是不能吃一些塊狀語(yǔ)，所以說肯定是要把胡蘿卜擦成絲，或者是先蒸一下，再切成絲，再或者就是把胡蘿卜打成果汁。選擇一種好做的方法，先熬粥，粥肯定是要熬制半個(gè)小時(shí)左右，讓大米完全爛了，然后在放胡蘿卜下去，等到胡蘿卜變的很好融化和粥完全融入在一起了，就可以給寶寶吃了，吃胡蘿卜粥確實(shí)是非常好的，所以可以經(jīng)常做給寶寶吃的，非常營(yíng)養(yǎng)。

食譜原料：胡蘿卜，粳米，水

制作方法：把胡蘿卜洗凈后，切成小碎塊放入鍋里;加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

制作步驟:1.胡蘿卜一根，洗凈削皮。2.擦子擦成細(xì)絲。3.大米半碗。4.淘洗干凈，加水。5.放入胡蘿卜絲，蓋上鍋蓋，大火燒開，中小火煮。6.煮熟即可。這時(shí)候甜甜的胡蘿卜粥就好了。

如果您家中也有小寶寶，看完上面胡蘿卜寶寶粥怎么制作的介紹之后，不妨動(dòng)手給孩子做一份吧，胡蘿卜粥比一般的輔食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且好消化，不會(huì)給寶寶的腸胃造成壓力。當(dāng)然等孩子稍微大點(diǎn)了，一樣可以吃胡蘿卜寶寶粥。

寶寶胡蘿卜粥怎么做 寶寶輔食胡蘿卜米粥的做法

1、取一勺優(yōu)質(zhì)大米用清水淘凈后放入鍋里并加入適量清水。

2、選取新鮮的胡蘿卜洗凈后切成胡蘿卜丁放進(jìn)鍋里。

3、把鍋蓋子蓋上后開大火燒開，然后再改為小火繼續(xù)熬。

4、保持小火熬制10分鐘左右，然后關(guān)火，用的是高壓鍋記得一定要讓鍋內(nèi)的氣跑完，限壓閥落下才可以打開蓋子哦。

5、打開蓋子就會(huì)聞到香噴噴的粥味了，快快拿來勺子和小碗吧。

6、把胡蘿卜粥盛進(jìn)漂亮的小碗里即可食用哦。