本篇文章給大家談?wù)勮坭浇扇巳?，以及枸杞禁忌人群是哪些對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

枸杞哪些人慎用

枸杞哪些人慎用？

枸杞是一種茄科，枸杞屬于多棘刺灌木， 也是一種中藥，味甘，性熱，富含有蛋白質(zhì)，枸杞多糖，氨基酸，多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素等多種營養(yǎng)成分，提供給人體一定的能量和營養(yǎng)的需求。枸杞的功效主要是滋補強壯，明目降壓。可以用于心臟病，月經(jīng)不調(diào)，停經(jīng)等。

但是對于一些特殊的人群，不能夠隨便使用枸杞，需要慎重使用。今天我給大家來講一講，有哪些人群要慎重使用枸杞。

1.炎癥患者：從中醫(yī)學(xué)的角度來講，由于枸杞屬于性偏熱的藥材，如果過多的攝入枸杞，很可能使體內(nèi)的內(nèi)熱過旺，出現(xiàn)上火的病癥。對于體內(nèi)有炎癥的患者，這個時候吃枸杞，可能會加重炎癥反應(yīng)的癥狀， 甚至?xí)贵w內(nèi)的炎癥反應(yīng)擴散到更大的范圍。炎癥反應(yīng)逐漸強烈，使病情更加嚴重，非常不利于緩解。

2.腹瀉患者：通常腹瀉患者的脾胃虛寒，消化功能比較差，大便不成形，甚至呈水樣容易長期丟失水電解質(zhì)，出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體質(zhì)比較虛弱。枸杞不具有補脾健胃的功能。腹瀉患者如果服用過多的枸杞，不容易被消化吸收，可能會使脾胃更加虛寒，會加重消化不良的癥狀，容易加重電解質(zhì)紊亂脫水的情況， 明顯的加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，使癥狀更加明顯，反而使體質(zhì)更加變得虛弱，對病情的恢復(fù)是極為不利的。

3.欲望亢奮的患者：枸杞在一定程度上能夠強壯腎臟，可以提高人體的性興奮，從而能夠增強性欲。對于欲望亢奮的患者，如果吃了枸杞，使腎臟過于受補，可能會使欲望更加強烈，出現(xiàn)身體的不適，比如出現(xiàn)性欲旺盛可伴有頭暈，耳鳴，頭目脹痛，頭重腳輕，潮熱多汗，甚至咯血等。從而促使縱欲過度會形成惡性循環(huán)，還可導(dǎo)致腰酸背痛，乏力，精神萎靡，神經(jīng)衰弱等一系列的不適的病癥，對病情的緩解是不利的。

4.對枸杞過敏的人群：枸杞雖好，但是對于枸杞有過敏反應(yīng)的人群，也是需要慎重使用的。否則輕則會出現(xiàn)有皮膚瘙癢，紅疹，水泡，糜爛等。繼發(fā)有細菌感染時，甚至形成膿皰疹。還可出現(xiàn)有呼吸道發(fā)生高反應(yīng)狀態(tài)，表現(xiàn)為喘息，氣促，胸悶，氣短，窒息等呼吸困難的表現(xiàn)，嚴重還可能會引起過敏性的休克，甚至死亡。

這些特殊的人群吃枸杞之前，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，需要慎重的考慮選擇使用，防止對病情不利或者使體質(zhì)變得更差。枸杞是好東西，但是如果使用不當(dāng)，可能就是不好的東西了。

枸杞三種人堅決不能吃枸杞

枸杞三種人堅決不能吃枸杞

枸杞三種人堅決不能吃枸杞，說起枸杞大家都是知道的，枸杞是營養(yǎng)價值非常高的食物,但是也不要盲目的使用，有些人吃可能會帶來不好的影響，以下分享枸杞三種人堅決不能吃枸杞。

枸杞三種人堅決不能吃枸杞1

1、脾虛腹瀉的人群

枸杞是一味滋補中藥，具有滋補肝腎、潤肺明目的功效，但其滋補能力較強，可能會刺激腸胃，導(dǎo)致脾胃虛弱、體質(zhì)濕熱、腸胃基礎(chǔ)薄弱的人群出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道不良反應(yīng)，因此，脾虛腹瀉的人群不宜食用枸杞，以免加重腹痛、腹瀉的癥狀，不僅無法起到有效的滋養(yǎng)身體目的，還可能損害身體健康。

2、感冒發(fā)燒的人群

感冒發(fā)燒的人群體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)，本身屬于體虛、內(nèi)火旺盛的狀況，而枸杞具有的滋補功效，可能會加劇內(nèi)火旺盛的情況，不利于炎癥反應(yīng)的消退，還可能導(dǎo)致虛不受補的情況發(fā)生。因此，正處于感冒、發(fā)燒、體內(nèi)虛火旺盛、存在炎癥反應(yīng)的人群，暫時不宜食用枸杞，以免影響身體正?；謴?fù)，造成不必要的損傷。

3、性欲亢進的人群

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、甜菜堿、枸杞色素、阿托品、天仙子胺等活性成分，具有一定的神經(jīng)興奮作用。中醫(yī)也認為枸杞具有一定的滋養(yǎng)腎氣、補益精氣的作用，能夠緩解滑精等癥狀，具有較強的滋補作用。因此，性欲亢進、性情急躁的人群，暫時不宜服用枸杞，避免過度刺激神經(jīng)，導(dǎo)致一系列不良后果。

結(jié)語： 枸杞哪三種人不能吃，主要是由于枸杞具有滋補肝腎、刺激神經(jīng)的作用，因此脾胃虛弱、容易腹瀉、感冒發(fā)燒、性欲亢進、性情急躁的人群不宜食用，以免產(chǎn)生不良后果。

枸杞三種人堅決不能吃枸杞2

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適，用作治療可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收枸杞的營養(yǎng)，最好將枸杞也一起吃掉。

不需任何加工，直接嚼服枸杞對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半（較泡水或煲湯）。

由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，患感冒發(fā)燒、炎癥時最好別吃。同時，枸杞還有興奮性神經(jīng)的`作用，性欲亢進者不宜服用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19、3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。

三種人堅決不能吃枸杞

1、脾虛的人不宜食用

在生活中，脾虛的人不宜過多的食用枸杞。脾臟能運化食物，對于水液代謝有一定的作用。

脾虛往往面臨身體濕氣無法排除，枸杞本身屬于性平的食材，會造成過多的水液集聚，影響到臟腑的代謝。

2、眼疾患者不宜食用

有人會說，食用枸杞對于養(yǎng)肝明目有一定的作用，能夠幫助保健眼睛。其實，對于有眼疾的患者來說，最好不宜過多的食用枸杞。

盡管枸杞屬于性平的食材，但是，過多的食用依然會造成上火的情況，對于眼睛來說，上火容易造成眼睛紅脹不舒服，影響到眼睛的保健。

3、患有熱性疾病的人不宜食用

食用枸杞不僅要根據(jù)體質(zhì)，而且要根據(jù)季節(jié)，相對來說，在冬天食用枸杞是要好于夏天的。夏天溫度高，食用枸杞會造成身體熱量增多，會打亂身體的營養(yǎng)平衡。

對于本身就容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒癥狀的人來說，更是不要多吃，以免造成更加嚴重的后果，影響到身體的健康。

枸杞三種人堅決不能吃枸杞3

中醫(yī)認為，枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效。現(xiàn)代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等，適合抵抗力低、身體虛弱者服用。

1、脾胃功能差的人。因為枸杞不太容易吸收，所以堅決不能吃。

2、糖尿病患者。因為枸杞的糖類含量太高，所以不能吃。

3、高血壓的患者。因為高血壓的人，肝陰不足，陰虛火旺，而枸杞性質(zhì)偏溫，能夠助火，所以說高血壓人不能吃枸杞。

4、其實很多人都不太適宜吃枸杞，而且枸杞吃的話，還不能一直吃，枸杞只能吃一段時間，然后就得停止，再隔一段時間飲食。

枸杞的具體食用方式：

服食枸杞子延年卻老的方式很多，數(shù)千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學(xué)的一些藥膳配方，以饗讀者。

枸杞枇杷膏：

枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用于晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者。

草龍珠蜜汁枸杞子：

枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養(yǎng)血。

適用人群：

適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。

適用量：

每天100克左右。

特別提示：

有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不可食用。

枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

食用枸杞注意事項：

1、枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進食過多反而會令人上火。

2、枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、許多人有用枸杞泡酒的習(xí)慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。

4類人群不宜吃枸杞 哪些人不適合吃枸杞

1、熱性體質(zhì)的人，要知道枸杞滋補的同時有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。

2、脾胃虛弱的人，這類人通常脾胃虛弱、消化不良，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象。

3、性欲亢奮者，要知道枸杞補腎益精的作用明顯，現(xiàn)代研究表明枸杞有興奮性神經(jīng)的作用，可增強性功能，平素性欲亢進的人不宜服用。

4、糖尿病人，要知道枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。如果食用不當(dāng)，由此造成的后果，也是無法估量的，這個事情一定要考慮清楚的。

注意 枸杞雖好這幾類人不宜吃

很多人都知道吃枸杞帶給身體健康好處是非常多，但并不表示任何人都可以吃枸杞，部分人吃枸杞不僅對身體健康不帶來好處，反而會帶來更多的傷害和影響。因此，有必要了解哪些人不易吃枸杞，才能避免誤食而影響健康。那么，那些人是不適合吃枸杞呢?下面了解枸杞的食用禁忌。

1、感冒發(fā)燒者

枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，因此感冒發(fā)燒的人就不要吃枸杞，否則會導(dǎo)致病情加重。

2、高血壓、糖尿病患者

高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩(wěn)，但是枸杞它本身所含有的糖量比較高，因此患糖尿病患者就不易食用，否則導(dǎo)致體內(nèi)糖量增高，反而影響自身健康。

3、胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良甚至出現(xiàn)食欲差，尤其是在夏天更加明顯，因此對于腸胃比較差的人不易吃枸杞。

4、各種炎癥患者

患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎癥更加嚴重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。因此患有炎癥的人需要忌口，不要吃枸杞，以免炎癥會因此而加重。

5、腹瀉患者

在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入“。體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會加速腹瀉的癥狀，對身體機能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

這些人將不適合吃枸杞，否則容易加重病情，而帶給身體健康更多的傷害。因此，食用枸杞之前，有必要了解自己適不適合吃枸杞，這樣才能減少帶來身體健康影響。尤其是大部分人盲目跟風(fēng)，這個說這樣吃枸杞好自己也盲目跟從，不了解自己的身體健康影響。因此在此提醒，吃枸杞并不是人人都適合，需要根據(jù)自己的體質(zhì)吃才是最好。

枸杞什么人不能吃

1 感冒發(fā)燒人群不能吃枸杞

枸杞是偏熱性的藥材，溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，感冒發(fā)燒的人群，身體內(nèi)虛火旺，這個時候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發(fā)燒的癥狀。

2 腹瀉人群不能吃枸杞

《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹瀉癥狀，對身體機能造成傷害。

3 脾虛人群慎吃枸杞

《本草匯言》中指出：如脾胃有寒痰冷痹，時作泄瀉者勿入。脾虛的人群要慎用枸杞子泡水喝，否則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，導(dǎo)致消化不良，無食欲，胃悶吐酸的現(xiàn)象發(fā)生。

4 陰虛人群不宜吃枸杞

陰虛體質(zhì)的人群由于精，血，津液等物質(zhì)耗損，陰虛不能制陽，導(dǎo)致機體處于亢奮狀態(tài)，所以這類人要注意慎吃枸杞，因為枸杞性溫和，過度食用容易造成上火，導(dǎo)致面紅潮熱，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，舌紅少苔等不適癥狀發(fā)生。

哪些人不能吃枸杞 吃枸杞的禁忌人群

1、發(fā)燒感冒者。枸杞歸屬于性熱食品藥品，發(fā)燒感冒自身氣血虛內(nèi)火旺，因此 發(fā)燒感冒情況下吃枸杞或泡水喝會加劇發(fā)燒感冒的病況。

2、各種各樣發(fā)炎病人。身患各種各樣發(fā)炎期內(nèi)的群體，無論是內(nèi)服枸杞還是泡水喝，都是讓發(fā)炎更為比較嚴重，乃至?xí)饎e的欠佳病癥。

3、腹瀉病人。在《本草經(jīng)疏》中提及：”若并腸胃基礎(chǔ)薄弱，時刻泄瀉者勿入“。氣血虛腹瀉病人在服用枸杞后，會加快腹瀉癥狀，對身體機能造成影響，因此 腹瀉期內(nèi)不必服用枸杞。

4、高血壓、糖尿病人。高血壓病人期內(nèi)服用枸杞，會使血壓不穩(wěn)，枸杞自身糖份高，糖尿病人都不應(yīng)服用。

5、腸胃不太好虛弱者。腸胃不太好虛弱者服食枸杞直接生吃或泡茶都能造成消化不良，無胃口、胃悶吐酸等狀況，尤其是夏天更加顯著。

6、沖動興奮者。民俗廣為流傳有“君行萬里，莫食枸杞子”的俗語，枸杞有提高性沖動的作用，因此 平常沖動興奮者服用后，會更為興奮，乃至產(chǎn)生一些列身體不舒服的病癥。

7、濕熱體質(zhì)者。枸杞子滋補養(yǎng)生的另外有濕熱人體的實際效果，因此 身體有寒濕及痰濕中阻的人，主要表現(xiàn)為高血壓、急燥愛發(fā)脾氣、平常里很多吃葷而滿面紅光的人，及其發(fā)燒感冒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好是別吃，不然不僅達不上健康養(yǎng)生實際效果，還可能加劇病況。